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Como médico, sé que la nueva información está llegando diariamente sobre COVID-19. Al mantener actualizado, puede tomar decisiones sensatas para ayudar a que usted y nuestra familia se infecten. Aquí está la información más reciente que necesita saber sobre COVID-19, de la A a la Z. Puede encontrar algunos datos sorprendentes y nuevos recursos. Cuanto más sepa, cuanto más puedas protegerse y a los que amas.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Las personas mayores están más en riesgo de morir de COVID. Aunque la tasa de mortalidad es de alrededor del 1% para la población general, que se eleva a 3.6% para aquellos mayores de 60, 14% más de 70 y 14.8% más de 80, según el servicio de evidencia covid. Ocho de cada 10 muertes covid en los Estados Unidos han estado en adultos mayores de 65 años.

Cualquier persona mayor de 50 años debe tomar precauciones serias para evitar la enfermedad, especialmente si tiene otros factores de riesgo, como la obesidad, la diabetes o la enfermedad cardíaca.

El CDC recomienda que las personas mayores limiten el contacto social tanto como sea posible. Si decides salir, tome medidas para evitar infectarse:

• Planea tu viaje.
• Quédate al aire libre siempre que sea posible.
• Mantenga al menos seis pies de otras personas.
• Use una máscara sobre la nariz y la boca siempre que esté reuniendo a otros en el interior, tomando el transporte público o en un lugar donde es difícil de distanciar social.
• Lávese las manos antes y después de cada visita.

El mayor riesgo es asistir a grandes reuniones donde los asistentes son de los hogares que no conoce.

De acuerdo a unarevisión reciente enLa lanceta, en los Estados Unidos, los negros son el 13.4% de la población, pero representan el 28% al 70% de las muertes covid (dependiendo del estado). En las comunidades mayores-negras, las tasas de infección covid son tres veces que en las comunidades en su mayoría blancas.

Las razones no están bien entendidas. El periódicoProblemas actuales en cardiología. Recientemente informado Ese grupos bame tienden a tener niveles más altos de comorbilidades, como la presión arterial alta, la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Los hogares negros tienen más probabilidades de estar abarrotados y tengan condiciones de vida más pobres. Si hay algún factor biológico específico que los ponen en mayor riesgo no está claro.

Si prueba positivo a COVID-19, se contactúa a cualquier contacto recientemente en contacto recientemente. Se aconseja que se aconseje a aislarse durante 14 días para evitar pasar el virus. Un "contacto cercano" es cualquier persona que haya estado a seis pies de usted durante al menos 15 minutos, en los dos días antes de desarrollar síntomas, o antes de obtener un resultado positivo de la prueba.

El rastreo de contacto es una de las herramientas clave para controlar la pandemia. Teniendo en cuenta que el 80% de las personas con infección de COVID-19 son pacientes asintomáticos, los pacientes asintomáticos son tan infecciosos como pacientes sintomáticos, y una persona puede infectar potencialmente a 406 otros en 30 días, el rastreo de contacto puede prevenir una gran cantidad de enfermedad.

El rastreo de contacto suele ser realizado por asesores de salud capacitados. En los EE. UU., El Gobierno ha reconocido la necesidad de aumentar el seguimiento de contacto, y los esfuerzos están en marcha a un costo de más de $ 46 mil millones.

¿Cuál es la posibilidad general de morir si se infecta con COVID-19?

De acuerdo con ladiarioNaturaleza, los científicos han establecido un cálculo llamado la tasa de fatalidad de la infección (IFR). Esto es más complicado de lo que piensas. No se informan muchos casos, por lo que es imposible saber exactamente cuánta parte de la población ha sido infectada.

La IFR actual es de 0.5% a 1%. Esto significa que por cada 1,000 personas infectadas, 5 a 10 morirán.

Esta cifra varía entre países y de acuerdo con factores de riesgo específicos, incluidos la edad, el sexo y las comorbilidades, como la obesidad, la diabetes y la enfermedad cardíaca.

¿Cuál es la diferencia entre una epidemia y una pandemia?

• Un grupo local de infecciones se denomina brote.
• Un brote que afecta a una población o una comunidad se llama una epidemia.
• Una epidemia que se propaga a muchos países diferentes se llama pandemia.

(Aquí hay un dispositivo de memoria: la palabra pandemia tiene la letra "P", como pasaporte, porque es una epidemia que viaja.)

