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Lo has escuchado un millón de veces: la preparación de comidas es una de las formas más fáciles de asegurarte de tener comida sana a su alcance, todo mientras guarda su billetera de órdenes de comida para llevar inesperadas. Pero al mismo tiempo, la tarea a menudo se siente como otra tarea, y eso es antes de que piense en empacar sus alimentos para cuando los necesita o transportarlos a donde desea comerlos. Para eso, necesita uno de los mejores contenedores de preparación de comidas. A continuación, les preguntamos a los chefs y nutricionistas sus selecciones de referencia que mantendrán su comida fresca sin fugas. Un mejor almuerzo comienza ahora.

Los precios están al día en el momento de la publicación, pero están sujetos a cambios.

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10 mejores contenedores de preparación de comidas

1. Pyrex Freshlock de 14 piezas Mezcla mixta Almacenamiento de alimentos de comida Conjunto de contenedores

Un conjunto de contenedores de vidrio de 14 piezas en formas rectangulares, cuadradas y círculo es un excelente lugar para comenzar su colección de preparación de comidas. Bolas Shelley , MDA, RDN, LDN, un dietista y nutricionista registrado para Digest de salud del consumidor , llama a Pyrex una marca favorita.

"Debido a que están hechos de vidrio, están libres de BPA y se pueden colocar de forma segura en el microondas, el congelador y el lavavajillas, y no manchan cuando almacenan alimentos como remolacha o salsa de espagueti para ayudar a que se vean bien durante muchos años. ," ella dice. "¡Estos contenedores son herméticos, a prueba de fugas y vienen con tapas de bloqueo, lo que hace que el almacenamiento de alimentos sea sin derrames!"

Consejo divertido: puede escribir en la parte superior de las tapas con un marcador de Erasa seca para etiquetar lo que hay dentro y la fecha en que lo preparó.

2. Contenedor de almacenamiento de alimentos de vidrio de Freshlock Pyrex

Si solo tiene espacio en su despensa para uno o dos contenedores de preparación para comidas, pruebe la pieza rectangular de dos topes de Pyrex. El recipiente es de vidrio, y la parte superior está hecha de plástico sin BPA.

"Este es el tamaño perfecto para la preparación de comidas, ya que tiene suficiente espacio para agregar su plato principal y un lado de las verduras para acompañarlo, si está tomando el almuerzo al trabajo", dice Balls. "Si está tomando sopa para ir, este contenedor de dos tazas también garantiza que esté obteniendo una porción adecuada para el almuerzo, ya que tiene la flexibilidad de llenarlo a mitad de camino o hasta sus necesidades de nutrientes".

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3. Juego de contenedores de almacenamiento de alimentos de 22 piezas gratis

Este conjunto de 22 contenedores está hecho de plástico Triton sin BPA, pero son tan resistentes como el vidrio, menos el riesgo de romperse.

"Son manchas y resistentes al olor, lo cual es crucial al almacenar ingredientes con sabor fuerte", dice Kevin Ashton , chef y asesor culinario en Restaurante . "Los contenedores tienen pestillos seguros que crean un sello hermético, asegurando que mi comida permanezca fresca por más tiempo".

Puede usarlos para preparar, almacenar y recalentar alimentos porque son microondas, lavavajillas y congeladores.

4. Bentgo Modern-Lorzonal Bento resistente a las fugas

Una caja de bento como esta de Bentgo llevará su planificación de almuerzo al siguiente nivel. Es fácil meterse en una mochila para cualquier comida sobre la marcha.

"Es perfecto porque tiene múltiples compartimentos, lo que me ayuda a mantener mis porciones controladas y mis alimentos separados", dice Wendell Albarran , nutricionista certificado en La aptitud real elevada . "A menudo preparo comidas con diferentes componentes, como ensaladas con aderezos o platos principales con lados, y este contenedor mantiene todo ordenado y fresco hasta que estoy listo para comer".

