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Como miembro más joven de una gran familia que vive en Ohio en la década de 1990, Ehron Ostendorf tuvo que luchar regularmente por la atención. Pero siempre el agudo observador, ahora trabaja como periodista: Ostendorf vio su oportunidad de sobresalir bastante al principio con la Navidad.

A lo largo de los años, tomó nota de lo importante que era las vacaciones en su familia, que a menudo trabajaban incansablemente para hacer que cada evento navideño perfeccionara sin problemas. Y así, cuando creció en un adulto responsable, Ostendorf decidió superarlos a todos y proporcionar la mejor experiencia navideña para su familia que habían tenido.

Ostendorf organizó fiestas navideñas y cenas, creó su propia "Junta de Mood Christmas", llenó su casa con una vasta colección de DVDs y álbumes relacionados con la Navidad, y creó lo que él llama la fiesta de la "primera Navidad", que se lanza el día después de Halloween , el 1 de noviembre.

Su dedicación externa, lo cree o no, vino con un lado oscuro insidioso. La emoción dio paso al estrés, que dio paso al juicio deficiente. En un momento dado, casi se mató conduciendo nueve horas a través de hielo y nieve solo para ver a su abuela para una fiesta de Navidad. (Más sobre eso a continuación.)

Sin embargo, avanza rápidamente hasta hoy, y Ostendorf se ha mudado a Alemania, donde pasará las vacaciones este año con solo unos pocos amigos cercanos y familiares que han prometido una navidad de baja clave sin ninguno de los estrés y ansiedad que acompañan.

Si eres culpable de un deseo insaciable de que la juerga de vacaciones sea una perfección A más, permita que las lecciones de Ostendorf sean su voz de precaución. Aquí, en sus propias palabras, son las formas en que su perfeccionismo le enseñó una valiosa lecciones sobre la familia y la identidad, y de qué debería ser la temporada de vacaciones.

Y para más formas de evitar traer un estrés no deseado en su vida en esta temporada de vacaciones, echa un vistazo a estos15 Dispositivos de depresión de vacaciones más grandes Nunca lo sabías.

Cada año, parece,la idea de una navidad blanca me hace sonreír. Aunque nunca sentí como si pudiera disfrutar plenamente de la nieve sin preocuparme por la unidad anual a la casa de mi abuela en Georgia rural. De Ohio, esta unidad es de alrededor de 9 horas, solo para una fiesta de Navidad. Y, he aquí, cada diciembre tiene un clima perfectamente adecuado, hasta los pocos días que rodean la Navidad,Derecha Cuando tendría que golpear la carretera.

Hace dos años, a pesar de saber que el clima se interpondría en el camino de mis viajes, pasé con el viaje, obligado con la sensación de que, si no apareciera a la fiesta de vacaciones, mi familia pensaría que simplemente tenía Ha sido perezoso. Quería mostrarles que me importaba, a pesar de saber que mi pequeño automóvil no podría hacerlo en este clima.

En mi bruma para complacer, golpeé una rutina y perdí el control de mi auto. Mi coche se esforzó frente a un arado de nieve. Afortunadamente, hubo una rampa en la derecha mientras perdí el control, por lo que mi auto terminó pasando delante del arado de nieve y se desaceleró, debido a la inclinación del onramp. No hace falta decir que no habría tenido que estresarme durante ese terrible clima, si no fuera por la obligación, me sentía conducir a la cena de Navidad, un viaje que ahora he puesto menos estrés sobre mí mismo. Y para obtener más palabras personales de consejos sobre la dificultad de la temporada de vacaciones, echa un vistazoCómo puedo hacer frente a la depresión navideña cada año.

Toda la dinámica familiar cambió una temporada de vacaciones cuando mi abuelo, que había sido diagnosticado recientemente con Alzheimer, vino a vivir con nuestra familia. Y, por supuesto, como alguien que desea hacer la temporada de vacaciones una experiencia perfecta para todos, lo tomé para asegurarme de que estaba completamente cómodo en mi hogar.

De cocinar para él para hacer recados para él-asi que Muchos viajes a la farmacia, de alguna manera, logré ponerme en la sede del conductor de su destino, incluso cuando había muchas otras personas dispuestas a lanzar y ayudar. Mi deseo de hacer todo y todos sentidos perfectos me hicieron descartar la idea de pedir ayuda, ya que asumí que significaba que estaba aceptando la derrota, que ahora me doy cuenta de que era mi primer error. El estrés de nunca aceptar la ayuda de nadie, finalmente, me hizo sentir como un fracaso.

