Good Lifestyle

Todo el mundo sabe que los milenarios aman los aguacates. Ya sea que se esté extendiendo en tostadas, utilizado como un sustituto de los bollos de hamburguesas, o frito y se sirve con Mayo Chipotle, esta fruta verde está en todas partes. Los aguacates son tan populares, de hecho,que algunas personas jóvenes incluso las están usando para proponer.

Ahora, en lo que parece ser un sueño hecho realidad para los fanáticos de aguacate, la Universidad Loma Linda, junto con Penn State, Tufts y UCLAestán buscando 1,000 personas para comer aguacates por el bien de la ciencia. Y los afortunados participantes incluso obtendrán $ 300 una vez que hayan completado el estudio, que está explorando si los Avocados pueden ayudarlo a perder peso.

A pesar de ser una de las frutas más calóricas por ahí (un de tamaño mediano sale a aproximadamente 227 calorías)DeLos aguacates se han vuelto extremadamente populares entre los gracias a su "buenas grasas", y las vitaminas. 2013estudio encontró que, de hecho, las personas que comen los aguacates regularmente parecían tener un IMC más saludable, menos grasa del vientre y un riesgo reducido de enfermedades cardíacas y diabetes, aunque no está claro si el aguacate era realmente la fuerza motriz detrás de estos beneficios, o si los participantes estaban cosechando. Las recompensas de comer una dieta altamente plántula.

Ahora, los investigadores quieren averiguar si el aguacate realmente tiene un impacto mágico en nuestras cinturas.

Para participar en el juicio, los participantes deben tener 25 años de edad o más y estar dispuestos a visitar el campus de la Universidad Lina Linda (LLU) en el sur de California cada dos semanas. Los participantes masculinos deben medir al menos 40 pulgadas alrededor de la cintura, y los participantes femeninos deben tener al menos una cintura de 35 pulgadas. También debe estar dispuesto a comer un aguacate por día durante seis meses (en el grupo de pruebas) o limitarse a no más de dos aguacates por día durante dos meses (el grupo de control). Dado que es un ensayo aleatorizado, es posible que no pueda elegir a qué grupo llegará, por lo que si la idea de ir cuatro meses sin ningún aguacate es demasiado para soportar, participar en el estudio es un poco de apuesta riesgoso.

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