Good Lifestyle

Dans la vie moderne, le yoga devient de plus en plus populaire parce que ce sport a un grand effet dans l'amélioration de la santé physique et mentale des pratiquants. En Showbiz vietnamien, de nombreuses stars féminines ont pratiqué le yoga pour préserver le corps standard et améliorer leur santé et leur santé chromosomique.

Le yoga est le sujet qui combine une série de respirations, de méditation, de corps qui s'étend pour s'activer pour se guérir, améliorer la connexion du corps, de l'esprit, de l'esprit des praticiens, aidant le praticien doit être plus sain, souple et plus heureux. De nombreuses études ont démontré que la pratique du yoga régulière peut aider à contrôler le stress, à réduire la dépression, à l'anxiété, à améliorer l'esprit et à aider les praticiens mieux. Par conséquent, beaucoup de gens ont choisi ce grand sport à pratiquer, dans lequel, il y a des artistes célèbres.

1. Phuong Trinh Jolie

La chanteuse féminine et l'acteur Phuong Trinh Jolie (1988) est l'une des beautés travailleuses pratiquant le yoga. Elle a été avec ce sujet depuis cinq ans. Sur les réseaux sociaux, elle a souvent partagé de belles images quand elle a fait des mouvements de yoga de manière mature. Sans seulement pratiquer le yoga dans la salle de sport et à la maison, Phuong Trinh implémente régulièrement les mouvements de yoga dans des endroits visités.

La chanteuse féminine partagée, elle aimait le yoga parce que chaque fois qu'elle finit de pratiquer, elle ressentait toujours une douceur. Ces fatigue, le stress au travail et la vie sont effacés. De plus, le yoga a également aidé Phuong Trinh Jolie détient une forme "standard", l'aider plus belle dans leurs spectacles de danse animés.

2. Lui a dit

Bao Anh (1992), célèbre pour son beau visage et son corps sexy, est également l'une des belles beautés vietnamiennes. La voix "Il voulait que je vivais" ait révélé qu'elle était très occupée, mais elle a toujours passé au moins 60 minutes par jour pour effectuer des exercices de yoga. Si elle ne pouvait pas aller au gymnase, elle travaillerait sur sa propre maison.

Après quelques années de formation, il est maintenant possible de faire de nombreux mouvements de yoga que de nombreux yogi doivent essayer de réaliser.

3. Ho ngoc ha

Bien qu'il ait subi deux naissances, Ho Ngoc Ha (1984) a toujours un physique nue et admirable. Elle est également considérée comme l'une des plus belles beautés de beauté de Showbiz vietnamien. L'un des secrets de la chanteuse féminine "à la fois un amour" est de pratiquer le yoga. Elle a 8 ans de pratique ce sujet.

C'était à cause de la période d'exercice à long terme, le chanteur de 36 ans a pu remplir de nombreux mouvements de yoga difficiles. Par exemple, avec une posture Visvamitrasana, Yogi doit avoir suffisamment d'armes pour assurer l'équilibre, les épaules et les hanches ouvertes, tendons et plier les personnes en même temps. Ce mouvement aide le corps au-delà de manière efficace, étirant les muscles de la cuisse et les parties des boutons et augmente la force des biceps, des jambes et des articulations.

4

Singer Thanh (1986) est également l'un des travailleurs durs pratiquant le yoga dans le village de Sao Viet. Grâce à cela, SI Qing possède une forme "chaude", l'aidant à poursuivre un style de mode sexy.

Sur Instagram, la voix des "personnes" partageait beaucoup d'images, elle a effectué des mouvements difficiles, nécessitant une dureté et une durée de formation. Par exemple, elle peut faire de nombreux mouvements de yoga de travail acharné comme une pose de caisse (posture de plantation de banane), 8 pose d'angle (angle n ° 8), pose de pigeon (posture de pigeon).

Avec le bar, la pratique du yoga aide régulièrement la chanteuse féminine à amener le corps à être difficile, jeune et à garder toujours l'esprit optimiste de la vie d'amour.

5. Tang Thanh ha

La principale femme dans un film célèbre "veut soudainement pleurer" une fois surnommé l'écran femelle Jade. Bien qu'elle ait été mariée et a donné naissance, elle a gardé ses belles couleurs de jeunesse par rapport à l'âge. Le secret de "Mme Truc" est une pratique de yoga régulière.

Dès le début du village cinématographique vietnamien, le village de cinéma vietnamien a regardé le yoga comme une partie importante de la vie et toujours gardé cette habitude jusqu'à présent.

Ha Tang a partagé, outre la pratique du yoga dur, elle a fait une alimentation scientifique et saine pour préserver son physique.

Bien que, à l'heure actuelle, Tang Thanh Ha a quitté le showbiz de se concentrer sur ses soins familiaux, elle était toujours l'un des noms «chaud» de l'industrie du divertissement. Par conséquent, les actions de sa pratique de yoga ont toujours attiré l'attention d'un grand nombre de fans.

6. Chi Pu

Chi Pu Singer (1993) est connu comme l'une des beautés vietnamiennes qui possèdent le corps standard. La voix de "Bow Doubling" a joué beaucoup de sports tels que la salle de sport, la boxe, le V.V. Actuellement, le yoga est son sujet préféré.

Sur la page Personal Instagram, la célèbre chanteuse a commencé à partager de nombreuses photos qu'elle pratiquait le yoga et les photos de ses postures de yoga depuis 2020. La beauté montre également continuellement les mouvements de yoga durs. En particulier, le corps de Chi Pu devient plus sexy et charmant.