Good Lifestyle

Los beneficios de seguir undieta a base de plantas son abundantes, para su cuerpo, el medio ambiente y, por supuesto, para los animales mismos. Pero evitar la carne, el pescado, los huevos y los lácteos por completo al ir completamente vegano viene con su propio conjunto de desafíos. De hecho, varias celebridades que alguna vez fueron veganas de alto perfil se están abriendo sobre su decisión de deshacerse de sus estrictas restricciones de comidas. Siga leyendo para aprender qué siete estrellas ahora están comiendo productos animales nuevamente, y por qué muchos han hecho el cambio a un plan de comidas más moderado.

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Durante años, Pop StarMiley Cyrus fue uno de los veganos más vocales del mundo de las celebridades. Pero en 2020, ella compartió en unJoe Rogan podcast que ella tenía recientementeAtrás de pescado en su dieta, citando preocupaciones de salud. "Fui vegano durante mucho tiempo, y tuve que introducir peces y omegas en mi vida porque mi cerebro no funcionaba correctamente", explicó, y agregó que lloró la primera vez que reintrodujo la carne a su dieta. "Ahora soy mucho mucho más nítido de lo que era y creo que estaba, en un momento, bastante desnutrición [sic]. Recuerdo haber ido a Glastonbury [festival de música] y ese fue un espectáculo que me encantó: me encantó mi actuación —Pero estaba corriendo vacío ", dijo Cyrus.

Agregó durante una entrevista con el programa de radio.El borde (a través deNoticias de verduras) que esta no fue una decisión fácil de tomar, especialmente después de que así sea públicamentePromocionando un estilo de vida vegano. "Creo que cuando te conviertes en la cara de algo, es solo mucha presión. Si pudiera aprender a operar al 110 por ciento viviendo un estilo de vida vegano que sería ideal ... simplemente no llegué allí".

El ex marido de Cyrus yLos juegos del hambre actorLiam Hemsworth se convirtió en vegano en 2015. Pero en una entrevista de 2019 paraSalud de los hombres, la estrella compartió que teníareintroducir la carne a su dieta Después de luchar con baja energía. "Los primeros dos años, me sentí genial. Sentí que mi energía era alta. Sentí que mi cuerpo era fuerte, el cardio estaba alto, todo se sentía realmente bien", explicó Hemsworth. "Pero en febrero del año pasado me sentía muy bajo y letárgico y no me sentía bien en general".

Para empeorar las cosas, Hemsworth sufrió uncálculos renales, que requirió cirugía. "Una vez que obtienes una piedra renal, tienes un 50 por ciento de posibilidades de obtener otra si continúas comiendo la forma en que estabas comiendo", explica. "Bueno, mi piedra renal particular era una piedra renal oxalato de calcio. Se forma a tener demasiado oxalato en su dieta. Los oxalatos son realmente altos en muchas verduras, específicamente espinacas, almendras, remolacha, papas", explicó el actor.

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los Miserables estrellaAnne Hathaway Dice que incursionó en veganismo a lo largo de su carrera, a menudo en preparación para grandes roles. Pero mientras se prepara para la películaInterestelar-Filmado en Islandia: notó que su fuerza y ​​energía disminuyeron. "Yo solono se sentía bien ni saludable," ella dijoEl bazar de Harper en 2014.

Mientras estaba en un restaurante frente al mar en Reykjavík con sus coprotagonistas, decidió comer salmón "de un arroyo que pude ver desde donde estaba sentado". Al día siguiente, dice, "se sintió mejor". Mientras habla conTatler, agregó: "Mi cerebroMe sentí como una computadora reiniciada. "En estos días, Hathaway se come pescado, lácteos y aves de corral cuando siente que necesita (y tambiénse abstiene del alcohol).

Los fanáticos notaron que el veterano de HollywoodSamuel L. Jackson empezóPerder peso en 2014 mientras jugaba a Nick Fury en Marvel'sCapitán América: El Soldado del Invierno. "Es una nueva dieta vegana", dijo a los periodistas en ese momento (a través deNoticias de verduras). "Solo trato de vivir para siempre. Tratando de terminar mi acuerdo de Marvel", dijo Jackson.

Sin embargo, al año siguiente, la estrella cambió su tono después de que el cambio en su apariencia se volvió aún más marcado, casi costándole un papel importante en la película. "Amenazaron con despedirme desde elTarzán Película si no gané 20 libras. Terminaba perdiendo 40 libras ", explicó en el programa de radiolos Club de desayuno. "Así que decidí ir a comer y ahora ya no soy vegano. Tengo comidas de proteínas de dos o tres veces por semana y comeo vegetariano los otros cuatro días".

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Presentador de televisión y comedianteEllen DeGeneres fue vegano en 2008, después de ver el documental de los derechos de los animalesTerreno. Pero en 2018, ella compartió durante su especial de Netflix,Relatable, que ellaahora come carne de vez en cuando.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Estaba más saludable que nunca, me encantaba ser vegano", explicó. "Pero en el último año o dos sin ninguna razón real, comencéComer un pedazo de pescado De vez en cuando ". La estrella agregó que también está abierta a otros productos animales, aunque todavía se aleja de las granjas de fábrica." Comeré huevos de pollos que conozco, si están en el patio trasero de alguien y están deambulando Y están felices ".

Siguiendo el ejemplo de su entonces esposaJenna Dewan,Mike magico estrellaChanning Tatum fue vegano durante seis meses en 2013. Pero sus restricciones dietéticas demostraron ser de corta duración, dijo DewanLa salud de la mujer en 2018. "Al tipo no le gustan las verduras, lo que lo hace difícil. Al principio fue difícil porque quieres que alguien esté en la misma página, pero tienes que dejar que la gente sea ellas mismas".

Mientras tanto, Dewan eligió el veganismo cuando tenía 10 años y la continúaestilo de vida sin carne para este día. "Simplemente se quedó. Me siento bien al respecto moral y físicamente", dijo a la revista.

En 2011,Nueva chica estrellaZooey Deschanel abrió aSalud revista sobre dejar su dieta vegana. "Mi hermana mayor,Huesos estrellaEmily Deschanel, ha sido muy, muy comprometido desde la escuela secundaria ", dijo." Ojalá pudiera ser así, pero no lo soy. Tengo muchas sensibilidades alimentarias, no puedo comer trigo o soja, y fue muy difícil comer y obtener suficientes calorías ", dijo, y agregó:" Incluso era imposible comer en un restaurante vegano ".

Más tarde ese año, ella compartió conRevista de Nueva York que ellarompió su racha vegana Mientras cena en un restaurante de sushi. "En cierto punto, solo tienes que irte, 'Sabes, esto se interpone en el camino de mi vida demasiado'", razonó.

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