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La triste verdad es que la mayoría de nosotros pasamos más tiempo en nuestras oficinas que en cualquier otra configuración regional de nuestras vidas. De hecho, de acuerdo con los datos de mayo de 2019 de laOficina de estadísticas laborales, el estadounidense promedio gasta aproximadamente 1,789 horas por añoen su lugar de trabajo. Y mientras que esoestadística Es suficiente de un fastidioso por sí solo, es aún más molesto cuando considera que el espacio de su oficina está llena de más que la presión y el estrés, también está lleno de gérmenes.

Desde el ratón de su computadora hasta la cafetera comunal en la sala de descanso, casi cada artículo en su lugar de trabajo es un caldo de cultivo para las bacterias que inducen las enfermedades. Sigan leyendo para descubrir dónde se esconden exactamente los gérmenes en su oficina (es decir, en qué artículos debe centrarse cuando usted se le dé a su escritorio alimpieza profunda).

Odiamos ser los que le digan esto, pero esa taza de café que mantiene en su escritorio es básicamente un imán para las bacterias. En un estudio de referencia de 1997 de laUniversidad de arizona-¿Que continúa?titulares Hoy en día, los investigadores probaron las tazas de café en un entorno de oficina y encontraron que las bacterias coliformes, que se encuentran en la materia fecal, estuvieron presentes en el 20 por ciento de ellos. Lo que es peor, despuésser borrado con un paño de cocina o una esponjaDecada taza Probado positivo para bacterias coliformes. ¡EW!

Ya sea que esté comiendo el almuerzo o la piratea en una hoja de cálculo de Excel, probablemente pase más tiempo en su escritorio que en su sofá o en la mesa de su cocina en cualquier semana. Por lo que puede venir como una sorpresa no deseada para saber que su escritorio es uno de los lugares más infestados por gérmenesen toda su oficina. De hecho, el escritorio promedio alberga hasta 10.millón Bacterias, según la investigación de 2004 deDr. Charles Gerba, un microbiólogo de la Universidad de Arizona, citado pornoticias de la BBC.

Varios trayectos de carrera requieren gastar una amplia cantidad de tiempo.en el teléfono. ¿El problema? Dado cuánto se usa el teléfono promedio de la oficina (y tocado), escubierto con bacterias.

Específicamente, Gerba descubrió que el teléfono de la oficina promedio contenía 25,127 gérmenes por pulgada cuadrada, lo que lo convirtió en uno de los elementos más sucios de su escritorio. "Sin limpieza, un área pequeña en su escritorio [o] teléfono puede sostener millones de bacterias que podrían causar enfermedades", dijo Gerba a la BBC News.

Esa silla que se sienta en todo el día es casi tan infestada por gérmenes como el teléfono de su oficina, si no más. En un estudio de 2012 publicado en la revista.Más uno, los investigadores apagaron las oficinas en todo el país y encontraron que las sillas generalmente estaban más contaminadas con gérmenes que los teléfonos, ratones de computadora, teclados de computadora,y Escritorios probados en la investigación. Esto incluye tanto el asiento como los brazos de su silla, así que asegúrese de que esté limpiando cada parte de su silla de escritorio al menos una vez a la semana.

Durante la investigación de Gerba, descubrió que el teclado promedio contenía 3,295 gérmenes por pulgada cuadrada. Y deberías tener especial cuidado concompartido Teclados: cuando los investigadores de laSwinburne University of Technology En Australia, apagó teclados alrededor de la universidad en 2009, concluyeron que los teclados compartidos tenían una presencia bacteriana significativamente mayor.

Aunque no tan sucio como su teclado, el mouse de su computadora también es un punto de acceso de oficina para los gérmenes. El estudio de Gerba descubrió que el ratón típico tenía 1,676 gérmenes por pulgada cuadrada.

Si está preocupado por enfermarse en el trabajo, es posible que desee tomar las escaleras sobreEl ascensor. Un estudio de 2014 publicado en la revista.Medicina abierta Swabbed 120 botones de ascensor en tres hospitales y encontró que el 61 por ciento mostró un crecimiento microbiológico. Las cepas bacterianas que se encuentran en los botones del ascensor incluyeron bacterias coliformes, junto conEstafilococo yEstreptococo, que conducen a infecciones de estafilocencia y la garganta estreptocócica, respectivamente.

Aunque muchos empleados se basan en sus computadoras en la actualidad, por lo tanto, los tableros y ratones sucios, ocasionalmente hay asignaciones que requieren un buen cuaderno y una pluma anticuados. Y cuando lleguen esas tareas, asegúrese de usar algunosalcohol en gel Inmediatamente anotando algo hacia abajo. ¿Por qué? En un estudio de 2011 deNSF International, 23 por ciento de los bolígrafos probados positivos para levadura y molde y 5 por ciento probados positivos para bacterias coliformes.

