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Esta semana,Hunter Hobbs, 24 años, de Norma, Oklahoma, ha enviado el vídeo de lapso de tiempo que mostró su increíble transformación del cuerpo a lo largo de los últimos tres meses. Hobbs, quien trabaja en una compañía de petróleo y gas, se sentía fuera de forma en enero, gracias en gran parte al hecho de que su trabajo se ha sentado en un escritorio todo el día,que todo el mundo sabe los resultados en el aumento de peso. Así que decidió desafiar a sí mismo y hacer un cambio.

"Honestamente, simplemente decidí ver lo que podría lograr si realmente tomó mi dieta y hacer ejercicio 100% seria durante 3 meses-no hay excusas", HobbsdichoMejor vida. "Me estrictamente comió todos los alimentos para la salud le típicos Siempre se oye hablar, comopollo, patata dulce, huevos, harina de avena, ensalada de espinacas, Etc. La única diferencia es que yo estaba súper consistente con eso y entrenamiento intenso, que era 5-6 veces a la semana en el gimnasio, haciendo 20-30 minutos de cardio ligero después de los entrenamientos. También sería hacer un poco de cardio y abdominales en los fines de semana también ".

Con lo difícil que era para pegarse a tal un régimen estricto y evitar llevar, Hobbs era un apasionado de ver lo que podía lograr si ignoraba lo que sus amigos hicieron o pensamiento y mantienen un intenso, ninguno-sostener-barre la dieta y el estilo de vida de ejercicio .

También se inspiró en la perspectiva de celebrar sus logros con un video de lapso de tiempo al final de su transformación. "Sabía que si he documentado y realmente muy comprometido que podría hacer un video realmente genial también", dijo, lo cual tiene sentido, dado que la investigación ha encontrado quela publicación acerca de sus metas de bienestar en las redes sociales en realidad puede ayudarle a llegar a perder peso.

Al final de los tres meses, Hobbs había perdido 42 libras, y ha ganado lo que parece ser un poco de músculo por lo que su trabajo duro realmente valió la pena. "Fue lo más duro que he comprometido a, pero valió la pena!" él dijo.

Aquí se puede ver el video, que tiene que ser visto para ser creído. Y para las transformaciones más increíbles, no se pierda la historia de unaEl hombre que perdió 70 libras y ahora se ve como un príncipe de Disney.

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