Las pandemias anteriores han tenido grandes peajes de muerte. La pandemia de influenza de 1918 mató a 30 a 50 millones de personas. La pandemia del VIH / SIDA ha matado a 32.7 millones. Queda por ver cuál será el número final de COVID-19.

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La pandemia COVID-19 puede costar al mundo $ 82 billones en los próximos cinco años. Esa es la predicción del Centro de Estudios de Riesgos en la Escuela de Negocios de la Universidad de Cambridge. Solo en los Estados Unidos, costará entre $ 550 mil millones a $ 19.9 billones. Teniendo en cuenta la historia de las pandemias anteriores, los economistas sugieren que los efectos financieros de COVID-19 se sentirán durante los próximos 40 años.

COVID-19 afecta a diferentes personas de diferentes maneras. Las personas infectadas han tenido una amplia gama de síntomas reportados, desde síntomas leves hasta enfermedades severas. Los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición al virus. Las personas con estos síntomas pueden tener, o han tenido-covid-19:

• Fiebre o escalofríos
• Tos
• Dificultad para respirar o dificultad para respirar
• Fatiga
• Dolores musculares o corporales
• Dolor de cabeza
• Nueva pérdida de gusto o olor.
• Dolor de garganta
• Congestión o secreción nasal
• Náuseas o vómitos
• Diarrea

Busque señales de advertencia de emergencia para COVID-19. Si alguien está mostrando alguno de estos signos, busque atención médica de emergencia de inmediato:

• Dificultad para respirar
• Dolor o presión persistente en el pecho.
• Nueva confusión
• Incapacidad para despertar o permanecer despierto
• Labios azules o cara

Llame a su proveedor médico por cualquier otro síntoma que sea severo o con respecto a usted.

El lavado de manos adecuado es obligatorio para controlar la propagación de COVID-19. Siga elRecomendaciones de lavado de manos CDC.

Quiz usted mismo: Aquí hay cinco afirmaciones sobre el lavado de manos. ¿Son verdaderos o falsos?

• Mientras use jabón, no importa cuánto tiempo se lava las manos.
• Si usa un gel desinfectante de la mano, es tan bueno como lavado de manos para eliminar los gérmenes.
• Debe usar agua muy caliente para deshacerse de la mayoría de los gérmenes.
• No hay necesidad real de secar las manos.
• Siempre use un secador de mano, no una toalla de papel.

Las respuestas son todas falsas. Necesitas lavarte las manos durante 15 a 30 segundos para asegurarse de eliminar la mayoría de las bacterias y virus. El agua y el agua son más efectivos que el gel desinfectante del 60% recomendado en la eliminación de bacterias y virus. Si el agua está demasiado caliente, puede secar su piel, lo que puede agrietarse y hacerlo más susceptible a la infección. Cuando las manos están mojadas, transfieren las bacterias y los virus más fácilmente, por lo que es importante secarlos. Y finalmente: los secadores de aire pueden extender las bacterias, así que use toallas de papel en su lugar.

La mayoría de las personas desarrollan una respuesta de anticuerpos a COVID-19 dentro de 10 a 21 días de infectarse. Para las personas con infecciones leve, puede tomar cuatro semanas. Pero a veces, parece que no hay respuesta de anticuerpos medible en absoluto.

Las personas con infección severa de COVID-19 tienden a producir los niveles más altos de anticuerpos. Incluso las personas con anticuerpos indetectables pueden recuperarse de la infección COVID-19.

Los inmunólogos les preocupa que la respuesta del anticuerpo no pueda proporcionar una protección duradera, lo que significa que puede haber una posibilidad de que pueda reinfectarse en el futuro. Sin embargo, no ha habido reinfecciones reportadas hasta la fecha.

Los funcionarios del departamento de justicia estadounidenses afirman que si se propaga intencionalmente COVID-19, esto podría resultar en la acusación bajo las leyes antiterroristas de los EE. UU. COVID es un agente biológico, y la transmitirlo podría interpretarse como un arma.

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Los niños parecen menos propensos a infectarse con COVID-19, y cuando lo hacen, la enfermedad tiende a ser menos severa.

La lanceta Recientemente informado Una instantánea de la infección de COVID-19 en niños y jóvenes en las primeras tres semanas de abril de 2020 en 25 países europeos. En total, 582 personas menores de 18 años probaron positivas a la infección de COVID-19. La edad más común fue de 5. Sesenta y dos por ciento fueron ingresados ​​en el hospital, 8% a la UCI y el 4% necesitaba ventilación mecánica. Cuatro niños murieron.

