Good Lifestyle

Fallis Pratiquement synonyme de citrouille - chanceux pour nous, il a également des avantages nutritionnels, mais nous privilégions habituellement ceux chargés de Thesugar, transformés qui ont l'air qui ressemblent à la boulangerie Windowsand Backboards. Voici les recettes de citrouille les plus savoureuses pour nourrir votre retour à l'automne et à l'hiver.

1. Muffins au four à la citrouille au four

BAKEA Lot de ces muffins de pumpkinatmeau sans gluten, de produits laitiers et végétariens pour la préparation de repas le plus facile du petit-déjeuner. Parfait foron Les petits déjeuners go où vous voulez que le muffin comme nourriture confort, sans la poignée d'amour supplémentaire en pouces.

2. Citrouille maigre Frappuccino

One des meilleures parties de septembre qui roule autour est tous les éventuels éventuels qui reviennent en rotation, en particulier dans notre pslmainStay, Starbucks. Coupez les calories et le sucre raffiné en faisant à la place de la citrouille de citrouille.

3. Barres de la banane de la citrouille

TheSeight Goût Décadent, mais grâce au fromage à la crème libre laitier, au yaourt et aux bananes, vous pouvez avoir un gâteau humide et délicieux qui goûte un plaisir coupable de Coffeeshop, mais sans toutes ces procédures traitées.

4. Pumpkin no-cuire des piqûres d'énergie

Jeter toutes vos barres d'énergie, car ces petites boules d'énergie sont remplies de citrouille et de bonté de Granola qui conviennent à la pire marasme de lundi. Il peut être jeté au yogourt pour un déjeuner au fourffe, fait un dessert avec des pêches grillées et une crème fouettée, oract comme une collation de pause déjeuner.

5. Curry de citrouille de boulet de viande doux

Non, la citrouille n'est pas seulement pour le dessert - il s'agit d'un ingrédient d'égalité des saisons saisons que nous sommes obsédés par une interprétation de curry de la boulette de viande légère. Cela pourrait sembler comme beaucoup de mots qui ne vont pas ensemble, mais il suffit de faire confiance à celui-ci sur celui-ci.

6. Pumpkin et Kale Lasagna Roll-ups

Nathangers de temps froid mieux qu'un casserole vapeur de lasagne, haut gooey fromage. Cette version de roll-up est sans culpabilité Merci Topumpkin et Kale mais goûte toujours comme la recette classique de maman.

7. tarte au smoothie de poitiron

Au-delà qui sont submergés par la pensée d'un PSL Frappuccino, une piste de pique-pie Smoothie pourrait sembler plus votre vitesse. C'est nutritif et a toujours cette essence tropicale d'un smoothie grâce à la délimitation du lait de coco et de la banane. C'est un dessert de fusion ouBeverage qui est polyvalent pour tout.

8. Soupe de carotte de citrouille avec lait de coco

ButternUtSquash est tellement l'année dernière. Cette fois-ci, restez au chaud avec un magnifique mélange savoureux de la citrouille, des carottes et une soupe à la noix de coco. Dans notre opinion avec des paires parfaitement avec un fromage de végétalité grillé! Ajouter dans un yaourt de poupée de grasseau pour des crèmes supplémentaires avant de vous mélanger.

9. Tarte à la citrouille d'amandes rôties

Cela n'est pas tellement une recette complète car il s'agit d'un complément ou d'un complotto parfait le mélange ultime de sentier. Avec l'agave, la cannelle et le piespice de citrouille, vous pouvez avoir les amandes revêtues parfaites qui coûtent généralement un prix Ahededety au magasin.

10. Spaghetti de citrouille

Nous avons entendu parler de Zoodles, mais qu'en est-il des caniches? Non, pas le chien moelleux, les nouilles façonnées de la citrouille pelée. La citrouille crue est remplie avec du bêta-carotène, et a le goût doux mais savoureux de pair avec une courge à la crème, des herbes, du beurre et de l'ail.

11. Curry de citrouille jaune de pois chiche avec riz brun de coco

Whaetter Way de recréer Curry qu'avec une rendu de citrouille de pois chiche? Terminé avec du riz brun à la noix de coco, ce plat se débrouille avec le flavourbut plus sain que tout repas à emporter que vous pourriez commander.

12. Crêpes à la citrouille

Il n'y a rien de plus satisfaisant que de pancakes de tante Fresh Jemima. Un mélange instantané pourrait être moelleux et satisfaisant dans le moment, mais cela vaut-il la peine de gonfler plus tard? Au lieu de cela, essayez les pancakes infusées naturellement de citrouilles qui sont sans gluten et plus légères que l'air.