Tag: pagbaba ng timbang
≡ Mga gulay na makakatulong na makontrol ang asukal sa dugo》 Ang kanyang kagandahan
Alam mo ba kung aling mga gulay ang makakatulong na makontrol ang glucose sa dugo? Tingnan dito ang ilan sa kanila.
Bakit ang mga babaeng nasa hustong gulang ay nakakakuha ng mas maraming taba sa kanilang tiyan?
Alamin dito dahil ang mga babaeng nasa gitnang may edad ay nakakakuha ng mas maraming taba sa kanilang tiyan at kung paano maiwasan ito.
7 mas karaniwang mga dahilan upang mabawi ang timbang na nawala sa iyo
Karamihan sa mga tao ay nagtatapos muli ng hindi bababa sa bahagi ng bigat na nawawala, kung hindi lahat. Bakit? Narito ang 7 pinaka-karaniwang dahilan upang mabawi ang timbang na nawala sa iyo
7 dahilan kung bakit kailangan mong mag-ehersisyo (at hindi namin pinag-uusapan ang pagbaba ng timbang)
Kung gagawin mo ang ehersisyo sa tanging dahilan na may katawan na katulad ng ibang tao o gumawa ng ilang peripécia sa iyong katawan, hindi ito mag-advance. Ngunit kung nagsisimula kang mag-ehersisyo dahil gusto mong maging mas mahusay, mahal mo ang iyong katawan at nais na maging malusog pagkatapos ikaw ay nasa tamang landas.