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Alguna vez tuvo un sueño vivo que se sentía tan real, era extraño, y luego lo olvidas en el momento en que te despiertas. Durante años, la ciencia ha estado tratando de identificar cómo y por qué nuestros cerebros conservan algún conocimiento y tirar los sueños, incluidos los demás.Muchos científicos Cree que nuestro cerebro se despeja de la información inútil para hacer espacio para lo nuevo. Otros sostienen que el olvido nos mantiene mentalmente flexible, fomentando la creatividad y la imaginación. Incluso ha habidoestudios Encontrar que la limpieza de recuerdos inútiles reduce el riesgo de Alzheimer.

Sin embargo, recientemente, un grupo de científicos tropezó profundamente en la ciencia de la memoria, mientras estudiaba la regulación del sueño en ratones. En su nuevo periódico, publicado el jueves en la revista.CienciasDe Los investigadores japoneses y estadounidenses afirman queDurante el movimiento rápido del ojo (REM), la etapa de sueño profundo, el cerebro se olvida activamente. Además de explicar por qué los sueños a menudo se olvidan durante el sueño REM, también sugiere que las neuronas que se encuentran dentro del cerebro podrían controlar la memoria en general.

"¿Alguna vez me pregunto por qué olvidamos muchos de nuestros sueños?" Fue la pregunta planteada por Thomas Kildeff, Ph.D., director del Centro de Neurociencias en SRI International, Menlo Park, California y un autor principal del estudio. "Nuestros resultados sugieren que el disparo de un grupo en particular de neuronas durante el sueño REM controla si el cerebro recuerda la nueva información después de una buena noche de sueño".

Mientras mira Oreexin, se estudió una hormona para la obesidad y la narcolepsia, los investigadores notaron que las hormonas de concentración de melanina, (MCH), las moléculas, las moléculas asociadas con el sueño y el apetito, se activaban con mayor frecuencia (52.8 por ciento) cuando los ratones estaban en la etapa REM de dormir. Mientras los ratones estaban despiertos, solo se dispararon 35 por ciento y el 12 por ciento se activó en ambas ocasiones.

También encontraron pistas que estas células MCH podrían estar desempeñando un papel en la memoria y el aprendizaje. "De los estudios anteriores realizados en otros laboratorios, ya sabíamos que las células MCH estaban activas durante el sueño REM", continuó el Dr. Kildeff. "Después de descubrir este nuevo circuito, pensamos que estas células podrían ayudar a los recuerdos de la tienda cerebral".

Durante las pruebas de memoria, los investigadores encendieron y apagaron las neuronas MCH. Se sorprendieron al descubrir que "encender" las células durante la retención empeoraron la memoria, mientras que los rechazaban en realidad los recuerdos mejorados. A través de más pruebas, determinaron que las neuronas MCH jugaron exclusivamente este papel durante el sueño REM.

"Estos resultados sugieren que las neuronas MCH ayudan al cerebro a olvidar activamente la información nueva, posiblemente, sin importancia", dijo el Dr. Kildeff. "Dado que se cree que los sueños ocurren principalmente durante el sueño REM, la etapa de sueño cuando las células MCH se encienden, la activación de estas células puede evitar que el contenido de un sueño se almacene en el hipocampo, en consecuencia, el sueño se olvida rápidamente".

Si bien el olvido selectivo de nuestro cerebro es interesante y de sí mismo, como es la razón potencial por la que nos olvidamos de muchos de nuestros investigadores, los investigadores esperan que al solidificar la relación entre las neuronas MCH y el olvido, la investigación de neurociencia podrá forjar adelante. Janet He, Ph.D., Director del Programa de Ninds, señala que esto podría ser increíblemente útil en términos de enfermedades relacionadas con la memoria, incluido el trastorno de estrés postraumático y el Alzheimer.

"Este estudio proporciona la evidencia más directa de que el sueño REM puede desempeñar un papel en la forma en que el cerebro decide qué recuerdos almacenar", dijo.

Algunos expertos no están demasiado entusiasmados con estos nuevos hallazgos, afirmando que el estudio tiene defectos importantes, especialmente cuando se trata de sus posibles implicaciones con la enfermedad de Alzheimer ". ¿El estudio hace suposiciones asombrosas, como lo que constituye un recuerdo inútil para un mouse?"Carolyn Dean, MD, ND, autor deEl libro de todo Alzheimer. ¡Y el fundador de RNA Rese le dice a comer esto, no eso! Salud. También señala que los investigadores no tuvieron en cuenta la dieta y el estado nutricional de los ratones, variables importantes que no deben pasar por alto "a medida que las funciones del cuerpo funcionan en sinergia y no independientes de otros sistemas".

"Ciertamente, la dieta y la nutrición, así como los factores ambientales, y los metales pesados ​​tóxicos, se han implicado, al igual que la calcificación Pineal en la patología de la enfermedad de Alzheimer", el Dr. Dean mantiene, enfatizando el magnesio como uno de ellos. La información preliminar y conflictiva puede señalar la ausencia de causa raíz. Sin embargo, "esta información puede ser un factor aleatorio en la patología, pero no una causa raíz, por lo que tiende a actuar como una distracción o agrega a la confusión". Para dormir mejor, sé más feliz y dormir más fuerte, de una vez por todas lees.40 hechos sorprendentes que no sabías sobre tu sueño.