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Pocas personas entran en una relación con la intención expresa de cometer infidelidad. Sin embargo, la verdad desgarradora es que el engaño es definitivamente una realidad para demasiadas parejas. De hecho, aproximadamente el 16 por ciento de las mujeres y los hombres casados ​​admiten haber sido infiel, según un informe 2018 de laInstituto de Estudios Familiares..

Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar que se rompa tu corazón? Bueno, el primer paso es aprender las señales de que su pareja al menos está pensandoengañándote. Por ejemplo, querrá tener cuidado si se sientan demasiado curiosos por cuando estarás en casa. Y si alguna vez le preguntan sobre tus pensamientos sobre el engaño, entonces sabes que la infidelidad está en su mente. Aquí hay 33Consejos de expertos en relaciones En algunas cosas comunes, las personas dirán si quieren hacer trampa (o si ya están). Y si le preocupa que su relación se esté desmoronando, intente estos50 mejores consejos de matrimonio de parejas que han estado casadas durante 50 años.

Si su pareja alguna vez dice algo como esto, debe considerar que es algo que realmente están pensando en hacerlo, o al menos que no sean felices en la relación actualmente.

"Cuando el engaño está en el horizonte, a menudo escucho a los socios ... enumerar un cierto tipo de persona, una ubicación, hora del día, o incluso pueden nombrar a alguien en su vida", diceRacine Henry, PhD, dueño deTerapia SANKOFA, Un grupo de terapia de relaciones con sede en la ciudad de Nueva York. Y para que más cosas estén en la búsqueda de, aquí estánLas 33 razones más comunes por las que las relaciones fallan..

Si tu pareja ha tenido lo mismo.Corte de pelo Durante una década, pero llega a casa un día con un nuevo "hecho, esto podría" indicar un esfuerzo para impresionar a otra persona ", diceJonathan Bennett, un consejero certificado y copropietario deDoble confianza, un servicio de citas en línea y en persona.. Y no es solo un nuevo corte de pelo que debes estar en la búsqueda. Cualquier gran cambios en la apariencia, como "Perder peso, comprando ropa nueva, o comenzando a usar maquillaje con más frecuencia, "podrían ser signos sutiles de engaño, según Bennett. Y si quieres salvar tu relación,Aquí es cómo especificar su relación..

Una persona en una relación comprometida debería poder decirle dónde está su pareja cuando no están con ellos. Sin embargo, alguien que está a punto de engañar (intencionalmente o de otra manera) dejará de registrarse con su cónyuge o otro significativo, aunque solo sea intentar olvidar que tienen uno en primer lugar.

Aunque el compañero engañando (o pensando en hacer trampa) está equivocado, a menudo también son el que está en la relación que intenta llevar a su pareja debido a su propia culpa por sus pensamientos y / o acciones.

"A menudo, alguien que está engañando es sentir mucha culpa", diceBethany ricciardi, un experto en relaciones sexuales y relaciones conTootimid, una tienda en línea de solo adulto. "Tu pareja puede sacar fácilmente esta vergüenza haciendo que te sientas mal contigo mismo". Si su pareja se ha vuelto de repente más hostil y agresivo sin una explicación razonable, es posible que desee sentarse con ellos para una discusión seria sobre su relación. Y por formas de decir que su matrimonio o relación está más allá de la reparación, lea la información sobre elEl signo de advertencia No. 1 Su relación se deshará, digamos expertos.

Su compañero solía enviarte un mensaje de texto cada hora a la hora, pero ahora están usando "demasiado trabajo" como una excusa para ser Mia todo el día. Si esto suena familiar, tenga cuidado: podría ser una de las banderas rojas que la infidelidad está en el horizonte.

"Si su pareja retira la atención, entonces él o ella podría estar dándolo a otras personas", dice Bennett. "Por ejemplo, si solía obtener muchos mensajes de texto y fotos a lo largo del día, pero de repente se detiene sin explicación, alguien más podría estar recibiendo esa atención".

"Cuando una relación no está funcionando, es posible que su pareja esté compartiendo menos y menos con usted", explicaRaffi bilek, LCSW-C, director de laCentro de terapia de Baltimore. "Usted solía escuchar su día en el trabajo, y ahora es principalmente," nada sucedió mucho ". Compartir es un signo de cercanía y conexión, y cuando se deteriora, es una señal de que se está volviendo más desconectada ". Y por formas de nutrir la cercanía que una vez existió, prueba el21 maneras de mantener un matrimonio saludable..

"Rara vez los sociosTener una conversación clara y honesta. sobre qué comportamientos consideran inflexos y que a veces conduce a trampas no intencionales ", dice Henry. Por supuesto, esto no se aplica a hacer trampa en el sentido tradicional, sino que se refiere más a la trampa emocional o sobrepasar el límite entre la amistad y algo. más. Si desea que su pareja se mantenga fiel, es esencial que se siente con ellos y aclare con precisión qué conlleva "trampa".

