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losCentros para el Control y la Prevención de EnfermedadesRecomienda a todos use máscaras de tela en público para detener la transmisión aerotransportada de Coronavirus, incluso si no son obligatorias en su área. Esta medida está destinada a mantenerlo a usted y a quienes te rodean y para detener la propagación de este virus implacable. Pero hay una cosa en la mascarilla que nunca debes tocar. Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

Lo único que no deberías tocar.

Si bien las máscaras de la cara están diseñadas para su seguridad, puede ponerse en mayor riesgo de infección si no tiene cuidado con esta simple hoja de tejido.El manejo de su máscara facial correctamente es crucial y una cosa que no debe tocar es el material exterior en la máscara.

Dado que ninguno de nosotros está muy familiarizado con nuestro nuevo accesorio, estamos más propensos a inquietarlos sin pensar y ajustándolo. Sin embargo, el exterior de su máscara facial es lo que potencialmente está siendo expuesto al coronavirus. Si hay gotas en el aire, podrían aterrizar en el material en el exterior de su máscara. Todo lo que se necesita es un agarre rápido en la parte delantera de su máscara, luego un simple ojo o frotamiento de la nariz y está arriesgando la infección.

Dr. Daniel GriffinDe Columbia University, Estados Unidos que usar una máscara solo es efectiva si lo haces bien. Él dice: "Es por eso que en los estudios, las máscaras fallan, las personas no las usan (correctamente). Ellos se tocan la parte delantera. Lo ajustan. Lo empujan de alguna manera, lo empujan de alguna manera para evitar su nariz."

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Cómo tocar tu máscara correctamente

Las directrices de la máscara facial de los CDC indican que "no toquen la cubierta de la cara y, si lo hace, lávese las manos". Si bien sabemos que tocar el exterior de la máscara es un no-no, ¿cómo se come un refrigerio, tome un sorbo de agua o tome la máscara facial cuando llegue a casa? El CDC recomienda seguir estos pasos para quitarle la máscara:

1. Con las manos limpias, desatar o sacar los bucles del oído.
2. Dobla las esquinas exteriores de la máscara juntos.
3. Ponga su máscara facial en el lavado si es reutilizable o tírela si es desechable.
4. Lávese bien las manos antes de comer o tocando la cara.

Si estás en público, es tentador agarrar tu máscara y sacarlo para tomar una bebida o darle un bocado. Abstenerse de este mal hábito y seguir los pasos de los CDC para eliminar correctamente la máscara. Compre una máscara que se ajuste cómodamente para que no se encuentre continuamente tratando de reajustarlo. Llevar una máscara facial protege a tus vecinos de este virus mortal, pero la toma de manera adecuada y la protege. Para pasar por esta pandemia en su más saludable, desgaste y maneje su máscara facial correctamente, evite las multitudes, la distancia social y no se pierda estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.