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¿Come plátanos en la mañana como un hábito saludable como piensas?
Como fruta nutritiva, muchas personas eligen los plátanos para el desayuno, incluso convirtiéndose en el plato principal debido a su conveniencia y rápidamente. Sin embargo, todavía hay mucha controversia en torno a los plátanos cuando el abdomen está completamente vacío después de una larga noche de descanso.
10 tipos de verano "Super Food", necesitas agregar a la dieta derecha
De las frutas que son populares como la mantequilla, el melocotón, los arándanos a las hierbas como la albahaca, este artículo sintetizará la lista de 10 tipos de "súper alimentos", debe agregarse a las comidas en el verano.