Algunos cónyuges solo quieren saber cuándo su esposo o esposa regresa a casa porque los extrañan y no pueden esperar para verlos. Sin embargo, menos esposos honorables podrían estar registrados porque quieren saber cuánto tiempo tienen que escabullirse, o para explorar la idea de estar con alguien más a través deAplicaciones de citas O salas de chat en línea.

Si tu pareja está buscandoSpice las cosas en el dormitorio, podría ser una indicación de que encuentren que la situación actual se desplace y insatisfactoria. Y si bien es bueno que todavía estén tratando de salvar la relación que tiene, esto también podría ser una señal de que su pareja está considerando encontrar satisfacción en otro lugar. Y para consejos de citas más interesantes,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Una vez más, su pareja probando cosas nuevas en la cama no es necesariamente algo malo. Pero si se muestran repentinamente en el dormitorio con movimientos que nunca antes había visto, es posible que desee cuestionar qué, o quién, le está dando estas ideas.

"Sí, [su pareja] podría estar aprendiendo una cosa o dos de la porno que observan, o tal vez han estado haciendo una investigación en una revista de estilo de vida, pero si no está seguro de dónde vienen estos nuevos movimientos, su El compañero podría estar aprendiéndolos de otra persona ", dice Ricciardi.

Las inseguridades de una persona Puede interferir con sus relaciones de muchas maneras principales. No solo una persona insegura cuestionará si son dignos de estar en una relación y crear problemas que no existen, pero muchas veces también buscarán la validación en otros lugares, incluso por engaño.

Es difícil estar en una relación sana cuando sus pensamientos internos le dicen constantemente que es demasiado gordo o demasiado feo para ser amado por alguien, y mucho menos a alguien tan increíble como su pareja. Y cuando alguien está demasiado inseguro para amar a su cuerpo, pueden buscar afirmación externa, y no solo de su pareja.

¡Es fácil y natural! - Caer en una rutina en una relación a largo plazo. Sin embargo, si no hace un esfuerzo para cambiarlo de vez en cuando, su pareja puede perder interés en la relación en conjunto y, en cambio, tratar de encontrar a alguien que lo hagaSácalos en la ciudad.

Irónicamente, una forma fácil de saber si su cónyuge está engañando, es, con la frecuencia con que acusanusted de engaño. "Esto es a menudo un signo de culpa a sí mismo, y también le echará la culpa, lo que podría estar en la defensa y distraída de sus acciones", dice Ricciardi. "Es bastante manipulador ... porque se molestan tanto durante la conversación, comienzas a pensar que odian hacer trampa y nunca lo harían, cuando en realidad ya podrían".

Si está tratando de planificar unas vacaciones unos meses de anticipación, pero su pareja sigue apagándola con una excusa tras otra, esta podría ser una señal de que están empezando a ver un futuro con otra persona. Cuando alguien está infeliz en su situación actual, evitarán hacer planes o incluso hablar sobre el largo plazo, ya que para ellos cualquier plan, solo prolongaría la inevitable ruptura y se interpondrá en el camino de su nueva vida y relación.

Tome nota de si su Otro significativo está usando la palabra "i" o "nosotros" cuando hablan del futuro. Si están empezando a usar el primero, podría significar que están imaginando un futuro sin ti, explicaDr.Ramani Durvasula,Psicólogo clínico con licencia y experto en relaciones conRedes de tonos. "Podrían empezar a decir cosas como 'I Seguro que espero ir a Bali algún día, ''I Me encantaría comprar una casa en España', ese tipo de cosas ", dice Durvasula.

Vienes a casa del trabajo conFlores y chocolates para su pareja.-Pero en lugar de reaccionar con la emoción y la gratitud, actúan como si acaba de llevar a casa una caja de arañas mortales. Esto podría ser porque su cónyuge no se invierte emocionalmente en la relación, y por lo que lo último que quieren es que sean amables con ellos. En su opinión, el Medio Usted es, más fácil es para ellos justificar sus acciones.

Cuando una persona comienza a perder interés en su relación, pueden buscar emoción y aventura en otras áreas de su vida antes de que decidan aventurarse en los territorios de infidelidad inexplorados. Si su parte comienza a insinuar al intentar actividades locas y aventureras que nunca antes han mencionado (comoparacaidismo o escalada de roca extrema), esto podría ser una indicación de que la relación no les proporciona la estimulación que anhelan.

Atraparte de su pareja que te mira fijamente cuando no estás buscando, podría sentirse como una buena señal, pero en realidad podría ser una indicación de que el problema se está preparando. Cuando alguien está cuestionando su situación actual, tomarán cualquier oportunidad de que puedan alcanzar a su pareja e incluso compararlos con los otros hombres o mujeres en su vida que están considerando románticamente.