El papel de los niños en la transmisión de la infección no está claro. Un estudio chino encontró cero casos de un niño que transmite la infección a un adulto. Otro estudio de modelos matemáticos encontró que los cierres escolares solo reducirían la mortalidad por covid en un 2% al 4%. Ahora que las escuelas se están reaptando, la vigilancia cuidadosa está en marcha.

COVID-19 es una enfermedad respiratoria caracterizada por la fiebre y una tos seca. El virus resulta en la neumonía, que puede progresar al síndrome de dificultad respiratoria aguda grave (ARD) y sepsis.

Una vez inhalada, las partículas virales se transportan profundamente en los pulmones, donde causan una inflamación intensa. Los alvéolos, los pequeños sacos de aire donde se absorbe el oxígeno en el relleno de la corriente sanguínea con líquido. Esto reduce su capacidad para tomar oxígeno, y se siente sin aliento. Es peligroso que su cuerpo sea bajo en oxígeno, lo que afecta la función de cada órgano. Si esto se vuelve severo, esta condición se conoce como ARDS.

Aunque la mayoría de las infecciones covid-19 son leves, el 15% o las personas desarrollarán una enfermedad pulmonar más severa y el 5% requieren ventilación mecánica. Los médicos se preocupan de que algunas personas puedan desarrollar daños pulmonares a largo plazo después de la neumonía severa de COVID-19, llamada fibrosis pulmonar.

COVID-19 ha tomado un gran peaje en nuestra salud mental. en unMeta-análisis recientePublicado en la revista.Globalización y salud., los autores informaron la prevalencia de estrés (29.6%), la ansiedad (31.9%) y la depresión (33,7%) en las personas encuestadas.

Las condiciones de salud mental tienen consecuencias importantes para la salud general. Se ha demostrado que el estrés afecta significativamente la mortalidad. La ansiedad debilita el sistema inmunológico y aumenta el riesgo de adquirir el virus.

Para obtener más información, consulte los CDC's.Sobrellevar el estrés Página, que tiene enlaces a muchos sitios web y números de teléfono útiles.

Para ser probado para COVID-19, por lo general, se le pedirá que tenga un hisopo nasofaríngeo (NP) tomado. Si la prueba es positiva, la prueba es confiable del 98%. Si la prueba es negativa, la confiabilidad de una prueba negativa verdadera, lo que significa que definitivamente no está infectada, es menor, entre el 71% al 98%. Si tiene síntomas y la prueba es negativa, puede ser una buena idea tener la prueba repetida. Porque cómo obtener una prueba covid en los Estados Unidos,haga clic aquí.

Cómo se creó el virus COVID-19 todavía no se conoce definitivamente. Los científicos piensan que se originó en un mercado húmedo chino de un coronavirus encontrado en los murciélagos. Una teoría es que el virus se transfirió de un murciélago a un pangolín. El pangolín también puede haber sido infectado con un coronavirus, y los dos virus luego compartieron secuencias genéticas. El nuevo y mutado virus-covid-19, podría haber sido transferido a los humanos por inhalación de las gotitas respiratorias infectadas de los animales, a través de la cadena alimentaria, o a través de la orina o las heces contaminadas. Después de que comenzó la pandemia COVID-19, las autoridades chinas ordenaron a los mercados húmedos para cerrar. Han reabierto recientemente, pero tienen prohibido vender vida silvestre.

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No hay varita mágica para que COVID-19 desaparezca. Para vencer al virus, todos necesitamos trabajar juntos y seguir el consejo del gobierno, que se basa en la opinión científica.

Los CDC y que han compilado las siguientes recomendaciones:

• Evita grandes reuniones de personas.
• Quédate al menos a seis pies de distancia de las personas con las que no vives.
• Lávese las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, y seque sus manos después.
• Si no está en casa y no puede lavarse las manos, use un desinfectante de manos que contenga al menos 60% de alcohol.
• Use una máscara para cubrir la nariz y la boca siempre que esté en algún lugar donde la distancia social sea difícil (o ejemplo en un supermercado, o en el transporte público). Una máscara de tela es suficiente. No necesita ser una máscara hospitalaria especializada.
• Cubra su cara cuando estornude o tose usando un pañuelo, y deséchelo en un cubo de basura.
• Intenta no tocar tu cara.
• Mantenga las cosas que toque limpio: las manijas de las puertas, el mouse de la computadora, las encimeras de la cocina y los interruptores de luz.
• Si se siente enfermo, mantente alejado de los demás y no comparta ningún utensilio de cocina o artículos para comer.
• Si tiene síntomas de COVID-19, como una tos y una fiebre, o han estado en contacto con cualquier persona que haya probado positivo, vaya a cuarentena de inmediato.

