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De acuerdo con laOficina de estadísticas laboralesEl estadounidense promedio pasa casi 40 minutos al día limpiando, de lavar platos después de la cena para hacer camas. Sin embargo, cualquier persona que haya pasado un sábado para fregar suelos o tratar de obtener sus espejos sin rayas, le dirá que la limpieza no es exactamente lo más destacado de su semana.

Afortunadamente, eso no significa que el presupuesto en un ama de llaves semanales sea la única manera de mantener su casa limpia sin volverse loco. Implementar estos trucos fáciles de hacer que las tareas más divertidas tendrán su casa con un millón de dólares en ningún momento. Y cuando quieras que cada superficie en tu hogar brillará,Esta es la forma más segura de limpiar los pisos..

¿Quieres hacer que tu maratón de limpieza sea mucho menos aburrido? Ponte una música. Para la máxima motivación, asegúrese de que está escuchando algo optimista: Investigadores enTexas Tech University Han descubierto que los participantes del estudio que escucharon la música de Tempo al día, mientras que el ejercicio se elaboró ​​por más tiempo, lo que significa que solo podría hacer que esas tareas vuelan, también. Y para más consejos de sentimiento, aquí están los50 Genius Tricks para mejorar tu vida.

Antes de que salga de esa escoba, asegúrese de tener una idea clara en mente de lo que quiere lograr mientras está limpiando. Esto no solo hará que sea más fácil determinar cuándo ha terminado, en realidad puede hacer que usted sea más probable que complete las tareas que le resulte. De hecho, investigadores enUniversidad Dominicana de California Encontró que la escritura de objetivos hiciera que los sujetos del estudio sean significativamente más propensos a lograrlos. Y cuando quieres más energía para hacer que esas tareas diarias se realicen, comience con el25 formas de no café para aumentar sus niveles de energía.!

Un poco de incentivo va un largo camino cuando se trata de hacer las cosas por la casa. Prometiéndose una actividad divertida, ya sea que esa sea una película en el sofá o la cena con su pareja, después de un largo día de limpieza, puede hacerlo mucho más inclinado a recoger después de ustedes mismos. Por suerte, implementando el40 formas fáciles de estirar tu cheque de pago, tendrás mucho más dinero para recompensarte.

Mata a dos pájaros con una piedra y gira esa maratón de la tarea en un entrenamiento de maratón, también. Poner en algunos pesos de los tobillos, hacer levantes a la pantorrilla mientras está lavando platos o haciendo algunas lunas a medida que su fregona o al vacío puede ayudarlo a cumplir con sus metas de limpieza y sus objetivos de acondicionamiento físico en uno cayó. Y para más tendencias de ejercicios actualizadas,Conozca "PLAJO:" El nuevo ejercicio sueco enreda a todos.

Si está haciendo tareas con sus hijos, compañero de cuarto o otros significativos, agregue alguna competencia saludable para hacer las cosas más divertidas. Ofrece pegatinas o tiempo de pantalla como recompensa a quien limpie su espacio lo más rápido o haga que el perdedor compre la cena del ganador para que las cosas sean más agradables.

Ese trapeador y escoba aburrido, probablemente no te hagan ansiosos por comenzar a azotar a su casa. Sin embargo, optando por algunas herramientas de limpieza ligeramente más lindas, ya sea que eso signifique un par de guantes de cocina con volantes o un adorable juego de polvo, podría hacer que se sienta más feliz de estar puliendo el lugar. Y para más maneras de arreglar su hogar,Aquí está la forma más segura de limpiar su horno.

No hay ninguna razón por la que no puedas hacer tus tareas mientras haces algo que disfrutas mucho más. Si está plegando la ropa, lavando una montaña de platos u organización, siga adelante y vea una película mientras lo está haciendo. Antes de que sepa, su trabajo se hará. ¿No sabes qué ver? Empezar con el37 películas Cada hombre mayores de 40 años debería ser capaz de citar.

