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El martes, surgió el informe anual de índice de fitness estadounidense, clasificando los niveles de fitness de las 100 ciudades más grandes de América. El estudio, que es realizado por el American College of Sports Medicine (ACSM) y la Fundación Anthem, reveló que Arlington, Virginia, superó la lista para el segundo año consecutivo. Pero una localidad en Middle America se encontró en la parte inferior:Oklahoma City, Oklahoma.

Las clasificaciones del informe se basan en una variedad de factores, incluida ladietaDeejercicio niveles, y en generalsalud de los residentes de cada ciudad, así como la cantidad de piscinas, mercados de agricultores y centros de recreación que ofrecen a las personas la oportunidad de mantener un estilo de vida saludable. Para el índice de fitness estadounidense 2019, los investigadores agregaron varios nuevos factores para enfatizar la importancia de la política de salud, incluían la calidad del aire de cada ciudad y lo fácil que es llegar a la bicicleta.

En Oklahoma City, solo el 71 por ciento de los residentes habían ejercido en los últimos 30 días y solo el 10 por ciento de las personas consumen tres de más porciones de verduras por día. Menos de la mitad de los habitantes de Oklahoma City están en buena salud, y el 34 por ciento se considera obesos, de acuerdo con su índice de masa corporal (o IMC). Oklahoma En general, no se desempeñó en general en términos de bienestar, dado que Tulsa se clasificó como la tercera ciudad menos adecuada en la lista. (North Las Vegas, Nevada, vino en el segundo lugar.)

En el otro extremo del espectro, después de Arlington, las ciudades más aptos de América fueron Seattle, Washington y Minneapolis, Minnesota, ambas entre las 10 mejores.Ciudades Millennials están flocando a.

En general, el índice de fitness estadounidense mostró que el 75.2 por ciento de los adultos en todas las ciudades estaban físicamente activos en el último mes, pero solo el 22 por ciento cumplió con las pautas de aeróbica y fuerza recomendadas. Y a pesar de que la gente sabe que el ciclismo para trabajar es excelente tanto para la aptitud física como para el medio ambiente, solo el 4,5 por ciento de los residentes en todas las ciudades caminan o en bicicleta para trabajar.

Los hallazgos del índice de fitness estadounidense son particularmente significativos a la luz de las crecientes tasas de obesidad de la nación. Un informe de diciembre de 2018 por elCentros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) encontró que el adulto americano promedio ahora tiene unBMI solo tímido de 30, que se considera obeso. Incluso más preocupante, quizás, es un estudio de febrero de 2018 deInvestigación del cáncer U.K. que encontró que los milenarios están listos para serla generación más gorda de la historia.

"Enfermedades crónicas,Estilos de vida sedentariosy las muertes peatonales están en niveles críticos en nuestro país, y el liderazgo de la ciudad puede abordar efectivamente cada uno de estos desafíos al convertirse en una ciudad en forma "Barbara Ainsworth, Ph.D., Presidente de la Junta de Índice de Aptitud Americana, dijoMejor vidaen una oracion. "Llevamos a los líderes de la ciudad, independientemente de dónde se ubique su comunidad en el índice de acondicionamiento físico ACSM / HIMNTEM, para tomar medidas audaces y decisivas hacia la construcción y el mantenimiento de las infraestructuras que promuevan la aptitud".

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