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Solo elidea de unriñón Piedra podría hacerte estreñirse en la incomodidad, especialmente cuando consideras que el 10% de las personas experimentarán uncálculos renales En algún momento de sus vidas, según la Fundación Nacional de Renos. Para ayudarlo a evitar ser parte de esa estadística, un equipo de investigación ha descubierto que un tipo popular deté Puede ayudar a mantener el desarrollo de las piedras de riñón a raya.

La investigación pasada ha demostrado que beber un exceso decafé ysoda A veces puede llevar a las piedras de los riñones, porque "Anti-nutrientes"En estas bebidas, puede afectar la efectividad de lo efectivo que el cuerpo puede absorber algunos nutrientes.

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EnUna revisión que se publicó el mes pasado. En la revisión de paresDiario mundial de Urología, un equipo de investigadores en Francia y el U.K. se dispuso a analizar cómo se pueden relacionar el café y el té con la formación de cálculos renales.

Después de revisar los 13 estudios anteriores, los investigadores concluyeron que beber cantidades apropiadas de ambos cafés.y El té podría tener efectos protectores contra la formación de cálculos renales. Esto se debe a que consumir cafeína aumenta la excreción urinaria de calcio, sodio y magnesio.

Sin embargo, los investigadores especificaron que unespecial El tipo de té puede jugar la mejor defensa contra el desarrollo de las piedras de riñón. "La literatura disponible actual apoya en general, un papel potencialmente protector para el té contra la formación de piedra, principalmente para el té verde", escriben los autores del estudio.

El agua, el té está empapado, ayuda al cuerpo a producir orina, lo que facilita la liberación de un exceso de minerales, las nota de los investigadores. También sugieren que los antioxidantes del té pueden tener un efecto preventivo.

Es necesario más investigación antes de que la comunidad científica pueda afirmar definitivamente ese café o té, previene las piedras de los riñones. Sin embargo, si ya tiene un té verde en el armario, este estudio puede ser una gran inspiración para encender el hervidor.

Si usted es un bebedor de café, los investigadores también han encontrado recientemente que hay una cierta cantidad que puede disminuir suRiesgo de enfermedad cardíaca fatal.

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