Así es como Katie Holmes se puso de manera sorprendente.

Para un nuevo papel, la actriz de una vez-Sauce saltó al anillo.


Robert Pattinson yJames McAvoyNo son las únicas estrellas de Hollywood que pasaron de ser característicamente lanky a rallado seriamente. De vuelta en los años 90, Katie Holmes, ahora 39, se burló de nuestro camino hacia nuestros corazones como el adorable Joey Potter enel torrente de Dawson, y ella ha mantenido ese marco delgado y sauce desde entonces. Hasta ahora.

Una sesión de fotos por su portada en la edición de abril deLa salud de la mujerha revelado un conjunto glorioso de bíceps que rivaliza los infamentemente tonos los brazos de Michelle Obama.

Los músculos están en preparación para un nuevo papel en un thriller de acción en el que juega un ex marino (los otros detalles aún están bajo envoltura).

A diferencia de Dennis Quaid, Holmes no tiene un amor natural por hacer ejercicio, por eso siempre ha hecho clases para ayudarla a motivarse. También tiene un entrenador que realmente le pateó a su trasero en equipo con sesiones de dos horas de crujidos, sentadillas y pesas.

¿Pero el verdadero secreto de su nuevo bíceps? Boxeo (Un favorito de Michelle Obamaasí como).

"Yo era una persona de cinco libras, y ahora puedo hacer 15, 20", dijo. "Y he estado haciendo un montón de boxeo, que nunca antes había hecho. Es emocionante".

Y no solo físicamente, sino también emocionalmente.

"Puedes sacar el estrés del día. Acabo de entrar allí y pensar en todas las cosas mundanas que me molestan", agregó. "Puse todas mis llamadas telefónicas hasta después del boxeo, porque me pone en un lugar mucho más tranquilo". Y para obtener más consejos de fitness increíbles, aquí están los40 maneras de obtener su mejor cuerpo en sus 40 años.

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