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¿Tienes un índice de masa corporal más de 25? Si es así, no estás solo. Un pleno 69% de los estadounidenses tienen sobrepeso (IMC de 25 a 29.9) u obesidad (BMI 35-39.9), incluidos el presidente Donald Trump, quien acaba de contraer COVID-19. De esas personas, el 6,9% son gravemente obesas (lo que significa un IMC sobre 40). Aunque se dice que Trump está haciendo "Bueno en este momento", a medida que su IMC aumenta, también lo hace su riesgo de infección y muerte covid grave. La obesidad aumenta el riesgo de presión arterial alta, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, diabetes tipo 2, enfermedad hepática no alcohólica y varios tipos de cáncer. Estas afecciones médicas ocurren mucho más a menudo en las personas hospitalizadas con una infección grave covid, los principales expertos para creer que la obesidad es el factor subyacente común.

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Un estudio reciente del Reino Unido Se encontró que el riesgo de infección de COVID-19 aumentó a medida que aumentaba la circunferencia de IMC y la cintura. Ser sobrepeso, obesas o seriamente obesas (tener un IMC superior a 40) aumentó el riesgo de infección covid en un 31%, 55% y 57%, respectivamente.

Un estudio reciente Los que analizaron 387,019 miembros del Biobank del Reino Unido descubrieron que tener sobrepeso u obesidad aumentó el riesgo de hospitalización de una infección covid en un 32% y 97% respectivamente.

A2020 de mayo El estudio publicado en la revista médica británica informó que las personas con obesidad y obesidad severa fueron respectivamente cuatro y seis veces más propensas a ser hospitalizadas con CVID que las personas con un IMC menos de 30.

Un metanálisis reciente publicado en elDiario de Virología Concluyó que la obesidad aumentó el riesgo de infección cervida grave en un factor de 2.5, y el riesgo de un resultado deficiente por un factor de 2.3.

Un reciente metanálisis publicado en la revista.Obesidad, investigación y práctica clínica. Miró a 403,535 pacientes COVID-19 y concluyó que, en comparación con los que tienen un IMC normal, siendo obesos.

• duplicó el riesgo de estar críticamente enfermo;
• casi cuadruplicó el riesgo de morir;
• y aumentó el riesgo de necesitar apoyo respiratorio casi siete veces.

Muchos estudios han informado que el riesgo de morir por covid aumenta con los BMI más altos. En2020 de mayo, losDiario de Medicina Británica Publicado un estudio de 20,133 pacientes con COVID-19. Los que eran obesos tenían un riesgo 33% más alto de morir.

Se sabe que la obesidad perjudica la inmunidad a otros virus respiratorios (como la influenza) y reduce la respuesta a la vacuna contra la influenza. La glucosa alta en la sangre y la diabetes, ambas asociadas con la obesidad, también se han relacionado con una mayor morbilidad y mortalidad resultantes de la infección con otroscoronavirus-Por ejemplo, aquellos que causaron un brote severo síndrome respiratorio agudo (SARS) en 2003, y el brote del Síndrome respiratorio (Mers) del Medio Oriente (Mers) en 2012.

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Ser obeso resultados enFunción pulmonar deteriorada Debido a que hay depósitos de grasa más grandes en la pared torácica, la cavidad torácica (tórax) y la cavidad abdominal (bajo el diafragma). Eso significa que la obesidad hace que el pecho sea relativamente comprimido, así que incluso sin estar infectado con COVID-19, los individuos obesos tienen que trabajar más duro para respirar.

La obesidad aumenta el riesgo de "tormenta de citoquinas", una reacción exagerada del sistema inmunológico que causa inflamación en todo el cuerpo, deteriorando la respiración y otras funciones esenciales. Se ve en algunos de los casos COVID-19 más graves y pueden provocar el síndrome de dificultad respiratoria aguda (ARD), que puede ser fatal.

