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losCoronavirus es una enfermedad tan incierta. que la mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer lo que podamos para protegernos de obtener el virus, o al menos afloves de uncaso serio. Es por eso que tantas personas se han convertido en vitaminas y suplementos como una forma natural de dar a su sistema inmunológico un nivel de nivel en la lucha contra COVID. Desafortunadamente, esto puede ser pensativo. Un nuevo estudio publicado 12 de febrero enRed de Jama abierta Simplemente confirmó que ciertas vitaminas comunes no detendrán sus síntomas covid después de todo. Sigue leyendo para averiguar qué investigadores de vitaminas dicen que realmente lo ayudarán, y para las vitaminas que debe estar tomando,Estas 3 vitaminas podrían salvarte de COVID grave, los hallazgos de estudio.

Investigadores para este estudio reunidos 214.Pacientes de Coronavirus que se están recuperando de COVID en casa. Al azar, se asignaron algunos sujetos para recibir dosis altas de zinc, vitamina C, o ambos suplementos durante 10 días. Los otros pacientes no recibieron suplementos y solo atención estándar, como el descanso, la hidratación y los medicamentos que reducen la fiebre. Sin embargo, el estudio se detuvo temprano porque los investigadores vieron "ninguna diferencia significativa" en la reducción de los síntomas de aquellos que recibieron uno o dos de los suplementos en comparación con los que no recibieron suplementos.

"Desafortunadamente, estosDos suplementos no lograron estar a la altura de su bombo."Erin michos, MD, profesor asociado de medicina en Johns Hopkins University School of Medicine yMiguel Cainzos-Achirica, MD, un director asociado de la investigación de cardiología preventiva en Houston Methodist, escribió en una declaración que acompaña al estudio. Y para más formas en que no estás siendo protegido,Si ves esto en tu máscara, la FDA dice que la arroja de inmediato..

No solo no hubo evidencia de que estos suplementos ayuden a los infectados con pacientes covid que toman la vitamina C y el zinc informadosefectos secundarios desagradables. "Se informaron más efectos adversos (náuseas, diarrea y calambres de estómago) en los grupos de suplementos que en el grupo de atención habitual", escribió Michos y Cainzo-Achirica en su declaración.

Según los investigadores, el zinc puede producir un sabor metálico, la boca seca y la intolerancia gastrointestinal cuando se administran en dosis altas. Las dosis altas de vitamina C también pueden causar intolerancia gastrointestinal, que se observó explícitamente en este estudio, ya que una mayor proporción de pacientes que recibieron la dosis grande de vitamina C informaron náuseas, diarrea y calambres de estómago. Y para más reacciones a ser conscientes de,Si tiene estos efectos secundarios de la vacuna, no obtenga otra oportunidad, dice CDC.

Tanto la vitamina C como el zinc son suplementos de venta libre que ayudan a impulsar el sistema inmunológico, por lo que algunos expertos los han sugerido como posibles tratamientos en la lucha contra COVID, los autores señalaron. Incluso ex presidenteDonald Trump según se informaRecibió zinc para ayudar a tratar sus síntomas de coronavirus., por un informe deLos New York Times.

Pero en general, la investigación sobre tomar estos suplementos para ayudar con la infección es aún incierta. Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), los suplementos de vitamina C no lo hacenbaja el riesgo de obtener el resfriado común para la mayoria de la gente. Sin embargo, las personas que toman la vitamina C regularmente "pueden tener resfriados ligeramente más cortos o síntomas algo más suaves cuando tienen un resfriado". En cuanto a Zinc, el Instituto dice que la investigación ha sido conflictiva y este suplemento.solo puede ser beneficioso contra el resfriado común "bajo ciertas circunstancias." Y para obtener más información actualizada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Si bien la vitamina C y el zinc pueden estar fuera de la imagen en términos de salud covid, todavía se están investigando otras vitaminas. De hecho, un estudio de enero publicado enAngewandte chemie, el Journal of the German Chemical Society, encontró que tres vitaminas comunes podrían ayudarCasos más severos de covid.: Vitamina D, vitamina K y vitamina A. Otras investigaciones han encontrado que aquellos conBaje los niveles de vitamina K eran más propensos a ser hospitalizados con covid severo, mientras queFalta de vitamina D Podría hacer que alguien sea más probable que se infecte en primer lugar.

Esta investigación tuvo un asesor covid de la Casa Blanca.Anthony Fauci, MD, promocionando la importancia de mantener los niveles adecuados de vitaminas. "Si eres deficiente en la vitamina D, eso tiene un impacto en su susceptibilidad a la infección. No me importaría recomendar, y lo hago yo mismo.Tomando suplementos de vitamina D", Dijo Fauci durante una entrevista de Instagram Live con actor Jennifer Garner en septiembre de 20.20 y para más información experta, El Dr. Fauci dice que estos son los síntomas covid que no se van. .