4 razones por las que su piel se verá más saludable si deja de lavarse la cara
Es posible que le esté haciendo un favor a su piel saltando esta parte de su rutina.
Lavarse la cara es una bolsa mixta. Sí, puede ser un comienzo estimulante Para su día, pero también puede secar su piel. Quieres tu cara estar limpio , pero por las mañanas te preguntarás: "¿Por qué estoy lavando todo el cuidado de la piel que me puse antes de acostarme?" Aquí hay algunas buenas noticias: según algunos expertos, puede dejar de lavarse la cara.
Específicamente, usted puede parar lavarlo cada día . Si no te lavas la cara, dermatólogo Leah Ansell advierte, se producirá una acumulación de cosas asombrosas, "Dejando una película en su piel. Peor aún, puede conducir a infecciones bacterianas como la foliculitis o el acné", le dice Mejor vida .
Aún así, un lavado de cara diario podría no ser totalmente necesario, dicen algunos. Siga leyendo para averiguar por qué omitir este paso (¡a veces!) Puede ser bueno para su piel.
Lea esto a continuación: ¿Qué sucede si no te lavas el cabello durante una semana? .
1 Protegerás la barrera natural de tu piel.
Además de Varios sueros y cremas que puede aplicar cada día (o noche), su piel en realidad tiene una barrera natural propia. "El lavado de tu cara puede despojarlo de sus aceites naturales, lo que lleva a la sequedad, la irritación e incluso los brotes", dice Marina Sominsky , Rn, el propietario y fundador de Capital Aesthetics Clinic en Ottawa, Canadá. Al darle un descanso a su cara, "le das a tu piel la oportunidad de restaurar sus aceites naturales y mantener su equilibrio de humedad". ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
2 La piel seca tendrá un descanso.
Obtener esa "sensación extra limpia" lavando demasiado puede dejar que su piel se sienta reseca, advierte con sede en Nueva York. dermatólogo Barry Goldman . Si tiene piel seca, renunciar a un lavado diario le da la oportunidad de recuperarse y absorber los productos hidratantes que está utilizando (¡con suerte).
3 Su piel sabe cómo repararse.
Lavarse la cara no es lo único que mantiene su piel saludable. Mientras duermes, tu cuerpo está ocupado en el trabajo restaurando tu piel, dice Valerie Aparovich , cosmetólogo certificado , esteticista y el equipo científico lideran en Onskin. "El cuerpo es inteligente. Sus células pueden sanar y reparar, y reponer la deficiencia de las sustancias esenciales que necesitan".
Aparovich explica que la contaminación del aire, numerosas bacterias y virus, daño del sol , maquillaje y otros elementos plantean un desafío para el bienestar general de nuestra piel y su barrera natural. Mantener esa barrera "sólida y eficiente es una piedra angular necesaria de su salud", dice ella.
Para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .
4 Todavía puedes tener una cara limpia.
La idea de omitir tu lavado de cara algunos días será desalentador simplemente porque imaginas que tendrás una cara sucia. Pero el enjuague, que es diferente del lavado, puede aliviar ese sentimiento, y Aparovich dice que la cutis de algunas personas podría estar bien con nada más que un toque de agua.
"El enjuague significa que solo te lavas la cara con agua, mientras lavas [es] el uso de un limpiador", explica Aparovich, quien advierte que la eficacia de una rutina de enjuague depende de tu tipo de piel. "Puede funcionar para piel seca y normal [Para] ayudarlo a ahorrar aceites más beneficiosos y mantenerlo más hidratado. Pero la piel grasa puede requerir un limpiador diseñado específicamente para eliminar Sebum demasiado producido , ella dice.
¿No estás seguro de si estás lavando demasiado, muy poco o la cantidad correcta? Consulte a su dermatólogo o esteticista para ver qué funciona mejor para su tipo de piel particular.
