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Fruit de mer Peut être riche en protéines et en nutriments, mais si l'histoire nous a appris quelque chose, il est que les fruits de mer puissent facilement devenir un naufrage nutritionnel - surtout lorsque les fruits de mer proviennent d'un restaurant. Et tandis quehomard rouge est tout aussi coupable de plonger de calories dans certains des plats plus indulgents, il fournit plusieursfaçons de commander un repas sain et low-cal-Non mentez sur lequel de la chaîne a 700 restaurants à la salle à manger.

Ici, nous vous disons comment commander un délicieux repas sain à la chaîne des fruits de mer et vous renseigner sur des faits peu connus sur votre restaurant préféré. Maintenant, vous pouvez héberger vos compagnons de restauration avec votre connaissance du homard rouge la prochaine fois que vous vous trouvez attendre avec impatience votre repas préféré.

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Connaissez-vous le mignon petit homard dans le logo Red Lobster? Son nom est Clawde! Et il a même son propre profil surLinkedIn. Je ne sais pas de toi, mais je lui envoie totalement une demande de connexion.

La prochaine fois que vous vous retrouvez au homard rouge et que vous êtes totalement affamé, résistez à l'envie de manger tout un panier de ces délicieux biscuits. La meilleure façon d'apprivoiser votre faim est en ordonnant le cocktail de crevettes, ditKari Ikemoto, RD. "Il est faible en glucides, calories, sodium et gras et est riche en protéines. Les aliments riches en protéines favorisent la satiété, ce qui signifie que vous êtes moins apte à trop manger lorsque vous recevez votre entrée", dit-elle.

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Toute personne qui a travaillé dans le secteur des services de restauration sait qu'il y a une tonne de restes de nourriture qui se déroule à la poubelle. C'est pourquoi nous avons été ravis d'apprendre queLes restaurants de homard rouge donnent des aliments non utilisés aux panières alimentaires locales via un programme appelé actions RL. Depuis son lancement, le restaurant a fait don de 20 millions de repas. Quelle est la génie?

Un autre excellent moyen de sauver la pâte sur le homard et le crabe? Inscrivez vous pourMes récompenses de homard rouge. Les membres peuvent marquer des cadeaux d'anniversaire en plus d'autres offres exclusives et réductions.

Même si le menu ne l'énonce pas explicitement, aucun plat de poisson ou de homard peut être grillé au lieu de cuit à la vapeur. Chaque méthode de cuisson fait ressortir différentes arômes, il vaut donc la peine d'essayer votre poisson à la fois avant de décider d'une commande de passage.

Si vous souhaitez ajouter de la saveur supplémentaire à votre repas, le lobster rouge présente plusieurs options de calories, dont Pico de Gallo (10 calories / portions), sauce cocktail (45 calories / portions), et bien sûr, jus de citron frais . Tandis que le beurre fondu n'est pas une option affreuse pour les filets grillés et cuits à la vapeur, sachez que si vous polissez la totalité de la portion entière, vous aurez ajouté 300 calories à votre repas.

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Grand fan des biscuits de la baie de Cheddar de la chaîne? Vous n'êtes certainement pas seul. En fait, l'apéritif d'amidon estdonc populaire que celaa sa propre page Facebook-Avec plus de 890 000 abonnés! Mais avant de commander un lot, savez ceci: chacun a 160 calories. Essayez de vous limiter à manger un seul biscuit pour ne pas gâcher le repas principal! Plus facile dit que fait, nous savons! Ou, mieux encore, faites notreCopycat Biscuits de homard roux.

Si vous allez creuser votre cuillère dans un dessert, faites-latarte au citron vert. Avec 400 calories, 14 grammes de graisse et 49 grammes de sucre, ce n'est pas le bon gâteau le plus sain du monde, mais c'est certainement la meilleure option de dessert chez le homard rouge. Encore mieux, commandez ce dessert et divisez-le avec un ami!

Si la grub du homard rouge est suffisamment saine pour les nutritionnistes, soyez assuré que si vous commandez le bon plat, vous pouvez prendre un repas à la chaîne sans tomber enceinte avec votre alimentation. Jim White Rd, ACSM HFS, propriétaire deJim White Fitness and Nutrition Studios, est un fan des poissons grillés et des repas combo de la chaîne.

"Il y a une partie du menu rouge du homard où vous pouvez créer votre propre combinaison. En allant que cet itinéraire est le meilleur moyen de vous assurer d'obtenir un repas sain. Je demanderais aux pétoncles de la mer grillées de l'ail et à la pair avec une salade latérale , "Dit blanc.

Le homard rouge aime le homarddonc beaucoup que la chaîne héberge unévénement appelé homardfest chaque février. Le homardfest est une célébration de tout homard et est la seule fois que vous pourrez choisir parmi la plus grande variété de plats de homard au menu.

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