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Solo porque tenga la libertad de ir a lugares, ver a las personas y participar en ciertas actividades durante elCOVID-19 Pandemia, no significa que debas. Este es el mensaje que las principales organizaciones de salud de la nación, como elCentros de Control y Prevención de Enfermedadesy expertos comoDr. Anthony Fauci, Han estado diciendo durante meses. Y ahora, como estamos en medio de la peor oleada de la pandemia hasta ahora, es aún más crucial protegernos a nosotros mismos y a los demás.

"Con las hospitalizaciones se disparan las muertes diarias a nivel nacional y nacional que recorren 3,000 esta semana, es más importante que nunca prevenir la propagación de COVID-19", "Darren Mareiniss, MD, profesor asistente de medicina de emergencia en Sidney Kimmel Medical College - Thomas Jefferson University, dice¡Come esto, no eso! Salud. "El sistema de salud simplemente no puede tratar a muchas más personas. Si se siente abrumado, es posible que necesitemos asignar recursos".

Por eso todos necesitamos hacer nuestra parte para prevenir la propagación. Aquí hay 5 lugares El Dr. Mareiniss mantiene que no debe ingresar, incluso si están abiertos, para ayudar a prevenir la propagación de COVID-19. Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Obtener comida para llevar o la entrega es una excelente manera de apoyar a la industria del restaurante y estimular la economía. Sin embargo, comer dentro de un restaurante puede ayudar a alimentar la pandemia. El Dr. Mareiniss sugiere evitar los comidas interiores por completo. "Comer comida y hablar en interiores sin máscara es un alto riesgo de infección viral", sostiene.

Los expertos han estado advirtiendo sobre el potencial de COVID-19 se extienden a barras y clubes nocturnos desde el inicio de la pandemia. "Las barras son de gran riesgo y han sido fuentes de múltiples brotes", dice el Dr. Mariness. ¿Por qué? Estos tipos de situaciones sociales a menudo implican empacar a mucha gente en un espacio más pequeño, y participar en actividades como hablar, beber y bailar, todas las cuales son casi imposibles de hacer al usar una máscara y distanciamiento social.

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Mientras permanece conectado espiritualmente es crucial durante los tiempos difíciles, lo hace en las iglesias, las sinagogas, los templos y otros santuarios religiosos es increíblemente arriesgado. "Las reuniones religiosas en interiores son locales peligrosas", advierte al Dr. Mareiniss. "Esto es particularmente cierto con las grandes reuniones, la mala ventilación y si los feligreses no llevan máscaras, particularmente mientras cantan".

Si bien el ejercicio también es una buena salida durante la pandemia, la mayoría de los expertos en salud sugieren hacerlo, ya sea en la comodidad de su propia casa o en el exterior. "Los gimnasios interiores / lugares de ejercicio también son lugares de alto riesgo", dice el Dr. Mareiniss.

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Incluso si le ofrecen la oportunidad de viajar, no debe volar en un avión o una esperanza en un autobús o un tren, si es posible, dice el Dr. Mareiniss. "Cualquier ubicación interiores donde pueda estar expuesta a otros por un período prolongado de tiempo es un peligro", dice.

Los expertos en salud son bastante unánimes sobre este hecho: al aire libre siempre está más seguro que en el interior cuando se trata de la transmisión COVID-19. Obviamente, no podemos quedarnos fuera todo el tiempo. Pero, cuando entras, el Dr. Mareinisa insta la importancia de tomar COVID-19 PRECAUCIONES. "Si estás en el interior con los demás, usa una máscara en todo momento", instruye. En cuanto a ti mismo, sigue a sus fundamentos y ayuda a finalizar este aumento, sin importar dónde viva, use un mascara facial, la distancia social, evita grandes multitudes, no vayas en interiores con las personas con las que no estás refugiando (especialmente en bares), practica la buena higiene de las manos y para proteger su vida y las vidas de los demás, no visite ninguno de estos 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.