La vie de coke avec Stevia a autant de sucre que 3 beignets
Si vous pensez que vous faites vous-même une faveur en optant pour la boisson sucrée et stevia de Coca-Cola, la vie de coke, sur la boîte rouge traditionnelle, vous voudrez peut-être examiner de plus près le label de nutrition.
Lorsque vous faites, vous vous rendrez compte que son emballage naturel est juste là pour vous distraire des faits froids et durs: une boîte de 12 once de la substance contient 24 grammes de sucre, qui est particulièrement troublant compte tenu de la récente recommandation de l'Organisation mondiale de la santé Pour réduire notre consommation quotidienne de sucre à environ 25 grammes par jour pour élargir le plus efficacement l'obésité, les maladies cardiaques, le cancer et le diabète.
Bien sûr, opter pour la canette verte sur le rouge vous fera économiser 50 calories et 15 grammes de sucre, ce qui vous permet de perdre du poids - mais que vous marquez la boisson, une alternative saine à la cola de Calorie entier. En fait, le vert peut emballer autant de sucre que vous obtiendrez de Downing trois beignets d'épices Apple N de Dunkin ', en plus d'être nulle de nutriments ou de vitamines favorisant la santé et de lacette avec des colorants artificiels qui sont des carcinogènes humains possibles comme ses homologues hauts calcarts.
Notre position officielle: laissez la vie de Coca-Cola et de toutes les autres sodas sur l'étagère des supermarchés. Si vous êtes malade d'OL 'H20, optez plutôt pour un thé ou un café non sucré.
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