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5. Juego de recipientes seguros para horno de horno de grano de 18 piezas de 18 piezas

La gama de tamaños en este conjunto asegura que tenga todo lo que necesita en su plan de comidas, desde comidas hasta bocadillos, salsas y lados.

"Me encantan los recipientes de vidrio porque están hechos de vidrio duradero y templado, una alternativa más saludable al plástico convencional que no contiene productos químicos dañinos como BPA y ftalatos, que pueden filtrarse en alimentos durante la calefacción", dice Jacek SzyManowski , Nutricionista certificado por PN y entrenador de salud.

Son herméticos y pueden ir al congelador u horno, dependiendo de las necesidades de su comida o recalentamiento.

6. Recipiente de almacenamiento de alimentos de GlassLock con tapas de bloqueo, horno y microondas seguros

Un paquete de tres paquetes de recipientes seguros para horno de Glasslock es ideal para la persona que recién comienza su viaje de abarca. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"El recipiente de vidrio es hermético y a prueba de fugas, por lo que mis comidas se mantienen frescas, y no hay derrames inesperados, incluso cuando lo uso para almacenar líquidos como sopas y salsas", dice Ashton. "La otra razón por la que me encanta este conjunto de contenedores es porque son duraderos: he tenido mi set durante dos años y no muestran signos de degradación".

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7. Prepnaturals 5 paquete de 34 oz de recipientes de preparación de comidas de vidrio

Este conjunto de cinco contenedores de vidrio de borosilicato se divide fácilmente en tres compartimentos, por lo que puede separar cualquier lado, plato principal o bocadillos. Es seguro usarlo en el microondas, el congelador, el horno y el lavavajillas.

"Vienen con tapas seguras y de bloqueo que crean un sello hermético y hermético", señala Szymanowski. Porque nada es peor que que tu almuerzo se filtre en el resto de tus cosas.

8. Oxo Good Grips 5.1 taza de almacenamiento de alimentos a prueba de fugas de sello inteligente de plástico

Cinco tazas están en el extremo más grande para un recipiente de preparación de comidas diarias, y Chef y emprendedor culinario Adonis ouano icalina Le encanta que este tenga un diseño horizontal que facilita llegar a toda la comida dentro sin cavar.

"Los agarres suaves y sin deslizamiento hacen que sea fácil de sostener y transportar, incluso cuando mis manos están húmedas o aceitosas", dice Ouano Ilicalina. "Además, el plástico transparente me permite ver qué hay dentro sin tener que etiquetarlo".

Es sin BPA con un sello de silicona extraíble y fácil de limpiar.

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9. Skroam 10 paquete de contenedores de almacenamiento de alimentos de vidrio con tapas

Este conjunto de 10 contenedores se apilan perfectamente, por lo que puede llenar su refrigerador con verduras, frutas, granos y comidas de comida. Pueden ir al microondas, al horno y al congelador para obtener la máxima versatilidad.

"Necesito poder ponerlos en el lavavajillas, así que prefiero el vidrio", dice Rachel MacPherson , entrenador personal certificado y especialista en nutrición de ejercicio en Reseñas de Garage Gym . "Las tapas reemplazables también son una gran ventaja".

10. 48 contenedores de almacenamiento de alimentos con tapas

El vidrio no es la única opción, especialmente si eres alguien que duda en empezar a preparar la comida.

"Utilizo estos contenedores de delicatessen para almacenar granos precortados y preparados y cocinados, frutas, verduras, ensaladas, salsas y proteínas, así como para parfaits de yogurt y frutas, avena durante la noche y más", dice MacPherson. "Son lo que usan las cocinas profesionales, por eso decidí darles una oportunidad después de que un amigo chef me lo recomendó".

Como beneficio adicional, también son asequibles y fáciles de reemplazar. Son seguros para el microondas y el congelador, y el set viene con contenedores en tamaños de 32, 16 y 8 onzas.