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34 millions d'Américains - environ un sur dix-ontDiabète, par leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Le type de diabète le plus courant est le type 2, qui représente 90 à 95% des cas. "Avec le diabète de type 2, votre corps n'utilise pas bien l'insuline et ne peut pas garder la glycémie à des niveaux normaux", explique le CDC. Bien qu'il existe de multiples facteurs de risque, certains évitables et d'autres non, il y en a une seule qui peut augmenter considérablement vos chances de le développer. Lisez-y pour savoir ce que c'est-et pour assurer votre santé et votre santé des autres, ne manquez pas cesSymptômes qui pourraient être covidants.

L'obésité augmente votre risque de diabète de type 2 six fois

Selon unÉtude 2020, l'obésité augmente votre risque de développer le diabète de type 2 de type 2 à six fois, peu importe la prédisposition génétique à la maladie. "L'obésité est une maladie médicale complexe définie comme ayant un excès de masse grasse, également appelée tissu adipeux. Il est important car il conduit à une variété de maladies, notamment des maladies métaboliques telles que le diabète, la dyslipidémie (problèmes de cholestérol), l'hypertension (surélevée pression artérielle), maladie cardiaque, problèmes musculo-squelettiques (tels que l'arthrite des genoux, le dos et les hanches), des problèmes respiratoires (apnée du sommeil) et certains cancers »Albert Do, MD, MPH, directeur clinique du programme de maladies fantaisie gras de la maladie de Yale, explique àMangez ceci, pas ça! Santé. L'obésité est souvent définie à l'aide de l'indice de masse corporelle (IMC), avec un BMI 30 considéré comme obèse.

L'obésité ne se produit pas du jour au lendemain et il existe une combinaison de facteurs de risque de différents types qui jouent des rôles dans le développement de l'obésité. «Le risque génétique peut entraîner diverses conditions pouvant entraîner un gain de poids, mais également une incidence sur l'appétit de votre corps, ainsi que la capacité de convertir des nutriments en énergie», déclare le Dr. Do. Les comportements de mode de vie jouent un rôle très important dans le risque d'obésité, y compris la quantité de consommation d'énergie alimentaire (c'est-à-dire une quantité de consommation) et de type d'admission (protéines, glucides ou graisses) et activité physique (exercice). Certaines maladies, âge, facteurs de santé mentale et facteurs socio-économiques jouent tous un rôle dans le risque d'obésité.

Par Dr. Do, la raison pour laquelle le diabète de type 2 devient de plus en plus courant dans le monde entier, est dû à la prévalence de l'obésité. "L'augmentation du diabète dans le monde entier est en grande partie due à l'augmentation globale de l'obésité", a-t-il déclaré.

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Voici quoi faire si vous êtes obèse

Heureusement, il y a quelque chose que des patients atteints de diabète de type 2 apporté par obésité peuvent faire. «Pour de nombreux patients atteints d'obésité, la perte de poids entraîne une amélioration des taux de sucre dans le sang et du contrôle du diabète», déclare M. Drak "Pour cette raison, la perte de poids est un traitement important pour le diabète de type 2 chez de nombreux patients." Et pour traverser la vie la plus saine, ne manquez pas:Ce supplément peut augmenter votre risque de cancer, dire des experts.