Good Lifestyle

Cuando su diente dulce se hace cargo y decides tratarte a algunoshelado, hay una posibilidad de que acabes de terminar enEl viaje a través de un restaurante de comida rápida.. A menudo hay más para los menús que solopapas fritasDeNuggets de pollo, yhamburguesas! No es un secreto que un montón deFavoritos de comida rápida ofrecen postre, con helado típicamente siendo un elemento de menú grapado. Pero hay algunas opciones de helado de comida rápida que solo son malas noticias, ya que son verdaderas bombas de azúcar.

Ver,La American Heart Association recomienda Los hombres deben consumir no más de 36 gramos de azúcar agregada por día, y las mujeres no deben tener más de 25 gramos por día. Todas las opciones de helado que encontramos fácilmente soplan esa asignación de azúcar fuera del agua. Y eso no es algo para presumir de ...

Entonces, para ayudarte a navegar por el lado dulce de los menús, la próxima vez que se encuentren en el drive-thru, redondeamos las opciones de helado.que son demasiado azucarados. Nos enfocamos en las opciones de helado estándar en el tamaño más grande que se ofrecen, por lo que no verá ningún batido en esta lista. (Aunque esos son tan malos.!) Clasificado desde lo malo hasta el lo mismo, aquí están las opciones de helado de comida rápida poco saludables. Y mientras está pensando en hacer mejores opciones, asegúrese de probar estos21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.

De todos los amados restaurantes de comida rápida,Burger King's El helado no es realmente la estrella del menú. (El whopper ¿Tiene ese título!) Pero puedes disfrutar de una vanilla clásica y de fudge Sundae después de comer una hamburguesa y algunos anillos de cebolla. Sin embargo, una orden tiene casi 41 gramos de azúcar, que es más de un día de la dulce cosas que cualquiera debería tener. Así que quizás sea mejor que se deje en el menú y no se agrega a su pedido ...

AWendy's, realmente no hay nada como unHelado de chocolate, el postre de la firma de la cadena. Se dice que es lo suficientemente grueso como para usar una cuchara, lo suficientemente suave como para usar una paja, y perfecta cuando se disfruta al final de un freír ". Pero yendo por un gran significa que estás en más azúcar de lo que obtendría de ocho donas Krispy Kreme Krispy. Si realmente no puedes resistirte a ordenar uno, vaya por el tamaño junior, que es 200 calorías y tiene 27 gramos de azúcar.

El McFlurry es un legendario.McDonald's El elemento del menú, pero el tamaño regular del sabor de M & M no solo tiene más calorías que una MAC grande, y contiene 86 gramos de azúcar. Yikes.

¿Empezando a sentir un tema aquí? Parece que cuando se agregan M & MS a la mezcla, estas golosinas de helado se cruzan en una zona de peligro. Una explosión esSonicEl postre icónico, pero lo grande tiene más de 1,500 calorías y más azúcar que 29 galletas Oreo. ¡Este se pone un salto!

¿Buscas consejos más útiles?Su mejor restaurante y su supermercado, la guía de supervivencia está aquí.!

AA & wEl remolino polar parece un placer sólido dulce. ¡Solo asegúrate de que nunca ordenas el sabor de M & M! El hecho de que un tamaño como el 2o-onza demasiado grande, incluso existe, es salvaje por sí solo, pero cuando ve que está empacando 162 gramos de azúcar, eso es sólo aterrador.

La ventisca es un grapado enEl diario de la reina-Sólo asegúrese de mantenerse alejado del Royal Rocky Road Trip. Esta ventisca está formada por trozos de brownie, cacahuetes y cacao que se mezclan con el servir suave de vainilla.y Lleno de malvavisco. Sí, eso es mucho en marcha! Un pedido grande tiene más de 1,500 calorías y tiene más azúcar que 15 donas acristaladas originales de Krispy Kreme. Yikes.

Si pensabas que las cosas no pudieran llegar más a la mandíbula, permiten Culver's para entrar. Los mezcladores de hormigón son un elemento de menú querido. Si elige un orden alto de la natilla de chocolate mezclada con Mini M & MS, está buscando 156 gramos de azúcar. ¡Eso es todo lo que obtendría si comías seis y medio de las barras de chocolate con leche de Hershey. Lo siento, pero no hay nada redimiendo por este Sundae.