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"El azúcar debe ser el último ingrediente en la lista de una barra de chocolate, o al menos enumerada después del cacao", señala BJork. Esta barra de Lindt nutricional void tiene las cosas dulces que figuran primero, lo que indica que hay más azúcar que cualquier otro ingrediente por bocado. Lo que es peor, también se encontró que el chocolate (entre otras marcas de chocolate oscuro) contenía plomo y cadmio en una prueba de laboratorio independiente realizada por la organización de responsabilidad corporativa ambiental y social,Como siembras. Mientras que el cadmio se ha demostrado que causa daño renal, hígado y hueso, así como daño reproductivo en los humanos, la exposición al plomo se ha asociado con el deterioro neurológico, especialmente en los niños, ya que sus cerebros aún no se han desarrollado. Por esta razón,embarazada Las mujeres y las mamás con pequeños tots deben tener mucho cuidado para mantenerse alejado de esta barra de chocolate oscuro.

No estamos muy seguros de lo que hace que Hershey piense es tan especial acerca de su barra de chocolate oscuro porque, por lo que podemos ver, es bastante horrible. Además del azúcar, robando el primer lugar en el panel de ingredientes, se fabrica con cacao alcalizado, lo que significa que sucáncer- Y los poderes cardiovasculares que luchan contra la enfermedad están disminuidos severamente.

Aunque Lindt usa un poco de mantequilla de cacao en su receta de trufa, también se mezclan en el petróleo del kernel de palmeras, las malas noticias para su progreso de salud y pérdida de peso. "El ácido esteárico en la mantequilla de cacao lucha contra la inflamación y las pentras de hambre, pero el aceite del kernel de palma altamente procesado promueve la inflamación y pasa rápidamente a través del tracto GI, por lo que es probable que no obtenga gran parte de los beneficios del cacao de esta trufa", explica Bjork.

Dove afirma que este bar está "hecho de la mejor calidad Cacao", ¡pero no se deje engañar! El cacao en esta barra de chocolate es algo más que alta calidad. De hecho, se ha procesado con álcali. Se pone peor: esta es otra barra que se encontró que contenía un cadmio con daño de la salud. Guarda tu dinero en efectivo y mantuvo claro para mejorar tusalud total.

Claro, este chocolate es USDA, certificado por el comercio justo, el proyecto no GMO verificado y vegano, pero no dejes que todos aquellosetiqueta de los alimentos Las palabras de zumbidos te distraen de la verdad fría y dura: la mayoría de esta barra está llena de azúcar, no cacao. Déjelo detrás y recoge algo más: hay opciones mucho mejores en el supermercado.

Sólo se supone que comer 50 gramos de azúcar (por cada 2.000 calorías) al día para una salud óptima, de acuerdo con elOrganización Mundial de la Salud, Por lo que es comprensible si usted está tratando de carrete en su gusto por lo dulce un poco. Eso sí, no utilizarSin azúcar dulces como una muleta. Cuando los fabricantes sacan de azúcar, a menudo en añadir alcoholes de azúcar como el maltitol (como Hershey hicieron con estas minis), que puede tener un efecto laxante si se consumen en exceso. De hecho, las palmadas de Hershey ese mismo descargo de responsabilidad en el paquete de su chocolate a los álcalis púas. ¿Quieres un postre que hará que sus papilas gustativas cantar no envían corriendo directamente hacia el cuarto de baño, así que evita este bar y disfrutar de algunos de estos deliciososaperitivos bajos en azúcar en lugar de.

Esta receta requiere más azúcar que la manteca de cacao y está cargado de una gran variedad decolorantes artificiales, Algunos de los cuales incluso han sido prohibidos en otros países debido a sus peligros para la salud probados. Lo que es más, sólo la mitad de un paquete de M & Ms contiene cerca de 16 gramos de azúcar y los dos sabemos que está obligado a acabar con la totalidad del lote. Cuando lo haga, se le han caído más del 60 por ciento de azúcar del día en cuestión de minutos.