A pesar de sentir que tenga todo bajo control durante diciembre, mi perro, Soka,Una mezcla negra de laboratorio / chow, parece estar siempre en el camino. Por ejemplo, una mañana, justo antes de una celebración de vacaciones, estaba cocinando y preparando comida cuando decidió que quería jugar. Jugué con él por un tiempo, pero tuve que llamarlo rápidamente. (Era hora de triturar las papas). Incluso como dije: "Todo hecho" y "No más", no escuchó. En cambio, saltó a mi mano para presionar su juguete sobre mí y me mordió la mano accidentalmente.

Si bien puedo entender ahora que era solo un accidente tonto por un perro que quería afecto de su compañero de juego, admitiré que perdí el control. En lugar de manejar la situación con calma, dejé que el estrés del día me consumiera, y lo asaltué afuera y lo hice destacar en el frío hasta que terminé de preparar la comida. En lugar de culpar a mi estrés en mis propias tendencias para sobreexpenderme, decidí culparlo a mi perro inocente. Y para más formas de permanecer zen durante la temporada más estresante del año, echa un vistazo a estos17 puntas principales de los psicólogos para tratar el estrés de las vacaciones.

Tan pronto como tuve la edad suficiente para ayudar a preparar nuestra casa para las vacaciones, tomé toda responsabilidad.camino demasiado seriamente. Un año, recuerdo una tormenta de hielo que sacó el poder en mi vecindario. Y con esta pérdida literal de poder vino una pérdida metafórica de poder sobre mi nueva responsabilidad.

Esperaba tener tiempo familiar mientras cocinábamos la cena juntos. Pero entonces ni siquiera pudimos usar nuestra propia estufa. Recuerdo claramente correr por la casa tratando de hacer la temporada de vacaciones lo más brillante posible sin electricidad. A pesar de la pérdida de poder, el resto de mi familia parecía relajado y lo tomó todo a paso. Mientras tanto, yono podría parecer relajarse, Y desperdicié los queridos días con mi familia enojada y resentida en un conjunto de circunstancias que no me di cuenta de que estaban simplemente fuera de mi control.

Hace unos años, mi tía, tío, y dos primos de Arizona se presentó fuera del azul. Ideseado Para sentirse feliz de que mi familia vendría a visitar, pero en lugar de eso, comencé a enfatizar todas las formas en que una visita sorpresa arruinaría mi control. En mis ojos, de repente, sin previo aviso, tuve que preparar mi hogar para los huéspedes que podrían juzgar cualquier desastre o cualquier artículo que esté fuera de orden. La ansiedad se hizo tanto que, incluso después de que llegaron, pasé más tiempo al preocuparse por su corta estancia en mi hogar que en realidad tratar de pasar tiempo con los miembros de la familia que rara vez veo.

El año pasado, sin embargo, fui a visitar a este lado de la familia, y su hogar desordenado y amoroso parecía hacer que solo me hiciera darse cuenta de que a veces un hogar impecable no es la parte más importante de una reunión familiar. Y para más formas de entretener a sus invitados durante las vacaciones, echa un vistazo a estos20 maneras súper divertidas de pasar la víspera de Navidad.

Un año en particular, después de agotarse.Configuración de decoraciones navideñas, Terminando el trabajo antes de las vacaciones, y cocinar y limpiar para los miembros de la familia, comencé a sentirme realmente enfermo. Y, por supuesto, mientras supe que no estaba inmune a laenfermedad de la oficina todos obtienen todos los añosAdemás, supongo que nada me impediría que lograra todos los objetivos que estuviera en su lugar.

Sin embargo,Como mi frío empeoró Y mi lista de tareas de tareas creció, mi cuerpo finalmente me dijo que había pasado lo suficiente. Dejo que el frío progrese tanto que duró otro.dos semanas más largo que su frío medio frío. El estrés que puse mi cuerpo finalmente dio paso a un frio terrible que me hizo perder totalmente las vacaciones que había estado obsesionada durante meses. Oh, la ironía…

Seguramente, esto no te sorprenderá, pero me resulta difícil confiar en mi gran familia con cualquier tipo de planificación de la fiesta. A pesar de que esto puede parecer una preocupación relativamente menor para los demás, esto activó en parte mi necesidad inicial de controlar todas las vacaciones juntas.