Debe poner en cuarentena si ha estado en contacto con cualquier persona que haya probado recientemente positivo para COVID-19. Esto significa quedarse en casa y mantenerse alejado de otros miembros de la familia durante 14 días, hasta que esté seguro de que no está infectado. Debe tomar su temperatura dos veces al día.

Si el riesgo de tener la infección es alta, el médico le aconsejará que se convierta en aislamiento. Esto significa quedarse en su habitación y lejos del resto de la familia. Necesita utensilios de alimentación separados y, si es posible, para usar su propio baño.

Sobre la base de datos de Wuhan, China, que informa que la mayoría de las personas con enfermedad leve se recuperan de COVID-19 dentro de dos semanas. Para aquellos con enfermedad grave, esto puede ser de tres a seis semanas. Alrededor del 5% de los pacientes covid requieren admisión a la UCI. Si necesita ventilación mecánica, la supervivencia general es de aproximadamente el 60%.

Los descargados de la UCI se enfrentan a una variedad de problemas físicos, mentales y sociales. Los pacientes pueden permanecer sin aliento y tener una tos crónica. Pueden haber tragando dificultades. Pueden ser débiles y carentes de energía. Algunos pueden haber desarrollado otros problemas médicos, como embolias pulmonares o problemas cardíacos. La depresión, la ansiedad y el PTSD son extremadamente comunes. Todo esto requiere rehabilitación y toma muchos meses.

Existe una preocupación de montaje de que algunos pacientes con covid grave pueden desarrollar fibrosis pulmonar o cicatrización de los pulmones. Se requiere más investigación, pero la fibrosis pulmonar es una enfermedad pulmonar grave e irreversible.

El distanciamiento social significa mantener al menos una distancia de seis pies entre usted y otras personas. ¿Por qué seis pies?

Varios estudios han llegado a la conclusión de que los gotitas respiratorias más exhaladas viajan menos de tres pies, luego caen al suelo. Sin embargo, otros estudios han demostrado que las partículas más pequeñas pueden viajar alrededor de seis pies, y la tos o el estornudo pueden hacer que esas gotitas viajen a distancias mucho más. Respiración en unas pocas partículas de virus es poco probable que resulte en una infección. Precisamente cuánto virus necesitas respirar para infectarse (a.k.a. Carga viral) no se conoce.

Al aire libre, el virus se ve afectado inmediatamente por la temperatura del aire, la humedad, el viento y las corrientes de aire, por lo que se disipa rápidamente. Es muy poco probable que se infecte al aire libre. Es mejor conocer amigos y familiares al aire libre y permanecer al aire libre siempre que puedas.

Todavía no hay cura para COVID-19. Los investigadores están buscando desesperadamente un tratamiento exitoso. Más de 2,000 ensayos clínicos están en marcha.

El juicio de recuperaciónRecientemente informado Esa dexametasona, un esteroide poderoso, se ha encontrado para reducir las muertes en aquellos con la peor enfermedad respiratoria.

El 4 de julio, la OMSAnunciado Los ensayos de hidroxicloroquina y lopinavir / ritonavir en pacientes hospitalizados con COVID-19 se estaban descontinuando, ya que se habían encontrado que los medicamentos eran ineficaces.

En el Reino Unido, un juicio está en marcha en un inhalado.Interferón beta (IFN-β). Esta es una proteína producida en el cuerpo que desempeña un papel importante en la respuesta inmune y ayuda a prevenir la replicación viral.

Algunos resultados alentadores están emergiendo para el medicamento.remesivir. Este es un antiviral de amplio espectro utilizado anteriormente para tratar la hepatitis C. En pacientes con covid grave, los resultados iniciales con REMDesivir sugieren tiempos de recuperación más rápidos en comparación con el placebo.

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El Telégrafo diario Estadísticas recientemente informadas sobre los países que ahora experimentan un segundo pico de infección COVID-19. Algunos países que han salido de bloqueo han tenido que restablecer esas medidas.

