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A medida que el clima se enfría y los días se acortan, es la temporada de una variedad deDolor de garganta que causa enfermedades como el frío común y la gripe. Si bien es importante asegurarse de que su dolor de garganta no sea una señal de algo más grave, como una infección estreptocócica, es igualmente importante tratar su incomodidad. Nos comunicamos conTessa Spencer, Pharmd, AEspecialista en medicina funcional, para sus consejos sobre las mejores formas de calmar el dolor de garganta. Siga leyendo para obtener sus recomendaciones, ¡que ya podría estar en su despensa!

Lea esto a continuación:Si siente esto en su garganta, verifique el cáncer.

Varias afecciones pueden causar dolor de garganta (también llamado faringitis).Simon Best, MD, dijo a Johns Hopkins Medicine es uninflamación de la garganta Y en realidad un síntoma de otra cosa, no una enfermedad en sí.

"Por lo general, es causado por infecciones virales y/o bacterianas, como el resfriado y la gripe comunes (ambas infecciones virales) o por la infección con elEstreptococo bacteria (garganta de estreptococencia) ", dice Best." La faringitis también puede ocurrir con mononucleosis (también conocida como 'mono'), una infección viral ". Señala queotras causas de dolor de garganta incluir alergias, aire interior seco, tensión muscular yLa enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

"Las infecciones virales generalmente no requieren tratamiento con medicamentos, por lo que generalmente recomiendo una variedad de tratamientos de venta libre para adultos con dolor de garganta", explica Spencer. "Todavía puede usar el tratamiento de síntomas de venta libre para las infecciones bacterianas, pero las infecciones bacterianas pueden requerirla necesidad de antibióticos"

Algunos de los tratamientos favoritos de venta libre de Spencer (OTC) para un dolor de garganta incluyenanalgésicos populares como ibuprofeno (marcas de nombre: Advil o Motrin) o acetaminofeno (Tylenol). Al elegir entre ellos, tenga en cuenta sus otros síntomas. "Si tiene fiebre encima del dolor de garganta, el acetaminofeno será una mejor opción, ya que también ayudará a reducir la fiebre", dice Spencer.

Para el dolor de garganta debido a la garganta estreptocócica, la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP) sugiere drogas antiinflamatorias no esteroideas (AINE)como ibuprofeno.

Otro factor crucial para elegir un medicamento OTC es si tiene otras afecciones de salud que podrían causar más daño que bien. "El ibuprofeno podríano ser la mejor opción para personas con ciertas condiciones de salud,como problemas renales", dice Goodrx, mientras que Tylenol puede ser perjudicial para el hígado:" Si tienes problemas hepáticos, Tylenolpodría no estar seguro para ti."

Aliviar el dolor de dolor de garganta no necesariamente requiere un viaje a la farmacia. Spencer también sugiere beber té de hierbas (queofrece otros beneficios, también).

"Uno de mis tés de hierbas favoritos para recomendar a las personas es el tradicional té de hierbas de garganta orgánica medicinal", dice Spencer. "Tiene una mezcla de muchas hierbas diferentes como Eucalipto, raíz de regaliz, menta de menta, raíz de malvavisco y corteza de olmo resbaladizo para ayudar a calmar un dolor de garganta". Ella recomienda que las personas que sufren de dolor de garganta tomen una a tres tazas del té por día.

Otras formas libres de drogas para ayudar con el dolor de garganta, incluida la garga con agua salada y agregar miel a su té, o simplemente al agua. Spencer explica que la miel contiene una combinación de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. "Por lo general, les digo a la gente que mezcle dos cucharadas de miel con un vaso tibio o agua y lo revuelva bien", dice, y agrega que esto se puede hacer varias veces al día. "Sin embargo, recomendaría tener miel orgánica consin azúcar añadido, ya que la miel contiene azúcar ".

Un dolor de garganta puede ser increíblemente doloroso, pero ¿cuándo lo hace?volverse preocupante? "Menos comúnCausas de dolor de garganta Puede requerir un tratamiento más complejo ", advierte webMD. Recomiendan contactar a su proveedor médico si tiene fiebre superior a 101 F, saliva sangrienta o flema, un dolor de oído odolor en tus articulaciones, y/o dificultad para tragar, respirar o abrir la boca.

Un bulto en el cuello también puede ser motivo de preocupación, aunque el centro de cáncer de Moffitt señala que "los bultos del cuello a menudo se asocian con infecciones respiratorias superiores, como la garganta estreptocócica yNo siempre indique La presencia de cáncer. Estos bultos son en realidad los ganglios linfáticos que se han agrandado temporalmente a medida que luchan contra la infección ", dice el sitio.

Un signo adicional de una condición grave Como el cáncer puede ser una garganta ronca o dificultad para tragar que dura dos semanas o más, dice la Clínica Cleveland.