Good Lifestyle

MANGER CE! Êtes-vous un fan de manger des aliments de petit-déjeuner pour le dîner? Si oui, vous avez de la chance, car l'un d'entre eux obtient notre choix pour leNouveau dîner le plus sain de 4 minutes!

"Une étude publiée dansLe journal de médecine sexuelle trouvé moins de volume de liquide dans le corps en conjonction avec un système nerveux déprimé, conduit à une lutte avecperformance sexuelle. En effet, l'alcool peut déshydrater le corps, diminuer le volume sanguin tout en augmentant l'hormone associée à une dysfonction érectile - angiotensine. Le corps est capable de travailler à une capacité optimale en restant hydraté, car les principales activités biologiques et les fonctions utilisent des molécules d'eau.

"Pour éviter le whisky redouté d-, vous n'avez pas nécessairement d'arrêter de boire de l'alcool. Juste boire de la modération. L'Institut national de l'abus d'alcool et de l'alcoolisme définit une consommation modérée à ne pas plus de deux boissons par jour pour les hommes et une boisson une journée pour les femmes. "Lire l'histoire complète.

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"Selon les instituts nationaux de la santé, les canneberges sont riches dans un composé antioxydant, appelée polyphénols qui ont été d'un grand intérêt pour les chercheurs au cours des 15 dernières années. De tous les antioxydants, les polyphénols montrent la plus grande promesse de non seulement aider à améliorer la circulation, Mais pour améliorer également la fonction rénale, la livraison d'hormones et la filtration des déchets. Et en tant que nutriments à base de plantes (phytonutrient), des canneberges pourraient servir de manière naturelle d'empêcher la santé cardiaque médiocre. "Lire l'histoire complète.

"Une nouvelle étude fait défier la notion que la lumière artificielle et le rythme trépidant de la vie moderne perturbent les habitudes de sommeil naturelles, alimentant une épidémie de privation de sommeil."Lire l'histoire complète.

"Il est vrai que comme les Américains viennent chercher plus de variétés de boissons, de nouveaux types de boissons deviennent de plus en plus populaires. Ces catégories de croissance incluent certaines avec beaucoup de sucre, comme des boissons énergisantes, des boissons sportives et des boissons à café prêt à boire. Mais ventes de ces produits ne sont pas suffisamment développés pour compenser les fortes baisses deun soda, une catégorie beaucoup plus populaire. Les ventes de sodas de calories complets ont diminué de plus du quart depuis la fin des années 90, ce qui représente un changement majeur dans le régime américain. "Lire l'histoire complète.