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Alpukat Fever a commencé il y a quelques années quand tout le monde commence à "aller de l'avant" peut-être, et on dirait que la reine verte ne disparaîtra pas de près. Il contient une graisse et une fibre saine, l'avocat est un matériau à utiliser sur votre alimentation. Nous avons eu le temps de penser que Alpukat était des légumes, mais le fait était inclus dans le fruit et ce n'était que la sénuité de nombreux secrets étranges cachés par l'avocat derrière son corps. Ce sont 7 mythes sur les avocats qui pourraient lui faire confiance, mais vous ne devriez pas.

Mythe: Les boulettes de viande deviendront brunes après la coupe

Même si c'est vrai si l'avocat perd rapidement le charme de vert frais après avoir coupé-le, puis transformez en morceaux bruns doux, il y a un moyen de garder le délicieux regarder plus longtemps. Tout d'abord, vous pouvez essayer de stocker les morceaux d'avocat dans l'eau. Si cela semble moins savoureux pour vous, choisissez ensuite le jus d'citreurs au sommet pour que cela ait toujours l'air frais. Une autre astuce que vous pouvez utiliser est de sauver les pièces d'avocat dans un récipient hermétique avec un bout d'oignon. Oui, pas trop invitant les goûts, mais cet astuce fonctionnera!

Mythe: ils conviennent aux gâteaux de cuisson

Ils sont vraiment très appropriés pour la cuisson - les avocats peuvent être facilement utilisés comme l'un des ingrédients pour faire des gâteaux délicieux, mais ils peuvent également être l'ingrédient principal de votre gâteau et également des desserts rôtis séparés. Ne croyez pas? Il suffit de regarder cette photo!

Mythe: Alpukathanya convient aux salades

Peut-être que cela s'est passé lorsque le nouvel avocat a pu entrer dans le menu des soins infirmiers de la fête (végétarienne), mais nous savons maintenant que ce fruit impressionnant, avec sa texture douce, est capable de faire beaucoup de choses. Faites-en une délicieuse mousse ou appliquez l'avocat qui est assez mature au-dessus de la boue et vous trouverez un goût incroyable.

Mythe: Avocat a fait de la graisse

Il est vrai que si les avocats contiennent des graisses (15%), mais nous savons tous que la graisse peut varier et tout n'est pas nocif pour votre santé. Les avocats sont l'un des nombreux fruits et légumes contenant des graisses insaturées ou des "bonnes graisses" essentielles à votre alimentation.

Mythe: peut-être congeler les avocats

Ce n'est pas vrai - vous pouvez facilement geler l'avocat en le pelant, couper et éliminer les graines. Fashtez-le dans un conteneur hermétique et tout prêt. Si vous voulez plus intelligent avec votre avocat gelé, vous pouvez le lisser, ajouter un peu de jus d'orange ou de citron et de l'enregistrer pour votre futur guacamole!

Mythe: Vous pouvez manger des avocats tous les jours

La réalité est que vous pouvez manger des avocats tous les jours autant que vous le souhaitez, mais souvenez-vous du nombre de calories! Il est un bon fruit pour votre régime alimentaire, mais ce n'est pas votre régime alimentaire principal. Ils ont dit, un petit avocat peut faire des miracles sur votre nourriture pendant toute la journée. Ajoutez un peu sur votre jus de petit-déjeuner pour créer une texture lisse, cuire un délicieux gâteau d'avocat pour le dîner ou faire du pain d'oeuf d'avocat pour un déjeuner facile et rapide.

Mythe: Vous êtes bon de ne pas sauver les avocats au réfrigérateur

Avocat a aimé le réfrigérateur ainsi que tout autre type de fruit ou de légumes. Tout dépend de votre destination! Si vous voulez que votre avocat soit cuit dès que possible, laissez-les simplement à la table pendant quelques jours afin qu'ils soient complètement doux et doux. Si vous ne prévoyez pas de le manger immédiatement, conservez-les au réfrigérateur et ils dureront plus longtemps.