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Decidir con qué frecuencia cambiar su ropa interior no es exactamente algo que aparece en la conversación, lo que podría ser la razón por la que las personas reportan enfoques tan pequeños. Mientras la mayoría de las personas cambian sus skivvies todos los días,Una encuesta de higiene reciente Encontró que el 13 por ciento de los estadounidenses han usado el mismo par durante más de una semana a la vez (Spoiler: esta no es la respuesta correcta). Y si bien es un poco de unTema tabú¡Hay importantes implicaciones de salud para hacerlo bien: después de todo, sus regiones menos sensibles están en juego. Entonces, ¿con qué frecuencia debes cambiar tu ropa interior? Resulta que la respuesta depende de quién le preguntes. Siga leyendo para una gama de perspectivas de expertos, y para más sobre este hábito de higiene, echa un vistazo¿Qué pasa cuando no cambias tu ropa interior?.

La regla general del pulgar por la frecuencia con laCambia tu ropa interior Es una vez por día.Michael Reitano, MD, recientemente contadoBullicio que cambiar su ropa interior diaria te ayuda a evitar unAcumulación de bacterias, sudor y humedad, todos los cuales pueden conducir a la infección o la irritación de la piel en sus regiones más sensibles. Y cuando estés listo para empezar de nuevo con unos pocos pares nuevos, echa un vistazoLa mejor ropa interior para tu tipo de cuerpo..

Si le preguntas al pueblo estadounidense,Cada otro día está perfectamente bien, Muchísimas gracias. De acuerdo aHoy dia, El 45 por ciento de las 2,000 personas encuestadas admitieron que esta era su tasa de cambio promedio. ¿Pero es este método saludable?Philip M. TIERNO, Ph.D., profesor clínico de microbiología y patología en la Universidad de Nueva York, dijoHoy dia eseCambiando tu ropa interior Cada otro día probablemente no causará ningún daño. "En términos generales, no te va a lastimar tanto como su higiene puede afectar su reputación", dijo.

Según TIERNO, todas las personas tienen microorganismos naturales en y en sus cuerpos llamados una flora microbiana, que a lo largo del tiempo puedecausar olores En la ropa que hemos usado demasiado tiempo. Afortunadamente, estos microbios son generalmente beneficiosos para nosotros, sus anfitriones, y no causan ningún problema a menos que realmente pase demasiado tiempo entre el lavado. "Dado que son sus bacterias, a menos que tenga un descanso en la piel u otro conducto de la entrada en el cuerpo, no le harán daño", dijo Tierno. Por esta razón, puede usar señales externas para que le digan cuándo es el momento de cambiar su ropa interior. Si necesita una ducha o si sus prendas comienzan a oler, definitivamente es hora de cambiar. Y para más consejos de higiene,Esta es la frecuencia con la que realmente debería ducharse, los médicos dicen.

Si tuelaborar o hacer otra actividad extenuante durante el día, tiene sentidoCambia tu ropa interior con más frecuencia.. Ob-Gyn certificado por la juntaPari ghodsi, MD, recientemente contadoGlamour"Deberías cambiar lo más pronto posible después de hacer ejercicio en ropa ajustada". Las mujeres en particular pueden experimentar intertrigo, una abundancia de levadura en su área de la ingle que puede resultar en una erupción. Esto suele ser causado por la humedad y la fricción, y se puede empeorar si usa la misma ropa interior sudorosa después de su trabajo.