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Dada la enorme popularidad deVacaciones de bienestarDerastreadores de fitnessDey aplicaciones Para que te ayuden a mantenerse en forma, usted pensaría que los Millennials serían la generación más saludable y activa de la historia. Pero un nuevo estudio del Reino Unido parece indicar que todo lo contrario es cierto.

Según un análisis porCancer Research UK, El 70% de los británicos nacidos a principios de la década de 1980 a mediados de los 90 serán sobrepeso peligrosamente antes de alcanzar las edades de 35 a 44. En comparación, solo el 50% de los baby boomers fueron excesivamente pesados ​​en el momento en que llegaron a la mediana edad. Si la tendencia continúa, Millennials será la generación más pesada desde que comenzó los registros.

Según los expertos en estudio, uno de los principales problemas con los hábitos alimenticios de los milenarios es que tienden a seguir las tendencias de la dieta (muchas de las cuales tienen poco de respaldo científico) en lugar de mantener una dieta saludable y consistente.

"Los milenarios son conocidos por las siguientes tendencias de alimentos aparentemente saludables, pero nada supera una dieta equilibrada".Linda Bauld, Profesor de Políticas de Salud Universidad de Stirling, Centro del Reino Unido paraTabaco y estudios de alcohol (UKTAS) y Cancer Research UK, le dijo a BBC. "Comer mucha fruta, verduras y otros alimentos llenos de fibra como granos enteros, y reducir la comida chatarra es la mejor manera de mantener un peso saludable".

Muchos expertos en salud también argumentan que la popularidad del movimiento de "aceptación de la grasa" está planteando riesgos peligrosos para la salud. Argumentarían que, si bien la positividad corporal es importante para la salud mental, y si bien es un signo de progreso que hemos ampliado nuestras ideas de lo que un cuerpo "hermoso" se ve más allá de un hombre que es alto y musculoso y una mujer que es Petite y delgada, también es importante recordar que la obesidad es una condición grave que conduce a muchos problemas de salud, y no una declaración en la imagen corporal.

La preocupación de que el movimiento de aceptación de la grasa se ha respaldado de manera contraproducente por debajo de los riesgos para la salud de un BMI alto, también prevalece en este lado del Atlántico.

Un estudio de 2010 de Mary A. Burke, economista del Banco de la Reserva Federal de Boston que estudia las normas sociales, encontró que un número creciente de adultos con sobrepeso se consideran "sobre el derecho". El año pasado, el mismo equipo de investigadores encontró que menos adultos que eran obesos o sobrepeso estaban tratando de deshacerse de su exceso de grasa. Investigación adicional la condujo a estado bastante detalladamente,En un reciente artículo de Jama., que "los individuos que no creen que tienen sobrepeso, o que ven la obesidad en una luz positiva, tienen menos probabilidades de buscar tratamiento para perder peso".

En América, la obesidad se ha duplicado entre los adultos (20 años o más) y se triplicó entre los jóvenes (3 a 19) desde la década de 1970. Según las encuestas nacionales de examen de salud y nutrición (NHANES) (2009-2010), aproximadamente el 69% de los adultos en América tienen sobrepeso u obesidad.

Ciertamente, una buena parte de la culpa por el hecho de que la obesidad está en un máximo del tiempo es el papel desempeñado por la tecnología; Gracias en parte a las aplicaciones como las personas sin fisuras, la gente está comiendo para llevar más que nunca, mientras quePasando mucho tiempo sentado en el sofá., mirando a Netflix o volteando a través de su teléfono.

Pero, posiblemente, una cuestión aún mayor es la forma en que hemos aceptado la obesidad como la nueva normalidad, así como el hecho de que el número de personas conscientes de los peligros de ser obeso es sorprendentemente bajo. El estudio del Reino Unido sobre la investigación del cáncer descubrió que solo el 15% de las personas eran conscientes de que la obesidad aumenta su riesgo de al menos 13 tipos de cáncer, y que es segundo solo para fumar en la enfermedad.

"Hay un peligro de que el sobrepeso se está normalizando, ya que sabemos que muchas personas luchan por reconocer la obesidad en sí mismas, y a menudo no pueden ver cuando su hijo tiene sobrepeso", el profesor Russell Viner, del Royal College of Pediatrics, y Niño HealthKnowledge,le dijo a BCC. "El conocimiento de los vínculos entre el cáncer y el tabaquismo han reducido las tasas de fumar dramáticamente entre nuestros jóvenes. Necesitamos el mismo reconocimiento de los peligros de la obesidad".

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