Tag: pagbaba ng timbang
Nais bang mawalan ng timbang? Baguhin ang iyong pag -iisip sa halip
Realistiko, ang pagbaba ng timbang ay nangangailangan ng pag -reprogramming ng iyong utak upang makagawa ng mas mahusay na mga pagpipilian araw -araw. Ang isang bagay na kasing liit ng isang positibong pag -uugali ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba pagdating sa pagkawala ng timbang at paglikha ng pamumuhay na talagang gusto mo.
8 Celebs na nagkaroon ng operasyon sa gastric na manggas at iba pang mga pagbabagong pagbaba ng timbang
Maaari kang magulat kung gaano karami ang mga pamamaraan na ito at mga programa ng pagbaba ng timbang ay nakatulong sa ilan sa mga bituin na ito na mawalan ng timbang at makakuha ng mas mahusay na pisikal na hugis.
Jennifer Hudson Weight Loss Journey.
Marami sa atin ang natatandaan ang pangarap na batang babae at songstress na mukhang medyo naiiba kaysa sa ginagawa niya ngayon. Iyon ay dahil siya ay pinamamahalaang permanenteng bumaba 80 pounds pagkatapos ng kanyang pagbubuntis, at hindi sa tulong ng anumang mga pag-crash diet.
Malusog na pagbaba ng timbang inumin baka gusto mong subukan
Hindi namin sinasabi na dapat kang pumunta sa isang likidong diyeta, na talagang nakapipinsala sa iyong kalusugan. Ngunit ditching matamis soda, lemonades, at maramihang mga lattes at frappuccinos ubusin mo sa araw-araw at palitan ang mga ito sa malusog na inumin ay maaaring maging isang magandang ideya, alam mo?
Ang Mindy Kaling ay hindi gumagawa ng mga resolusyon ng pagbaba ng timbang, at hindi ka dapat
Mindy, tulad ng marami sa atin, ay nasa at off diets para sa lahat ng kanyang buhay. Maaari mong sabihin ito ay isang lifelong rollercoaster. Ngunit nagkaroon ng pangalawang anak kamakailan lamang, siya ay nagpasya na oras na upang tamasahin ang buhay at mabuhay para sa iyong sarili