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Aquí está la pregunta: ¿dónde puedes ir con seguridad sin unmascara facial, ¿con cero probabilidad de atrapar covid-19? Como médico, sé la respuesta: en ninguna parte, excepto tu propia casa. Pero, por supuesto, nadie puede quedarse en casa durante meses. Siga leyendo para ver dónde puede ir, pero nunca sin máscara, y para superar esta pandemia en su más saludable, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Si vives en algún lugar donde no puedes confiar en otros usando máscaras faciales, tienes un problema.

Los Estados Unidos tienen una de las tasas de infección más altas de COVID-19 y temas de muertos en el mundo. Se ha demostrado que usar una máscara reduce la propagación del virus. Más de 100 países han traído a la legislación para hacer que la máscarilla sean obligatorios. Esto plantea la pregunta: por qué está usando máscaras aún no obligatorias en todos los EE. UU. Solo 27 estados han hecho hasta ahora con máscaras en público obligatorio.

¿Sabías?

• Si el 80% de las personas llevaba máscaras, esto ayudaría a contener la propagación del virus más que entrar en bloqueo.
• Si el 95% del público usaba máscaras faciales, esto evitaría 33,000 muertes por 1S tOctubre.
• El uso de una máscara reduce el riesgo de transmisión. ¿Sabías, tú eres?menos probablepara infectarse si usa una máscara dentro de 0.5 m de una persona que si no usa una máscara y está a 2 m.

Vamos a empezar desde los primeros principios:

• La mayoría de las personas con infección COVID-19 no tienen síntomas y permanecen inconscientes que lo tienen.
• Una persona infectada pasa el virus a otras personas respirando gotitas respiratorias y aerosoles que contienen partículas virales. Estas partículas son invisibles, y no tiene forma de saber si ha exhalado, o si ha respirado por dentro de usted.
• También puede obtener las partículas de virus dentro de su cuerpo si están en sus manos, y le pones las manos en la boca, nariz o frote los ojos.
• Los primeros síntomas covid tienden a ocurrir 5 a 10 días después de infectarse. Sin embargo, usted es infeccioso desde las 48 horas, más o menos antes de que aparezcan sus síntomas y durante los siguientes 14 días.
• La máscara filtra las gotitas infectadas en el aire. Se ha demostrado que el uso de una máscara facial disminuye la velocidad de aumento de la infección. Los países donde el uso de máscaras es obligatorio, tienen tasas de mortalidad más bajas que los países que no. Autoridades respetadas como la OMS y los CDC recomiendan el uso de máscaras faciales. Leer más datos sobre los beneficios de las máscaras faciales.aquí.
• Si no sabe que está infectado, puede estar difundiendo de manera fácil e inconsciente esta infección a otros, algunos de los cuales serán mayores, más débiles o que tengan otros problemas de salud, como el cáncer o la diabetes. Algunas de estas personas morirán si atrapan COVID-19. No quiero ser responsable de esto, ¿verdad?

Si quieres proteger a otras personas a tu alrededor, por favor, use una máscara.

Es mucho menos probable que transmita el virus afuera al aire libre donde hay corrientes de viento, y el virus está sujeto a diferentes temperaturas y humedad. Sin embargo, ahora se acerca el invierno, y todos nos vemos obligados a entrar, las máscaras de distanciamiento social y con máscaras son vitales para controlar la propagación viral.

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Debe usar una máscara en cualquier momento que salga de la puerta de su casa. Aquí hay algunos escenarios comunes. Use una máscara cuando:

