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La limpieza de forma efectiva es esencial en este momento. No solo es importante en su hogar y para usted y su familia (a través delavando las manos a fondo), peroRestaurantes y otros lugares públicos que sonabriendo la copia de seguridad Después de bloquearlo, también lo están tomando en serio, para mantener las cosas seguras. Otra forma de protegerse ahora mismo es nutrir tu cuerpo.

Datos recientes lanzados deIRI en todo el mundo Muestra que las personas compraron vitaminas y suplementos como locos durante las últimas semanas de marzo y en abril. Los consumidores querían remedios naturales para aumentar su sistema inmunológico y reducir el estrés. Aquí están los cinco mejores suplementos que la gente se convirtió en.

Las ventas de suplementos de hongos aumentaron un 674% durante la semana que terminó el 22 de marzo, y la friolera del 876% durante la semana que terminó el 19 de abril en comparación con esta época del año pasado. Los suplementos de hongos están llenos de antioxidantes que admiten un sistema inmunológico saludable. Ellos son tambiénantiinflamatorio que puede ayudar a ayudar en la digestión. Su popularidad ha subido en los últimos años, y claramente esoLa tendencia va a continuar.

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Los suplementos de comino son excelentes para ayudar al cuerpo a obtener más hierro y mantener la digestión que fluye suavemente. También pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol y también ayudar a reducir la inflamación, de acuerdo conLínea de salud. Los consumidores querían más de esto en sus dietas y compraron mucho semillas negras después de que comenzara la pandemia. Las ventas aumentaron el 323% de la semana que finaliza el 22 de marzo y el 276% la semana que finaliza el 19 de abril. Si está buscando una cena basada en plantas que incorpore todos los beneficios y el sabor del comino, pruebe estoGuión de garbanzo y coliflor de Medio Oriente.

Es posible que haya escuchado cómo el saderberry se ha convertido en un suplemento popular de aumento de inmunes. Las ventas durante marzo y abril confirman que la tendencia aún está aquí: las ventas aumentaron un 312% y 426% en las dos semanas que representan los datos. Se comproben que los suplementos de la SaderBerry ayudan a reducir los síntomas de la gripe y contener una gran cantidad deFibra y vitamina C.

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Hablando de la vitamina C, esta inmunidad: favorita voló de los estantes del 190% más de la semana que finaliza el 22 de marzo y 243% más la semana que finaliza el 19 de abril en comparación con el año pasado. Hay muchos alimentos naturalmente altos en ella, como piña, col rizada, pimientos rojos y guayaba, pero los suplementos adicionales son una forma segura de garantizar que obtiene la cantidad recomendada. Sin embargo, asegúrese de quedarse menos de 2.000 mg, o podría obtener diarrea, según elClínica mayo.

Este suplemento herbal popular se usa para tratar los resfriados y la gripe en forma de té o en cápsulas, y podría ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, de acuerdo con elCentro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa.. Las ventas de este suplemento subieron 164% a los 22 de marzo y 221% para el 19 de abril.

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