Hay mucho valor en el trabajo duro. También hay mucho que decir por ahorrarse el estrés de aspirar sus alfombras cada día. Siempre que sea posible, automatice algunas de sus tareas más mundanas, ya sea que eso signifique que su correo sea recogido en lugar de dirigirse a la oficina de correos, usando un vacío de robot para recoger después de usted mismo, o optar por el servicio de entrega en su lavandería local. Tener algunas de sus tareas atendidas para que usted hará que los que realmente se hagan, parezca mucho menos abrumador. ¿Las buenas noticias? los40 artículos Cada hombre mayores de 40 años debería tener en su casa. Te ayudará a hacer que tu vida diaria sea un poco más fácil.

Si no golpearía el gimnasio en la ropa de trabajo, ¿por qué estás limpiando en ellos? La investigación sugiere que tenertrajes designados para tareas específicas en realidad puede aumentar la motivación, así que adelante y disfrutar de algo lindo en limpio.

En lugar de limpiar usando su método habitual, intente convertirlo en un juego. Ver la cantidad de basura que puede entrar en el cubo de la basura de la línea de tiros libres (También conocido como su mesa de la cocina), o simplemente poner en unas zapatillas de remanentes y dar su mejor patinador de impresión de la figura al obtener el lugar spic-y-palmo.

gráficos Chore funcionaron bien cuando era un niño, y no hay razón por la que no pueden hacer lo mismo ahora. Mantener una tabla de tareas en su cocina servirá como un recordatorio visible de lo que tiene que hacer, mantenerlo motivado. Mejor aún, cuando sus tareas se descomponen, la lucha contra los líos a través de su espacio de vida se sentirá mucho más manejable. Y para más grandes maneras de mantener su casa con gas, leer sobreLimpieza sueca muerte, que líos de cables para siempre.

Y cuando esas tareas se llevan a cabo, seguir adelante y darse una estrella de oro para ellos. Las investigaciones sugieren queincentivar tareas puede aumentar significativamente el rendimiento en el trabajo, lo que indica que algunas estrellas de oro que se puede sacar provecho de algo divertido lo mantendrá motivado para mantener el lugar impecable.

¿Quieres hacer cada tarea más fácil y más divertido? Cómprate un fabricante de la etiqueta y usarla para la etiqueta dónde van las cosas en su casa. Una organización pequeña puede hacer una gran diferencia en la cantidad de tiempo que toma a limpiar.

En lugar de comprometerse a una maratón de limpieza cada semana, trate de hacer una salida limpia mensual de espacios en su hogar. El paso por su casa y reunir montones de cosas para donar cualquiera o una zanja acelerará en serio el proceso de limpieza en el futuro.

Trate de hacer sus tareas de una manera más divertido mucho tratándolos como una carrera. Establecer un temporizador y pasar por cada habitación, tratando de hacer todo limpiado antes de la campana se apaga.

En lugar de apagar cuando se trata de la limpieza, que sea una actividad que se hace con su pareja. Esto no sólo puede a su vez tareas en una divertida actividad de unión, sino que también ayuda por corte en el tiempo que se necesita para hacer el trabajo, que le da más tiempo para hacer realidad la diversión en su lugar.

Hacer las tareas no siempre tiene que ser una actividad de maratón. De hecho, por lo que es una serie de sprints puede hacer que sea mucho más divertido. Programar tareas de limpieza más pequeñas durante todo el día y que es menos probable que se sienta abrumado por la montaña de las tareas que tiene por delante.

Y cuando estás haciendo las tareas, asegúrese de tomar unos minutos de tiempo cada hora más o menos. Tomar una taza de café, conversando con un amigo, o simplemente para relajarse durante unos minutos entre tareas pueden hacer que su lista de tareas parecen menos monumental en el largo plazo.

Su trabajo termina en un momento determinado, y sus tareas también debería hacerlo. Darse una hora de salida específica hará que sea más fácil de hacer el trabajo sin sentir que está perdiendo su jornada completa.

Si desea que sus hijos se entusiasmen con la limpieza, invitarles a hacer algunos productos de limpieza caseros no tóxicos con usted. Esto no sólo es científico loco acto divertido, significa que se ahorrará una cantidad significativa de sus productos de limpieza y puede evitar algunos de los ingredientes más desagradables en la materia comprado en la tienda. No está seguro de cómo empezar?Esto es cómo hacer su propio spray Inicio Quitar el polvo.

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