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"L'acné" est un discours quand on dit que cela signifie des choses simples. Mais en fait, pour beaucoup de gens, l'acné n'est pas facile de gérer comme une rhétorique qu'elle crée également une nuisance. Parce que comment gérer l'acné, cela ne cesse pas de déranger l'esprit

Avant de saisir la question de la gestion de l'acné, il faut d'abord comprendre que l'acné est l'un des environs de la peau lorsqu'il y a de la saleté pour se boucher dans nos pores. Sous la peau, la peau produira de l'huile. Afin d'avoir un but de laver la saleté, c'est la cause de l'inflammation de la peau. Ou que nous appelons l'acné inflammatoire aussi

En plus de l'acné est due aux agents pathogènes de base de la réponse immunitaire du corps, de nombreuses raisons peuvent être un facteur d'acné tels que des hormones ou des conditions de peau héréditaire et personnelle. Ce facteur ne peut pas être évité du tout, mais doit être satisfait et essayer de maintenir de la cause de la peau, claire et purement

Et sur quoi proposer, ce qui suit est 5 traitements pour être un guide pour de nombreuses personnes à récupérer de l'acné. Cela attend votre coeur

Réduire les aliments frites

Le contrôle de la nourriture est un moyen qui réduit l'acné des causes dues aux aliments frits et à la nourriture. Il fait chaud. Si la consommation peut entraîner des hormones anormales, en particulier celles qui sont héritées par héréditaire ou ont une peau grasse susceptible d'être une acné plus facile que des personnes normales, alors si l'évité des aliments frites sera encore meilleur

Travailler régulièrement

À l'ère que tout le monde doit travailler de la matinée, la soirée peut ne pas faire de l'exercice. Mais en fait, s'il y a une bonne répartition du temps, exercez-vous au moins 3 à 4 fois par semaine profitera au système. Le corps et ensuite, si vous regardez la chance d'acné si l'exercice fera que le système de circulation sanguine fonctionne bien, la sueur conduira les déchets dans le corps, ce qui entraînera la peau de révéler la peau qui n'est pas difficile.

Essayez-le pendant un temps

Excertting est une manière qui nous permet d'éliminer les déchets de la digestion du corps. Par conséquent, si elles sont accumulées pendant plusieurs jours peuvent causer facilement l'acné si vous savez que c'est une personne ayant une excrétion devrait trouver une aide, comme la consommation de jus d'orange, manger des fruits et des légumes ou des yaourts réguliers Ces aliments peuvent aider votre système excréteur mieux.

Garder

Certaines personnes peuvent investir avec des soins de la peau coûteuses ou avoir de nombreuses crèmes. Les tracas de la peau qui peuvent parfois combattre la peau des soins sur la peau peuvent aussi causer de l'excès d'huile sur le visage et peut également causer une acné plus facilement pour obtenir les meilleurs résultats, vous devriez passer du temps à se laver votre visage. Et faites attention à la propreté, telle que ne pas utiliser de mouchoir à plusieurs reprises est un dimanche consécutif

Obtenir assez de repos

Vous pouvez voir que le jour où vous dormez petit ou dormez tard le lendemain, vous pouvez facilement vous envahir. Alors la relaxation est une manière simple. Mais est la clé du traitement de la peau et de maintenir le système pour travailler aussi normal que possible