5 cosas sorprendentes que cortan su riesgo de coronavirus

Nunca adivinarías que estas cosas reducen tus posibilidades de enfermarse.


Todos los días, los investigadores aprenden cosas nuevas sobre el novedoso coronavirus que arrojan luz sobre cómo podemos luchar contra ella. Si bien todos sabemos que el lavado social y el lavado de manos obsesivo y la máscara que llevan pueden trabajar maravillas para aplanar la curva, estos hallazgos más recientes sobre las cosas que bajan nuestro riesgo son mucho menos obvias, y en algunos casos tan impactantes.

A medida que nos mudamos a reabrir las ciudades de todo el país y dirigirnos a una posible segunda ola del virus, vamos a necesitar todas las ideas que podamos llegar a mantenernos seguros. Estas cinco cosas sorprendentes pueden reducir significativamente su riesgo de contraer coronavirus, lo cual es una buena noticia para usted.y Todas las personas en la que no lo pasarás. Y ponerse al día con las reglas de salud pública, averigüe por qué elQuien simplemente cambió completamente sus directrices de máscara de coronavirus..

1
Tener una ventilación adecuada en el hogar.

brunette woman opening white window
Protector

De acuerdo a unaestudio reciente publicado enEntorno internacional, teniendoventilación adecuada en el interior Puede hacer toda la diferencia cuando se trata de evitar la transmisión de coronavirus. Los interiores que utilizan dispositivos de filtración de partículas y desinfección de aire tienen un riesgo mucho menor de infección por el aire, pero incluso las correcciones simples como mantener sus ventanas abiertas para un mejor flujo de aire pueden tener un efecto positivo. Y para obtener más consejos para mantener su casa segura, echa un vistazoEl error de diseño doméstico que está haciendo su hogar más peligroso..

2
Con protección ocular

man with mask at opthamologist
Protector

Todos sabemos que las máscaras de la cara de la boca para cubrir nuestras bocas y las narices pueden tener un impacto significativo en nuestra seguridad de la novela Coronavirus, pero un hecho menos conocido es queProtegiendo tus ojos También es crucial en la lucha contra la transmisión.

Mientras que los escudos de la cara PPE dan una protección óptima, la Academia Americana de Oftalmología comparte que las lentes correctivas o las gafas de sol pueden proporcionar beneficios también. Aunque advierten que las partículas más finas pueden viajar alrededor de las copas y los lados de estas lentes, usar gafas aún pueden proporcionar una línea de defensa de estornudos y tos, reduciendo su riesgo general de infección.

3
Quitándote los zapatos antes de ir dentro

pile of shoes
Protector

Si aún no estás en el hábito, ahora es un buen momento para comenzar a quitarte los zapatos en la puerta principal. Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC)compartió un estudio reciente Eso probó las plantas de los zapatos de los trabajadores de la UCI, y determinó que más de la mitad de ellas tenían rastros del virus en sus muestras de apagado.

Mientras que su civil típico que no pasa el día en un entorno hospitalario es mucho menos probable queLlevar el virus en sus zapatos., Simplemente va a mostrar que la transmisión es posible si pisas a escupir, goma o gotitas de un estornudo. Y cuando esté listo para apuntar a todos sus hábitos de alto riesgo, asegúrese de revisar estos15 hábitos aparentemente inocuos que aumentan el riesgo de coronavirus..

4
Habiendo tenido un resfriado

woman with cold blowing her nose
Protector

Buenas noticias si has hecho recientementerecuperado de un resfriado: Esa semana dedicada al estornudo y la ronda podría proporcionarle protección contra Coronavirus. Aestudio reciente Publicado en la revista.Celda Encontró que los picos en células T que a menudo están presentes después de que un paciente se haya recuperado del resfriado común (otro tipo de coronavirus) puede promover la inmunidad antiviral "reactiva cruzada" de COVID-19. Es posible que no pueda controlar si recientemente ha tenido un resfriado, pero ciertamente es un revestimiento de plata si tiene.

5
Viviendo solo, o con una máscara en casa.

woman wearing mask with dog at home
Protector

Aunque vive solo puede ser especialmente difícil durante estos tiempos de aislamiento, tenga la seguridad de que hay un serio forro de plata para vivir en solitario en este momento. Un estudio, que aún no se ha revisado por pares, encontró que casi el 80 por ciento de los casos de coronavirus.se derivó de dentro del hogar-Enamiento que vive solo corre su riesgo general de infección. Si vives con familiares o compañeros de habitación,llevando una mascarilla en tu casa También puede trabajar maravillas para mantenerlo seguro y sus seres queridos.


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