Good Lifestyle

Si se siente como si no se ha dejado la esquina de tu vida intacta por la pandemia, no estás solo. De las celebraciones a los abrazos para trabajar con colegas reales, en vivo, muchas de las alegrías de nuestras vidas pre-pandémicas son un recuerdo débil y lejano. Pero hay algunas buenas noticias, y puede ayudar a descargarte de la sensación de queprecauciones de seguridad Han superado cada movimiento. El CDC dice que porCambiando solo cuatro comportamientos simples., puede cambiar las probabilidades de seguridad drásticamente a su favor. Según la Agencia, estas cuatro cosas ofrecen la "mayoría de la protección" sin presionar sus otros hábitos, y incluirlos en su rutina diaria podrían salvar, literalmente, salvar su vida.

Viendo estosMedidas de seguridad covid Destilado en cuatro recomendaciones del tamaño de un bocado hace que no solo sean manejables sino Masterables. Llaman la atención sobre todas las cosas que aúnpueden Hacer en medio del caos, al mismo tiempo que pone su frente y centro de seguridad. Siga leyendo para los cuatro hábitos de los CDC que mejor le protegen de COVID-19, y para más cambios en los cambios recientes, echa un vistazoLa Casa Blanca solo ordenó máscaras en estos 5 lugares..

Llevar una máscara en cualquier momento que salga de casa es una de las maneras más fáciles de evitar la captura y la difusión COVID-19. El CDC recomienda elegir una máscara de tela hecha conMúltiples capas de una tela transpirable., o una máscara quirúrgica. Estos protegerán la nariz y la boca de entrar en contacto con el virus, e inhibirán que sus propias gotitas respiratorias lleguen a otros. Y para más consejos de máscara esenciales, echa un vistazo aEl CDC advierte contra usando estas 6 máscaras faciales..

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades,distanciamiento social Es una medida de seguridad esencial para desacelerar la propagación del novedoso coronavirus. "COVID-19 se propaga principalmente entre las personas que están en contacto cercano (dentro de unos seis pies) por un período prolongado", explica los CDC. "La propagación sucede cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, y las gotitas de su boca o nariz se lanzan hacia el aire y la tierra en las bocas o las narices de personas cercanas. Las gotitas también se pueden inhalar en los pulmones".

Si bien el aislamiento es especialmente importante en el caso de que alguien se enferme a sabiendas, los CDC recomiendan que incluso aquellos sin ningún síntoma deben mantenerse a seis pies separados en caso de que tengan un caso pre-sintomático o asintomático de COVID. Y para más sobre cómo se extiende el virus, echa un vistazoEs más probable que tenga que covid de alguien que está haciendo esto que de la tos.

Los CDC también advierten contra el pase de tiempo en multitudes o ubicaciones en interiores conventilación deficiente. Incluso si usa una máscara, el virus todavía se puede transmitir a través de partículas aerosolizadas que permanecen en el aire en estas condiciones. Por esta razón, lugares como bares cubiertos, restaurantes, gimnasios, salas de conciertos, lugares de culto, e incluso las casas de las personas pueden allanar los eventos Super Spreads. Y para más noticias covid regulares,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Si bien la mayor parte del tiempo, COVID se propaga a través de gotitas respiratorias, también se puede propagar al tocar superficies contaminadas, los CDC advierten. Por eso es tan importante parafrecuentemente lavado las manos y evitar tocar superficies innecesariamente.

Los CDC recomiendan frotarse por un mínimo de 20 segundos, con un cuidado especial que se le da enjabonando las espaldas de sus manos, entre los dedos, y debajo de las uñas de los dedos. Secar con una toalla limpia, y, si desea una dosis adicional de seguridad, acabado en el ritual con una bomba de desinfectante de manos. Y para más sobre la propagación del virus, echa un vistazo aLa nueva y extraña manera que puedas obtener covid, dice el estudio..