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Muchos de nosotros somosmás agotado que nunca estos días. Un estudio de agosto de 2021 encontró quehasta el 20 por ciento de los pacientes que ven un proveedor de atención primaria informan la fatiga como su principal queja. Las largas horas de trabajo, demasiado tiempo en el interior, el tiempo de pantalla excesivo y la falta de ejercicio pueden contribuir a sentirse demasiado cansados. Sin embargo, el contenido de su botiquín también podría ser el culpable. Los medicamentos se recetan por una razón, pero si experimenta somnolencia diurna, vale la pena hablar con su médico sobre si hay alternativas que podrían funcionar igual de bien, sin la fatiga. Siga leyendo para cuatro medicamentos comúnmente recetados podría estar causando su somnolencia.

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Como su nombre indica, los antihistamínicos funcionan para bloquear la histamina, un neurotransmisor químico liberado por las célulasen respuesta a reacciones alérgicas, que puede causar picazón e irritación. Estos medicamentos se usan comúnmente paraalergias estacionales, congestión nasal, colmenas y erupciones. Pero también son buenos para ayudarlo a dormir, tanto que los mismos ingredientes activos a menudo se incluyen en productos de ayuda para dormir y medicamentos para alergias. Las antihistaminas de venta libre (OTC) incluyen difenhidramina (Benadryl), que se comercializa como un medicamento para alergias y doxilamina (unisom), que es una ayuda para dormir. La hidroxicina (ATARAX) es un medicamento para alergia recetada que también puede causar somnolencia.

Laura Purdy, MD, MBA, Amédico de familia certificado por la junta En Fort Benning, Georgia, diceMejor vida, "[Los antihistamínicos están relacionados con una parte de nuestros cerebros llamado sistema nervioso parasimpático, y esta parte del sistema nervioso tiene que ver con lo que es lo opuesto a la lucha o la respuesta de vuelo. [Por lo tanto], resulta en somnolencia, sedación, ralentización de frecuencia cardíaca, aumento de la digestión y otros síntomas asociados con el descanso ". Si tiene alergias graves pero desea evitar el efecto de docenas de sus antihistamínicos, considere tomar su medicamento para alergias antes de acostarse o pregúntele a su médico sobre tratamientos alternativos.

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Los antidepresivos se encuentran entre los medicamentos más recetados y por una buena razón. Los antidepresivos populares, como los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS), son drogas que alteran la vida que potencialmente pueden salvar la vida de las personas. Los ISRS ayudan a tratar la depresión y la ansiedad regulando la serotonina, el químico cerebral "sentirse bien" que juega unpapel crítico en el sueño, el estado de ánimo y la emoción. Pero la lentitud y la fatiga son efectos secundarios comunes.

"Los ISRS se unen al final de las neuronas en el cerebro donde la serotonina, una molécula de señalización en el cerebro, puede permanecer entre los extremos de los nervios a concentraciones más altas", explica Purdy. "Es común que las personas experimenten cansancio, sedación o somnolencia cuando usan estos medicamentos". Y los ISRS no son el único tipo de antidepresivo que puede causar somnolencia. La trazodona, que pertenece a la clase de antidepresivos conocidos como antagonistas de receptores de serotonina e inhibidores de la recaptación (saris), induce somnolencia en42 por ciento de los consumidores, según los expertos en salud de Goodrx.

Cualquiera que haya sufrido espasmos musculares o experimentado dolor muscular crónico sabe que los relajantes musculares pueden ser un regalo del cielo. Pero si bien estos medicamentos proporcionan alivio del dolor para los necesitados, muchas personas que tratan con el cuello agudo odolor de espalda no son conscientes de que sus relajantes musculares pueden causarsomnolencia y fatiga, según los Centros de Adicción Americanos. Los relajantes musculares comunes incluyen ciclobenzaprina (flexeril), carisoprodol (soma) y tizanidina (zanaflex).AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"El mecanismo exacto de cómo los relajantes musculares causan somnolencia se desconoce hasta cierto punto", dice Purdy. "Sabemos que los medicamentos que causan somnolencia lo hacen trabajando en áreas específicas del cerebro o en ciertos receptores para hormonas o productos químicos dentro del cerebro que pueden hacernos cansados. Se cree que los relajantes musculares que causan sedación están interactuando de alguna manera con la serotonina sistema."

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A menudo prescribidos para tratar la presión arterial alta y las afecciones relacionadas con el corazón, los betabloqueantes son unclase de drogas Eso incluye acebutolol, atenolol (tenormina), bisoprolol (Zebeta), metoprolol (Lopressor, Toprol XL) y otros. Debido a que los betabloqueantes trabajan para reducir su frecuencia cardíaca y regular la presión arterial, muchos usuarios informan que se sienten más agotados y somnolientos de lo habitual. "Los betabloqueantes están involucrados en actividades como desacelerar la frecuencia cardíaca y reducir la presión arterial", dice Purdy. "Estos medicamentos no están sedando, pero pueden hacer que alguien se sienta cansado y fatigado al frenar el ritmo cardíaco".

Hable con su proveedor de atención médica si tiene preocupaciones sobre sus medicamentos y pregunte sobre las formas de reducir los efectos secundarios somnolientos, o si hay un medicamento diferente que podría funcionar mejor para usted.

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