La obesidad está asociada coninflamación crónica. Las personas con niveles de BMI más altos a menudo tienensíndrome metabólico, una condición médica que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y inflamación sistémica (todo el cuerpo).

Cuando tiene sobrepeso u obesidad, si se infecta con COVID-19, su sistema inmunológico ya está sobreactivado en el punto de infección, lo que le brinda un mayor riesgo de enfermedad pulmonar grave que puede requerir admisión hospitalaria, cuidados críticos y ventilación mecánica.

Los CDC informa que el riesgo de muerte esdiez veces mayorDe la infección de COVID-19 en personas con síndrome metabólico y diabetes tipo 2.

Los adipocitos (células de grasa) producen una hormona llamada leptina, que regula el apetito. Los altos niveles de leptina te hacen sentir lleno y decirte que dejes de comer.

Extrañamente, las personas obesas tienden a tener niveles más altos de leptina, probablemente debido a la resistencia a la leptina.Alta leptina Los niveles aceleran la aterosclerosis, dañan los vasos sanguíneos y la reducción del colesterol HDL ("bueno"). La leptina es una molécula de señalización de células que desencadena la producción de citoquinas inflamatorias y establece la cascada de inflamación.

La buena noticia es que los niveles de leptina caen con la reducción de peso.

Muchos estudios han demostrado que las personas obesas tienden a tener unadieta no saludable, a menudo comiendo grandes cantidades de comida rápida y alimentos procesados.

Esta dieta causa cambios en elmicrobioma intestinal, aumentando la "fugas" de la pared intestinal. Eso significa que las bacterias, los virus y las toxinas pueden pasar de la tripa al torrente sanguíneo, exacerbando la inflamación sistémica.

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La grasa no es un tejido inactivo. De hecho,grasa visceral (o grasa del vientre) produce un gran número de citoquinas, como la interleucina 6 (IL-6), y el factor de necrosis tumoral-α (TNF-α). Comiendo unadieta alta en grasas Se ha demostrado que aumenta la producción de estas citoquinas.

Limotoxicidad Ocurre cuando consume mucha grasa dietética que las células de grasa no pueden almacenar más. El exceso de grasa se derrama en el torrente sanguíneo, el hígado, el corazón y los riñones. Estas grasas son tóxicas y pueden causar daño de órganos como enfermedad hepática no alcohólica, insuficiencia cardíaca y insuficiencia renal. El veinticinco por ciento de la población de los Estados Unidos se dice que tienen limotoxicidad.

La obesidad resulta en mayores niveles deestrés oxidativo, que puede destruir el tejido y perjudicar su sistema inmunológico. También tiene efectos muy específicos para COVID-19. El estrés oxidativo puede evitar que los glóbulos rojos liberen oxígeno, y parece aumentar el daño a los sacos de aire en los pulmones. También estimula la coagulación de la sangre, lo que puede llevar aTrombosis microvascular, una complicación a menudo fatal de COVID-19.

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Algunos investigadores han sugerido queCOVID-19 puede usar El exceso de tejido adiposo (grasa) como escondite donde puede replicar, facilitando el desprendimiento viral y la transmisión de la infección.

Hay alguna evidencia de que las personas que viven con obesidad tienen peor.Síntomas de COVID-19 que aquellos con un IMC normal.

Si tiene sobrepeso u obesidad, no necesita establecer objetivos poco realistas. Simplemente pierde el 5% del peso corporal. En realidad. Simplemente derramando5% de su peso corporal. reducirá la resistencia a la insulina y aliviará el estrés oxidativo, dos principales beneficios para la salud.

Además, haz todo lo posible para evitar que se detenga-y la difusión-COVID-19: use su máscara facial, obtenga la prueba si cree que tiene coronavirus, evite multitudes (y bares y fiestas domésticas), practique las distancias sociales, solo corren esencial. recados, lávese las manos regularmente, desinfecte las superficies con frecuencia con frecuencia, unnd para pasar por esta pandemia a su salud más saludable, no se pierda estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.