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Con solo un mes, para ir antes de que las temperaturas más frías comiencen a regresar y la escuela está nuevamente en sesión en muchas partes de los EE. UU., Muchas personas están ansiosas por entrar en algunos últimos viajes de verano. Y mientras muchas personas se preocupan por llegar a los conductores distraídos en el camino o la turbulencia en el cielo, hay un peligro sorprendente que puede encontrar durante esos viajes de fin de verano que ni siquiera se dio cuenta de que estabas en riesgo de: coágulos de sangre. Además, los expertos dicen que es algo que es probable que está haciendo en la mayor parte de sus viajes que puedan aumentar significativamente su riesgo de esta condición potencialmente mortal. Siga leyendo para averiguar cómo podría estar invadiendo inadvertidamente en peligro, y qué puede hacer para mantenerse a salvo.

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Mientras que los coágulos de sangre pueden suceder a cualquiera, ciertas actividades hacen que los individuos de otra manera sean más probables para desarrollar coágulos de sangre. Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC),sentado durante cuatro horas o más puede aumentar significativamente su riesgo de desarrollar coágulos de sangre.

Aunque los CDC señalan que, incluso durante largos períodos de viaje, el riesgo general de desarrollar un coágulo de sangre es bajo para la mayoría de las personas, existen numerosos factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar la condición. Estos incluyen tener más de 40 años, siendo una persona con obesidad, habiendo sometido recientemente la cirugía, utilizando anticonceptivos que contienen estrógeno, tomando medicamentos de terapia de reemplazo hormonal, embarazadas o habiendo entregado a un bebé en los últimos tres meses, teniendo cáncer o teniendo recientemente Tenía cáncer, teniendo un catéter en una vena grande, con las venas varicosas, teniendo una movilidad limitada, habiendo tenido coágulos de sangre previos, o teniendo un historial familiar de coágulos de sangre.

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Si bien los CDC explican que aproximadamente la mitad de las personas que desarrollan trombosis venosa profunda (TVT), un tipo de coágulo de sangre que se forman en una vena profunda, más comúnmente en las piernas, no experimenta síntomas, hay señales que pueden alertarle a la condición , incluyendo la hinchazón en las extremidades, el dolor o la ternura localizada repentina, el enrojecimiento de la piel o la piel que se siente cálida cuando lo toca.

Señales de una embolia pulmonar (PE), que ocurren cuando una parte de un coágulo de sangre se rompe y bloquea una arteria en el pulmón, puede incluir ansiedad, dolor en el pecho o malestar que empeora con respiraciones profundas o toser, toser sangre, dificultad Respiración, un latido de corazón rápido o irregular, desmayado y mareado. Embolituras pulmonares, que son las más a menudo.causado por DVTDe acuerdo con la clínica mayo, con frecuencia, demuestra fatal, con aproximadamente un tercio de los individuos cuyo PE va sin diagnosticación o no se trata muriendo por la condición.

Si está tomando un viaje largo, planee levantarse y moverse con frecuencia durante su viaje. El CDC recomienda tomar un descanso para caminar cada dos o tres horas y mover las piernas regularmente entre los descansos para caminar.

La Agencia también recomienda estirar las piernas con frecuencia durante el viaje, incluido la extensión de sus piernas y flexionando los tobillos, además de traer cada rodilla a su pecho durante 15 segundos y mantenerlo en su lugar, luego repitiendo.

Si tiene alguno de los factores de riesgo mencionados anteriormente para los coágulos de sangre, o si sabe que tomará un viaje largo en un futuro próximo, hablar con un proveedor de atención médica puede ayudarlo a encontrar un plan para reducir su coágulo de sangre Riesgo durante el viaje.

Además de moverse regularmente a lo largo de su viaje, esto puede incluir el uso de medias de compresión o dispositivos de compresión neumática, elevando las piernas durante su viaje o tomando medicamentos anticoagulantes. Sin embargo, no comience a usar ninguno de estos sin registrarse primero con un profesional médico para asegurarse de que lo deseen. Si observa algún signo de DVT o una embolia pulmonar mientras viaja, asegúrese de llegar a un centro de atención médica de inmediato, ya que estos pueden convertirse rápidamente en emergencias médicas.

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