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Con elcoronavirus El brote aún estaba furioso en todo el mundo, una cosa que los médicos como yo sepa con seguridad es que COVID-19 es muy bueno en infectar a las personas, incluso aquellas que no muestran síntomas, pero podrían difundirlas. Aquí hay formas en que está atrapando el virus sin darse cuenta.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

COVID-19 se propaga cuando una persona infectada tosa o estornuda pequeñas gotas pequeñas con el virus en el aire. Si los respiras o usted toca la superficie, han aterrizado, puede desarrollar una infección. Es por eso que el distanciamiento social es muy importante y muchas tiendas lo están aplicando. Haz todo lo posible para que se entregue su comida, y si va de compras, mantenga al menos seis pies de otros, incluso cuando espere en línea, y siga mi consejo en la siguiente diapositiva.

Los supermercados y las estaciones de servicio proporcionan un ajuste ideal para la propagación de virus, ya que muchas personas tocan y reemplazan los artículos, deslizan tarjetas de crédito, presione los botones de la máquina de boletos de estacionamiento, cajeros automáticos y recibos de papel. A pesar de los últimos titulares que dicen que los CDC cambiaron su postura sobre la transmisión de virus en las superficies, más tarde aclararon: "La transmisión de SARS-COV-2 a personas de superficies contaminadas con el virus no se ha documentado," pero "la evidencia actual sugiere que el SARS -Cov-2 puede permanecer viable durante horas a días en las superficies hechas de una variedad de materiales ".

Las entregas domésticas son menos riesgosas que las compras de un supermercado, sin embargo, todavía hay un riesgo de posible contaminación de la superficie de cualquier alimento o paquete o desde el conductor de entrega.La mejor práctica es eliminar las cajas y luego lavar las manos después de manejar paquetes, dice el Dr. Fauci.

Ahora que las ciudades se están abriendo, puede volver al trabajo, o en un centro comercial, o en las películas. Para reducir una espiga de nuevos casos, debe estar hiper-vigilante sobre su higiene (lávese las manos durante 20 segundos, use una máscara, etc.), y un médico de enfermedades infecciosas de Yale agrega otro elemento importante a considerar: Preguntar usted mismo si su recado es esencial. Si no lo es, omitíalo.

El uso del transporte público proporciona uno de los mayores riesgos de obtener covid-19. Aparte de la posibilidad de respirar en las gotitas del virus del aire, existe el riesgo de infectarse con las superficies conmovedoras. COVID-19 puede sobrevivir en las superficies por hasta 5 días. Las manijas, los asientos, las máquinas de entradas son tocadas por miles de personas todos los días y pueden contribuir a la propagación del virus. De hecho, los CDC acaba de usar máscaras obligatorias mientras viajan.

Todavía hay algunos sitios abiertos donde las personas pueden intercambiar artículos usados, nuevos o no deseados. El comprador o el vendedor se pueden infectar y difundir esta infección durante la recopilación del artículo o la caída. El virus puede permanecer en la superficie del artículo y cuando la toque, puede infectarse.

Si no puede trabajar desde su casa o usted es un trabajador "esencial" usando una computadora o equipo compartido, asegúrese de limpiarlo con una limpieza desinfectante antes de usarla. Limpie antes y después de su uso para prepararlo para la siguiente persona.

Incluso si usa guantes mientras compras o en transporte público o en el trabajo, cuando toca su teléfono, puede transferir virus de guantes a la superficie de su teléfono. Es una buena práctica para no usar su teléfono tanto, pero si lo necesita, asegúrese de limpiarlo con una limpieza desinfectante con la mayor frecuencia posible. El virus puede permanecer en su teléfono y luego puede ser transferido a sus manos. Puede capturar la infección sin darse cuenta tan pronto como toca la cara o la boca con las manos infectadas.

El CDC recomienda usar máscaras faciales no solo para protegerlo de infectarse con gotitas, sino para evitar que le propague las gotas. Así es como dicen que deberías usar uno:

• "Lávese las manos antes de colocar la cara que cubre
• Póngalo sobre la nariz y la boca y asegúrela debajo de la barbilla.
• Trate de ajustarse cómodamente contra los lados de su cara.
• Asegúrate de que puedas respirar fácilmente
• No ponga la cubierta alrededor de su cuello o en la frente
• No toques la cubierta de la cara, y, si lo haces, lávese las manos "

Recuerda el episodio de Talker Cerrar deSeinfeld? Asegúrate de que no eres uno. Para evitar la propagación del virus, defiende a un verdadero a seis pies de distancia de alguien al hablar con ellos, o cuando se combina en una tienda de comestibles. Piense en la longitud de una cama doble, si eso ayuda.

Puede suceder: estás evitando las multitudes, al igual que el Dr. Fauci aconsejó, pero un músico está jugando música en vivo fuera de su bar local, para que te detengas a escuchar, y de repente estás rodeado de otras 30 personas, la mitad de los cuales son Llevando máscaras, muchas de las cuales están de pie codo al codo. Disculpe tan rápido como puedas, y no seas tímido por preguntarle a los demás, en el supermercado, el parque o el DMV, a pararse a seis pies de distancia. Y para pasar por esta pandemia sin atrapar coronavirus, no te pierdas esta lista esencial:La mayoría de los pacientes covid hicieron esto antes de enfermarse..