La mayoría de los miembros de mi familia son personas relajadas, pero todavía tengo en la costumbre de incitar a los argumentos, generalmente cuando los ordenamos que traigan platos particulares o para actuar de cierta manera durante las vacaciones. Como ahora me doy cuenta, nunca fue mi lugar para hacer esto, solo estaba pasando mi estrés y ansiedad a los demás.

Recuerdo claramente discutiendo con un miembro de la familia sobre los frijoles verdes durante al menos treinta minutos, una pelea que estabano Listo para perder en ese momento. En mi mente, cada mesa de vacaciones estaba destinada a verse, perfecta, cuando, en realidad, no es la comida que era importante, es el momento dedicado a la familia.

Como hombre gay, históricamente evité las conversaciones sobre mi vida de citas con mis parientes extendidos, que son católicos. Mientras que mi familia inmediata parecía estar aceptando este hecho, luché por encontrar una manera de comunicar a quién estaba realmente con mi familia extendida. Por supuesto, por supuesto, para mantener la relación con mi familia de la forma en que lo quería, y no empañar las vacaciones que amé tanto, esquivé las preguntas sobre mi vida de citas como cualquier gay de citas.

A lo largo de los años, los miembros de mi familia se volvieron más persistentes en su deseo de encontrar una "buena mujer". Y mientras que siempre he querido mantenerme fiel a mí mismo, mi necesidad de complacerlos a menudo se interpusieron en el camino de este deseo. Esto puso una bomba de tiempo de tictac, ya que cada uno de los miembros de mi familia bucearía a otros significativos en reuniones familiares, mientras que siempre fui misteriosamente soltero. Esto significaba, al menos para mí, que era solo una cuestión de tiempo antes de comenzar a sospechar, y no podría tener eso en el camino de mi fachada de vacaciones "perfecta".

Cuando finalmente descubrieron que estaba interesado en los hombres, después de que los años pasaron de mi parte, evitando el tema por completo, dejaron de molestarme sobre las relaciones. De hecho, convirtió este momento mágico de los miembros de la familia amantes que pasan tiempo entre sí en "Evitar dar abrazos a Ehron, él es elgayUno. "Mi familia y yo comenzamos a pasar más tiempo con" CERRAR "o" íntimo ", Familia de Navidad, en lugar de reuniones de familia extendida.

Ahora, he descubierto que su problema no está con mi sexualidad, pero en realidad se encuentra con mi cuidadoso engaño acerca de quién soy realmente, y que me había ocultado por el tiempo más largo. Mi necesidad de mostrarles que vivo una vida perfecta eclipsó cualquier intento que pudiera haberse hecho para hacerles una parte verdadera de mi vida.

No solo sentí la necesidad de controlar cada parte de la temporada de vacaciones que podía, pero, cuando alguno de estos intentos de la perfección se iría mal, a menudo recurriría a una botella de vino.

Por ejemplo, cuando llegué a Navidad un par de años atrás, estaba listo para ayudarlo con lo que pudiera. Pero, resultó que la familia extendida estaba manejando todo, así que no había nada para mí hacer. Sentirse fuera de control y querer silenciar los sentimientos de ansiedad y estrés, me dirigí a una botella de vino de confianza.

Horas más tarde, después de avergonzarse a mí mismo varias veces en toda la cena, me sumergí a la realidad de que tuve que encontrar mejores maneras de manejar mi ansiedad, que finalmente resultó ser terapia y medicamentos.

Como hombre gay, es obvio que, si decidí tener hijos, la adopción sería quizás la opción más viable. Mi tía no le gustó el sonido de eso; Después de salir a ella, siempre tuvo la costumbre de aumentar la adopción en una luz negativa, sosteniendo rápido al hecho de que se sentía como si cualquier niño que no fuera el tuyo no valiera la pena criar. La dejé pisar de pie por completo mis sentimientos cada año con miedo de que de alguna manera la haría juzgar mi opinión, las opciones de la vida, arruinando cualquier magia de la Navidad en el aire. Sin embargo, ahora que soy mayor, he aprendido a dejar de lado mi propia necesidad de complacer y, en cambio, defender las cosas en las que creo. Y si se encuentra en necesidad de un descanso de la tradición de vacaciones este año, la cabeza a uno deLas 23 ciudades de Navidad más mágicas de América.

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