Las personas que engañan a sus significativos otros con alguien en su vida, digan, un buen amigo oun colega-Miew Haz un esfuerzo para dejar de mencionar a esa persona en conversación para evitar un deslizamiento accidental. Y cuando intenta llevar a esa persona en la conversación, notará que su cónyuge renunció rápidamente a la conversación, enfatizando cómo, apenas, incluso a hablar, ya sí.

Cuando su pareja de repente comienza a convertirse en secreto sobre a dónde van y lo que están haciendo, podría ser porque se escabullen detrás de la espalda. También pueden ponerse a la defensiva y cambiar la culpa cuando hagas preguntas, replegando con "¿Por qué te importa?" y "¡No es de tu incumbencia donde estoy todo el tiempo!"

Su pareja siempre solía cambiar la estación cuandoLuke Bryan Estaba encendido, pero ahora, de repente, están atascando en el auto con la "chica de campo" en repetición. Por supuesto, podrían haber encontrado su encanto interior interior, pero tal vez estén escuchando la música que una vez detectan porque les recuerda a alguien más, especialmente, a alguien con quien tienen sentimientos. Puede que su pareja aún no esté haciendo trampa, pero el hecho de que están haciendo un esfuerzo para disfrutar del gusto de otra persona en la música es una señal de que la infidelidad no está lejos.

Cuando alguien está al borde de cometer adulterio, quiere enmascarar su culpa detrás de sustedes, parcialmente para distraer a su pareja y parcialmente para hacerse sentir mejor con sus irregularidades. "Podría haberMUCHOS MÁS COMPLIMENTOS Cuando un compañero está empezando a pensar en la infidelidad ", dice Durvasula." Tal vez incluso saldrán de su camino haciaser agradable o servicial"

Alguien que está cometiendo infidelidad, o pensar en ello, definitivamente no está tratando de resolver los problemas en su relación actual. "El supuesto es que el socio no entenderá y / o no hará los cambios necesarios para satisfacer las necesidades de la persona", dice Henry.

De hecho, muchas personas usarán hacer trampa como una oportunidad para romper las cosas y comenzar de nuevo con otro compañero. "Se deleitan en la facilidad de crear algo más con una persona con la que tienen menos inversión y menos historia con", agrega.

Si su pareja está engañándote, entonces es probable que haya evidencia en su teléfono. Y como no quieren ser atrapados, van a proteger esta evidencia a toda costa, asegurándose de que nunca abandonen su teléfono desatendido, especialmente con usted.

Liderar una doble vida no es una hazaña fácil. Y debido a que un tramposo tiene que hacer malabares con su vida en casa con sus hazañas secretas, a menudo olvidan lo que está sucediendo en una vida frente a la otra, lo que lleva a las obligaciones olvidadas, las conversaciones repetidas y los deslizamientos accidentales que se cubren rápidamente con otro. mentir.

Obviamente, debe alentar a su pareja a salir y hacer nuevos amigos, pero si su cónyuge comienza a pasar más tiempo con este nuevo "amigo" que con usted, entonces podría ser el momento de considerar que hay algunas emociones involucradas que podrían Convierte algo inapropiado.

Siempre debe ser alentador de su pareja.recogiendo nuevas aficiones, por supuesto,, por supuesto, pero si comienza a notar que su cónyuge no habla de su nuevo pasatiempo y no lo quiere en ningún lugar cerca, podría ser una señal de que lo están usando como una excusa para conocer a alguien nuevo o Incluso se reúnen con alguien que conocen detrás de la espalda.

"Si su pareja comienza a estar realmente interesada en un lugar o una cosa aleatoria, asegúrese de que no haya una persona adjunta a eso", dice Ricciardi.

En términos generales, las personas en las relaciones lo aprecian cuando sus compañeros se toman el tiempo para conocer a sus amigos, y si resulta que realmente se llevan bien, bueno, aún mejor. Por eso, si su pareja, de repente, comienza a decirle que él o ella preferiría queno Salir con sus amigos sin ellos, podría ser una señal de que están pensando en ser infiel. Después de todo, es posible que sus amigos sepa de sus deseos de engañar, y en caso de salir con ellos solos, podrían dejar que algo se resbale.

Has estado haciendo sulavandería Cada semana durante años, entonces, ¿qué da? Bueno, si su pareja está preocupada de que pueda haber una mancha de lápiz labial o un olor persistente de Colonia en su ropa, sondefinitivamente No va a arriesgarte a limpiarlos. Y si está pasando por un ataque de infidelidad con su pareja, obtenga un poco de información aquí:20 mujeres reales explican por qué perdonden a sus parejas por hacer trampa.