• Usted se encuentra en un espacio cerrado, como un corredor, ascensor, escalera mecánica, tienda, aseo público, vestuario, cirugía de doctor, farmacia, oficina, restaurante, bar o transporte público.
• Usted está en un entorno urbano ocupado y no puede mantenerse a 6 minutos de los demás en la acera, o en cuadrados abarrotados o zonas comerciales.
• No debe ir dentro de la casa de nadie que no esté en su hogar inmediato o su burbuja de apoyo, pero si lo hace, use una máscara.
• Decide asistir a un evento familiar con personas fuera de su hogar o apoyo de burbujas, como una boda o un funeral.
• Si decides hacer un viaje o tener un día, por ejemplo, a un evento deportivo, un concierto, un teatro o cine o un parque de diversiones de parques temáticos o funfair.
• Si llegaste al gimnasio, o participas en cualquier deporte, ORG vaya a ver los eventos deportivos.
• En el trabajo en cualquier papel en el que usted está sirve a los clientes que enfrentan cara a cara o tenga que compartir el espacio de trabajo o el equipo.
• Si necesita visitar cualquier establecimiento médico, como la cirugía del médico, el hospital o cualquier clínica, atención a domicilio o institución médica. Además, cuando visitas al dentista o higienista dental.
• Si tiene que ir a cualquier lugar cerca de cualquiera que tenga covid-19 infección, o que haya estado en contacto con el virus y se está apolectando. Estas personas son de alto riesgo, por lo que debe mantenerse alejado de ellos.

Hay algunos hechos importantes sobre tu máscara.

• Use la correctaTipo de máscara. Deben estar hechos de algodón, grueso, no estirado y contienen un filtro.
• Asegúrate de cubrir tu nariz y boca.
• Ponlo y quítelo usando las correas.
• Siempre ponlo de la manera correcta.
• Lávese la máscara regularmente, preferiblemente todos los días.
• Nunca preste tu máscara a nadie más o tome prestada a nadie más.
• Los bebés y los niños menores de 2 años no deben usar máscaras.

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• Aeropuertos, o cualquier otra terminal de viaje.
• Grandes eventos, como eventos deportivos, conciertos o cualquier shows / actuaciones
• Iglesias, mezquitas, sinagogas y otros lugares de culto.
• Dentistas, y higienistas dentales.
• Entretenimiento: cualquier lugar de entretenimiento, tal cine o teatro.
• Funerales y despiertan
• Centros de jardín y arboretos.
• Hospitales, cirugías, clínicas, clínicas y otros establecimientos médicos.
• Instituciones, por ejemplo. Casas de cuidado residencial, hogares infantiles, salud mental y otras instalaciones de atención.
• Trabajo, siempre que vaya de su hogar para trabajar
• Mantenga los lugares adecuados, como gimnasios, y clases de fitness.
• Bibliotecas y librerías
• Museos, galerías de arte y exposiciones.
• Lugares nocturnos como bares y discotecas.
• Oficinas - en cualquier lugar con espacio de oficina compartido
• Baños públicos y baños.
• Cuarentena: manténgase alejado de cualquier persona que sea auto-aislante o en cuarentena. Si tiene que ir cerca de ellos, siempre use una máscara.
• Restaurantes, cafeterías, cafeterías y bares.
• Centros comerciales, tiendas y vestuarios.
• Parques temáticos, parques de atracciones, diversiones y carnavales.
• Trenes subterráneos, trenes, autobuses, tranvías, taxis y cualquier automóvil en el que viaje, perteneciendo a cualquier persona que no esté en su hogar o apoyo.
• Los visitantes, al visitar las casas de atención, o cualquier persona o personas que no vivan en su hogar o no están en su burbuja de apoyo
• Bodas, bautizos, fiestas de cumpleaños, bailes de la cena y cualquier otra celebración.
• Radiografía y cualquier otro departamento de hospitales.
• Zoológicos, parques de animales y santuarios.

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Los días de simplemente aparecer en cualquier lugar han desaparecido tristemente. Ahora, para mantenerse a salvo, debemos hacer una evaluación de riesgos personal cada vez que planee salir de nuestra propia puerta principal.

Pero si todos hicieron esto, y siguieron las reglas de control de infecciones de manera fastidiosa, podríamos controlar la propagación del virus que entrar en un bloqueo completo y prevenir miles de muertes.

En un brote reciente en unBoda jordana, se cree que el padre de la novia, sin saberlo, ha infectado sin saber a 76 personas, una de las cuales era una mujer embarazada, y uno de los 80 años era de 80 años con cáncer de mama que murió. ¿Qué tan terrible debe sentirse responsable de esto?

¿Es realmente tan grande pregunta? Por favor, si está leyendo esto, siempre que se prepare para una empresa en el mundo ancho, piense por delante, planifique, lávese las manos, lleve gel de mano, use su máscara y para superar esta pandemia en su más saludable, no se pierda estas 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.