7 mitos sobre aguacates que podrías creer, pero no deberías
Contiene grasas y fibra saludables, el aguacate es el material perfecto que se incluirá en su dieta. Habíamos pensado a los aguacates, pero el hecho incluía fruto y era solo uno de los muchos extraños secretos escondidos por el aguacate detrás de su piel verde.
La fiebre de Alpukat comenzó hace unos años cuando todos empiecen "ir verde" tal vez, y parece que la Reina Verde no desaparecerá a tiempo. Contiene grasas y fibra saludables, el aguacate es un material que se debe utilizar en su dieta. Tuvimos tiempo de pensar que Alpukat era verduras, pero el hecho fue incluido en la fruta y fue solo la satuidad de muchos secretos extraños escondidos por el aguacate detrás de su cuerpo. Estos son 7 mitos sobre los aguacates que pueden confiar en él, pero no deberías.
Mito: las albóndigas se volverán marrón después de cortarla
A pesar de que es correcto si el aguacate pierde rápidamente el encanto del verde fresco después de cortarlo, luego se convierte en bultos marrones suaves, hay una forma de mantener el aspecto delicioso. Primero, puedes intentar almacenar las piezas de aguacate en el agua. Si parece que se vuelve menos sabroso para usted, luego escoge el jugo de los citures en la parte superior para que aún se vea fresco. Otro truco que puedes usar es ahorrar las piezas de aguacate en un recipiente hermético con una pieza de cebolla. Sí, no es demasiado acogedor de gustos, ¡pero este truco funcionará!
Mito: son adecuados para hornear pasteles.
Son realmente muy apropiados para hornear: los aguacates se pueden usar fácilmente como uno de los ingredientes para hacer pasteles deliciosos, pero también pueden ser el ingrediente principal de su pastel y también separar los postres de asados. ¿No crees? ¡Solo mira esta foto!
Mito: Alpukathanya es adecuado para ensaladas.
Tal vez esto sucedió cuando el nuevo aguacate pudo ingresar al menú de enfermería de vacaciones (vegetariana), pero ahora sabemos que esta fruta increíble, con su textura suave, es capaz de hacer muchas cosas. Haz que sea un delicioso mousse o aplique el aguacate que está bastante maduro en la parte superior de la hervija y encontrará un gusto increíble.
Mito: el aguacate hizo grasa.
Es cierto si los aguacates contienen grasa (15%), pero todos sabemos que la grasa puede variar y no todo es perjudicial para su salud. Los aguacates son una de las varias frutas y verduras que contienen grasas insaturadas o "buena grasa" que es esencial para su dieta.
Mito: tal vez congelar aguacates
Esto no es cierto: puede congelar fácilmente el aguacate al descifrarlo, cortar y deshacerse de las semillas. Lo múltiple en un recipiente hermético y todo listo. Si desea más inteligente con su aguacate congelado, puede alisarlo, agregar un poco de jugo de naranja o limón y guardarlo para su futuro guacamole.
Mito: puedes comer aguacates todos los días.
¡La realidad es que puedes comer aguacates todos los días tanto como quieras, pero recuerda el número de calorías! Es una buena fruta para su dieta, pero no es su dieta principal. Dijeron, un pequeño aguacate puede hacer milagros en su comida durante todo el día. Agregue un poco en el jugo de su desayuno para crear una textura suave, hornee un delicioso pastel de aguacate para cenar o hacer pan de huevo de aguacate para un almuerzo fácil y rápido.
Mito: Eres bueno para no guardar aguacates en el refrigerador.
A Agocados le gustó la nevera, así como cualquier otro tipo de frutas o verduras. ¡Todo depende de tu destino! Si desea que su aguacate se cocine lo antes posible, solo déjalos en la mesa durante unos días para que sean suaves y suaves. Si no planeas comerlo de inmediato, manténgalos en el refrigerador y durarán más.