• En Victoria, Australia, el aumento coincide con el inicio del invierno australiano, un momento en que la gripe estacional suele generalmente en aumento.
• En Israel, se ha atribuido un segundo pico a salir de bloqueo demasiado rápido.
• En Irán, los expertos creen que el segundo pico se debe al incumplimiento de las reglas de distanciamiento social.
• En Arabia Saudita, el segundo pico se atribuye a la brecha rica / pobre. El virus se está extendiendo principalmente en trabajadores inmigrantes pobres.
• En Japón, el 70% de las nuevas infecciones se encuentran en personas más jóvenes, que frecuentan clubes, restaurantes y bares frecuentes.

En los Estados Unidos, la curva de infección se ve muy diferente. A medida que aumentan el número inicial de casos, aún no parece haber pasado el primer pico. Hay temores por cómo los Estados Unidos se dedicarán a este invierno si el virus todavía se está extendiendo incontrolado. El distanciamiento social parece vital para el control de la infección.

Hasta la fecha, 140 vacunas COVID-19 se encuentran en varias etapas de desarrollo, y 13 se están probando en los ensayos humanos. Si bien muchos de nosotros hemos fijado nuestras esperanzas en una vacuna exitosa, debemos aceptar que esto nunca puede lograrse.

Primero, Covid-19 es un coronavirus. El frío común es causado por muchos coronavirus. Sabemos que en general, las infecciones por coronavirus no resultan en una inmunidad duradera. Esto significa que las personas pueden ser reinfectadas. Nunca ha habido una vacuna exitosa para el resfriado común.

En segundo lugar, los científicos no han podido producir una vacuna para los coronavirus que causan síndrome respiratorio agudo grave (SARS) y síndrome respiratorio de Medio Oriente (Mers), que causaron brotes letales en 2003 y 2012, respectivamente.

R es una medida de cuántas personas se infectarán si una persona tiene el virus.

• Si R es 1, esto significa que el brote está parado quieto.
• Si R es mayor que 1, el virus se está extendiendo más rápidamente.
• Si R es menor que 1, el virus se está muriendo.

Los datos del brote inicial de COVID-19 en Wuhan, China, sugirieron un R de 5.7. En el Reino Unido el 19 de junio, el Gobierno reportó un R de 0.7-0.9. En este nivel, se cree que la propagación viral está bajo control.

En los EE. UU., Los valores R para cada estado se publicaron el 9 de julio, R varía entre 0.85 en Connecticut a 1.36 en Montana.

Temprano en la pandemia,Científico nuevo Informó que los hombres eran más propensos a obtener una infección severa y codiciada y morir de ella.

En diciembre de 2019,La lanceta Describió las primeras 99 personas admitidas en el hospital con COVID-19 en Wuhan, China. El doble de hombres fueron admitidos como mujeres, y el 75% de las muertes estaban en hombres.

Las razones exactas de esto todavía no están completamente claras. Sin embargo:

• Los genes para la respuesta inmune están en el cromosoma X. (Las mujeres tienen dos cromosomas X y hombres solo tienen uno).
• En China, los fumadores masculinos superan a los fumadores. Sólo el 5% de las mujeres fuman. Los fumadores son más susceptibles a la infección covid-19.
• Los cuerpos de las mujeres producen estrógeno y progesterona, que pueden tener un efecto positivo en el sistema inmunológico.
• Los hombres pueden ser menos higiénicos que las mujeres, sugirieron los autores del estudio.

Ciertos factores de riesgo lo hacen más susceptible de infectarse con COVID-19 y tener una infección más grave.

• La edad:El riesgo aumenta con los años de avance. En el Reino Unido, los jubilados son 34 veces más propensos a morir de COVID-19 que las personas de la era laboral. Casi un tercio de las muertes covid del Reino Unido han estado en personas que viven en hogares de cuidado residencial.
• Condiciones médicas:Las siguientes condiciones aumentan su riesgo de contratación covid: obesidad, diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfermedad renal, enfermedad de células falciformes y inmunocomprometido.

Algunas otras afecciones médicas también pueden ser significativas, pero la evidencia es menos fuerte (por ejemplo, el asma, el embarazo y el tabaquismo). Para una lista de estas condiciones médicas, visiteel sitio web de los CDC.

Si tiene alguno de los factores de riesgo en esta lista, siga los consejos sobre cómo protegerse aún más cuidadosamente.

Búsqueda de detalles covid en su área usando elCNN Covid Zipcode Tracker.

El CDC también publica unRastreador de datos COVID.

Puedes rastrear los casos covid en todo el mundo usandoMundano.

Y para pasar por esta pandemia en tu salud más saludable, no te pierdas estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.

El Dr. Deborah Lee es un escritor médico enDR Fox Pharmacy Online.