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Il est parfois frustrant que les meilleures friandises d'été telles que la crème glacée et les hot-dogs ne soient pas exactement les options les plus saines. Mais heureusement, les smoothies sont là pour sauver la journée (et votre taille) et votre corps surchauffé.

1. Smoothie Vegan Detox Vert Monster
Ce smoothie végétalien est vert, mais ne vous inquiétez pas, il est emballé avec d'autres ingrédients délicieux pour que vous ne goûterez même pas le chou frisé. Il a le goût de la fraise et de la banane avec des notes légères de concombre et est la première chose dont vous avez besoin lors d'une matinée d'été chaude.

2. Smoothie de la noix de coco de pêche
Ce smoothie a goûte comme un coucher de soleil tropical, et le goût vous transportera sur une plage avec des eaux cérolées et du sable poudreux. C'est plus sain qu'une tarte, mais aussi satisfaisante et remplie de douce nutrition.

3. Shake de protéines de tarte à la chaux clé
Les fans de la tarte à la chaux clé adoreront cette prise en bonne santé. Yup, ce gâteau est transformé en secoueur qui est garni de miettes de yaourt et de cracker Graham. C'est sucré et rempli de vitamine C.

4. Smoothie à la tarte aux pommes
La tarte aux pommes est une chute préférée, mais ce smoothie pomme est sur le point d'être votre nouvel été préféré. Il est rempli de la bonté des pommes pectine et la clé de l'essence à la tarte les utilise légèrement. La cannelle augmentera votre métabolisme et ajoutera un coup de pied.

5. Smoothie au chocolat noir, au cacahuète et à la banane
Il n'y a rien que nous aimons plus qu'un PB & J avec une poupée saine de Nutella. Alors pourquoi ne pas dire au revoir aux glucides et la transformer en smoothie succulente. Alors que le chocolat noir est rempli d'antioxydants, il ajoute également une décadence indéniable et une sensation de milkshake haut de gamme à ce smoothie.

6. Sweet Blueberry Banana Lait Shake
Deux des fruits les plus savoureux sont des myrtilles et des bananes, et heureusement, ils sont un match fabriqué au ciel. La douceur naturelle du fruit et la couleur de violette rêveuse fera de l'agrafe d'un dessert estival, ainsi que des boosters de système immunitaire rempli d'antioxydants.

7. Plus de Smoothie Power Gingerbread
Gingerbread n'est pas juste pour Noël et cette recette le prouve. L'ajout de bananes gelées rend la texture très épaisse et crémeuse, de même que l'ajout de yogourt grec mélangé avec des protéines de lactosérums aromatisées à la vanille. Ce smoothie épicé est directement addictif.

8. Sunrise Smoothie
Non seulement ce smoothie goûte étonnant, mais il a l'air magnifique aussi. La base est de l'or jaune et la partie supérieure est un rose qui est en quelque sorte léger mais lumineux. Et ce n'est pas difficile du tout de faire. Il est composé de manguières, de fraises, de bananes, de JO et de yogourt grecque. Ceci est tellement nominible, nous pourrions manger tous les jours!