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Le yoga est un disciple très difficile. Pour certaines personnes, le yoga est considéré comme la clé de changer de vie car ce disciple apporte non seulement un sentiment de paix et de détente, mais a également beaucoup d'avantages pour la santé qui contribuent à améliorer les deux esprits physiques sont très efficaces. Certains autres ne peuvent pas se familiariser avec le yoga, car ils pensent que ce sujet est difficile, avec un rythme lent et que le corps flexible est impossible pour eux-mêmes. Sans parler de ce que l'aspect spirituel de ce sport les rend également mal à l'aise. De ces exemples, nous devons admettre que le yoga n'est pas un sujet pour tout le monde, et personne ne peut vous forcer à pratiquer le yoga si vous ne voulez pas tout. Toute personne qui vient à ce sujet doit avoir le désir et passer volontairement du temps et des efforts de Binh de pratiquer. Si vous vous sentez frustré lorsque vous voyez l'image des personnes qui ont conquis de postures de yoga complexes, ne vous inquiétez pas - essayez simplement de pratiquer, vous le ferez également comme eux. Afin de réaliser la ténacité et la persévérance, vous devez passer beaucoup de temps et d'effort pour pratiquer chaque jour. Beaucoup de gens doivent essayer de contester leurs propres limites chaque jour pendant de nombreuses années pour atteindre les résultats que vous voyez sur leur poste Instagram. Nous allons donc examiner quelques photos comparant la capacité de pratiquer le yoga de certaines personnes au fil du temps pour voir comment ils ont progressé.

1. La structure est une posture de yoga qui fait craindre de nombreuses personnes parce qu'ils pensent qu'ils ne sont pas suffisamment souples pour effectuer cette posture. Mais c'est une fausse pensée, où quiconque est né était souple de petit. Croyez-moi, tout le monde peut faire cette posture, à condition qu'ils pratiquent les étirements quotidiens.

2. Bien que la différence entre ces deux photos, il n'y a que quelques engrais, mais cette fille a dû pratiquer toute l'année pour obtenir un changement. Il y a des rectifieuses de fer avec une aiguille.

3. Imaginez à quel point vous sentirez-vous satisfait lorsque vous obtiendrez le résultat que vous devez pratiquer toute l'année de conquérir?

4. C'est un excellent exemple pour vous de voir que les progrès n'ont toujours jamais jamais été jamais. Il y aura plusieurs jours où je ressentirai que je suis venu près de l'objectif, quelques autres jours, vous vous sentez déprimé parce que je ne vais pas plus loin. Mais rappelez-vous que profiter du processus de pratiquer et de s'améliorer constamment est la chose la plus importante.

5. Bien que cela semble être plus impressionnant, remarquez que dans la deuxième photo, cette fille a une ténacité et une flexibilité que la première photo.

6. Chaque personne aura un point de départ différent, mais si vous êtes déterminé et pratique persistant de la pratique à long terme, cela réussira certainement.

7. Quatre ans sont un voyage très long et ardu, mais votre corps a besoin de beaucoup de temps pour progresser. Le yoga n'est pas un sujet que vous pouvez conquérir immédiatement, vous devez être gentil avec vous-même et passer du temps à pratiquer pour atteindre les résultats souhaités.

8. Le yoga aide non seulement votre corps à devenir plus flexible mais vous rend également plus fort. Par exemple, pour faire ces poses, les gens doivent utiliser beaucoup de force. Bien sûr, le dos de cette fille est devenu plus souple, mais ses bras et son corps entier étaient devenus beaucoup plus durables.

9. Six années de reconstruction peuvent aider cette fille à toucher ses jambes dans cette posture. Non seulement cela, elle est devenue si ferme, plus saine et beaucoup plus flexible.

10. Beaucoup de gars pensent qu'une posture stupéfiante est une chose utopique pour les hommes car ils n'ont pas de ténacité et de douceur comme des femmes. Mais il est clair que ce gars a prouvé que quiconque peut devenir souple.

11. Pour cette posture, peut-être que beaucoup de gens cesseront de pratiquer dès qu'ils atteignent les résultats dans la quatrième image. Mais c'est un excellent exemple pour vous motiver à continuer de pratiquer. Vous serez surpris par la limite du corps humain.

12. Le processus de pratique progressera parfois très lentement tous les jours. Seulement lorsque vous comparez chaque année, vous pouvez voir jusqu'où vous êtes, non?