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La salud mental de los estadounidenses es un área de preocupación en este momento para muchos psicólogos sociales. Gracias a las dificultades económicas, aumentando las tensiones políticas y lo que se siente como un ciclo sin fin de malas noticias,Nuestros niveles de felicidad están en un mínimo histórico. Y debido al aumento de la adicción a la tecnología, muchos estadounidenses se sienten cada vez más aislados,Con las generaciones más jóvenes se encuentran las más plagadas de la soledad.

DadoEl fuerte aumento de las tasas de suicidio aquí en los Estados Unidos., la salud mental se ha convertido en el foco de la comunidad de bienestar, y el pensamiento positivo ha vuelto a emerger como una tendencia popular para luchar contra toda la negatividad que se remolan a nuestro alrededor. Y, de hecho, se ha demostrado que mantener una actitud optimista de "vidrio medio" se ha demostrado que reduce el estrés, aumenta su sistema inmunológico, disminuye la depresión, reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, aumenta su vida útil y lo ayuda a hacer frente a los tiempos de extrema coacción.

Pero, según un nuevoestudio Publicado en elDiario de neurocienciaTambién podría hacerte una persona más egoísta, también.

Los investigadores de Alemania y Suiza analizan las imágenes del cerebro FMRI y analizaron las respuestas de la encuesta de diez hombres y 14 mujeres que se describen a sí mismos como pensadores positivos. Lo que encontraron era que estos pensadores positivos eran propensos a aceptar buenas noticias y rechazar malas noticias, lo cual es algo bueno. También encontraron que ambas acciones aumentaron la actividad en la región de recompensa de sus cerebros, lo que también es algo bueno.

Los investigadores también encontraron que estos participantes eran más propensos a sufrir de lo que se llama un "sesgo del optimismo", la creencia de que es menos probable que se les ocurra algo malo que a otras personas. Si bien suena como una buena manera de vivir, este sesgo puede evitar que las personas tomen medidas de precaución al tomar grandes decisiones, y a menudo se les ha acreditado con lo que hace que algunos políticos estén bien, decidan ir a la guerra. También es una especie de egocéntrico, lo que podría no ser una gran sorpresa, dado que un estudio reciente encontró que las personas que practican yoga, que se centran en un pensamiento positivo.A menudo han inflado egos y un sentido de superioridad sobre otros seres humanos.

Eso no significa que deba eliminar con el pensamiento positivo o el yoga, los cuales han sido probados.Tener una amplia variedad de beneficios para la salud. Es importante considerar otros puntos de vista y resultados, y para darse cuenta de que, sin importar cuánto pensamiento positivo participe, sigue siendo un ser humano que no es impermeable a la tragedia.

"Las personas tienen un valor positivo para sus creencias positivas", dijo el Dr. Bojana Kuzmanovic, un neurocientífico cognitivo del Instituto Max Planck para la investigación y coautor del Estudio del Metabolismo,le dijo a ABC News. "Se trata de ser conscientes. Estas influencias están presentes en todas las decisiones que tomamos, y pueden ponernos en peligro de hacer decisiones sesgadas. Al tomar decisiones importantes, deberíamos considerar colaborar con otros para comprender diferentes perspectivas".

Para más información sobre cómo usar el pensamiento positivo de la manera saludable, no se preocupe:Tomé el curso de la felicidad de Yale y aquí está todo lo que aprendí.

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