Es posible que desee poner algunos guantes antes de hacer esa fotocopia en el trabajo. Cuando el sitio web de servicio profesionalEscoba Swabbed Surfaces Common en varios lugares de trabajo, encontraron que el botón de inicio fotocopiadora promedio tenía más de 1.2millónUnidades de bacterias formadoras de colonias por pulgada cuadrada (CFU / Sq. en.). Comparativamente, el tazón de mascota promedio tiene 306,000 cfu / sq. en.

Cada empleado abre la puerta a su edificio de oficinas al menos dos veces al día, dejando atrás los gérmenes y las bacterias en el proceso. Teniendo eso en cuenta, probablemente no se sorprenda que Hvaom encontró que la entrada promedio de la entrada de la oficina contenía 545 CFU / SQ. en., 2.5 veces más bacterias que el promedio.baño en casa Perilla de la puerta.

Y esa no es la única puerta de la que tienes que preocuparte.Asegúrate de lavarte las manos Después de cada reunión, viendo, según el estudio de Hloom, la sala de conferencias promedio, la puerta de la sala de conferencias o el asa contiene 6 CFU / SQ. En, aproximadamente 3.5 veces más que el típico volante del automóvil. Aunque esto es mínimo en comparación con algunas de las otras superficies en su oficina, cualquier cantidad de bacterias essuficiente para enfermarte bajo las circunstancias correctas.

La cafetera comunal en su oficina es uno de los muchos.articulos de cocina Teeming con bacterias. Hvaom encontró que el mango promedio de la olla de café contenía 108,592 CFU / SQ. En.-34 veces más bacterias que el asiento del inodoro de la escuela promedio.

Casi toda cada superficie en la sala de descanso de su oficina está cubierta de bacterias, el fregadero incluido. CuandoKimberly-Clark Professional Analizó varias áreas de oficinas para las bacterias y recolectaron casi 5,000 muestras en 2012, encontraron que el 75 por ciento de todos los asas de los grifos del fregadero de la sala de ruptura probados tenían altos niveles de contaminación. En realidad, de todas las superficies se apagó, el fregadero de la sala de descanso fue la más contaminada.

Ese microondas comunal es otro elemento que necesita para vigilar. El estudio Kimberly-Clark concluyó que el 48 por ciento de las manijas de las puertas de microondas probadas tenían niveles significativos de contaminación bacteriana.

El lugar donde almacenas tu almuerzo y los bocadillos perecederos son lo último que querrías cubrir los gérmenes. Y, sin embargo, el estudio Kimberly-Clark encontró que el 26 por ciento de las manijas de las puertas del refrigerador de la cocina de Office tenían niveles alarmantemente altos de contaminación bacteriana. ¡EEK!

Sí, hay una posibilidad bastante buena de que la fuente de agua en su oficina también esté cubierta de gérmenes. En el estudio Kimberly-Clark, el 23 por ciento de los botones de la fuente de agua, casi 1 en cada 4 niveles altos de bacterias.

Claro, el refrigerador de agua de Office es un gran lugar paraChatea con compañeros de trabajo, o rellene su botella de agua, por supuesto. Pero también es, lamentablemente, un punto de acceso para las bacterias. Según la investigación de Hloom, el botón promedio del dispensador de agua contenía 185 CFU / SQ. En, que es 4 veces más bacterias que las que hay en la tabla de cortar promedio.

Un artículo en su escritorio que probablemente no esté limpiando, pero debe ser sus auriculares. Para un estudio de 2008 publicado en elDiario en línea de Salud y Ciencias Aliadas., los investigadores apagaron 50 juegos de auriculares y encontraron bacterias en aproximadamente el 62 por ciento de ellos. Llegaron a la conclusión de que "el uso frecuente y constante de los auriculares aumenta el crecimiento bacteriano en el oído". ¡Tus! Y si necesita otra razón para limitar con qué frecuencia está usando sus auriculares, averigüe por qué los brotes de oído son uno de los23 caminos sorprendentes que estás dañando tu cuerpo.

Resulta que, lo que une sus auriculares es igual de sucio. Según uno 2012Universidad de arizona estudio,celulares Lleve 10 veces más gérmenes que la mayoría de los asientos de inodoro. Y en un estudio de 2017 publicado en elDiario iraní de la microbiología, los científicos probaron los teléfonos de ambos trabajadores de la salud y los trabajadores que no son de salud. Identificaron las bacterias altamente infecciosas en los teléfonos celulares de ambos grupos, incluidos los resistentes a la metillina.Staphylococcus aureus(cualespuede causar infecciones de la piel) yA. baumannii(que puede llevar a neumonía, meningitis y infecciones del tracto urinario).

Bueno, ¿de qué otra manera pensaste que todo se ensució tanto en tu oficina? La verdad es que muy pocas de tus compañeros de trabajo practican.higiene adecuada. De acuerdo aEl grupo de servicios de limpieza., El 30 por ciento de los trabajadores admitieron solo usar agua para lavarse, y eso es parte de la razón por la cual un asombroso el 26 por ciento de las personas tiene bacterias fecales en sus manos en un momento dado. Nunca mirarás a Bob en contabilidad de la misma manera. Y para más consejos de trabajo, echa un vistazo a estos25 Formas de genio de conquistar el agotamiento de la oficina .

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