Philipps ocupado revela su dieta exacta para mantenerse en forma
La actriz lo comparte para ir a los platos con nosotros en una entrevista exclusiva.
Ocupado Philipps le encanta ir al mercado del agricultor,cocinar comidas saludables En casa, y devolviendo a las comunidades locales.
Hoy, la actriz que es conocida por sus papeles en varias series de televisión hit, como Freaks y Freeks, Dawson's Creek, y ER está saliendo de la serie de cocina caritativa de este año alojada por la salsa casera de Rao, # Sauce4couse. Al mediodía, estas puedesSintonizar en la vida de Rao's Instagram. donde ella estará azotando a su brunch, así como su cóctel de brunch para brunch, unBloody Mary, utilizando la salsa de Rao.
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La compañía de salsa de pasta basada en Nueva Jersey será donar hasta $ 100,000 a la organización sin fines de lucro,Jersey le importa, en un esfuerzo por ayudar a las personas que fueron (y aún están) afectadas por la pandemia COVID-19. Tuvimos la oportunidad de hablar con Philipps antes de que su IG viviera para echar un vistazo a un escape sobre lo que es su brunch, así como su ir a cenar, bocadillos e incluso la comida que no puede soportar.
Su brunch de ir a Frittata casera.
"Uno de mis platos de brunch para brunch que es fácil y relativamente saludable, dependiendo de lo que tirar, es un frittata", dice Philipps.
La actriz agrega queso y cualquier verdura que esté deseando más en el mercado del agricultor. Con una excepción, las verduras no deberían estar demasiado mojadas. Por ejemplo, la berenjena y el tomate pueden no ser las mejores opciones para incluir en su frittata, ya que contienen mucha agua, y por lo tanto, pueden hacer que el plato sea demasiado mojado o demasiado húmedo. La clave es sauté las verduras crudas primero antes de agregar los otros ingredientes clave.
"Así que tienes que cocinarlos primero y agregarlos a tus huevos y queso y luego lo hornean en el horno", dice Philipps. "Es tan fácil y delicioso".
También recomienda encabear la frittata con la salsa de Arrabbiata de Rao y agregar una taza de fruta fresca en el lado.
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Su ir a cenar? Spaghetti Squash.
Vamos a conseguir una cosa directa, Philipps esnoen elpreparación de comidas estilo de vida. A ella le gusta hacer las cosas frescas el día de.
"No soy una persona de preparación de comida enorme. No entiendo cómo lo hace la gente, se siente arduo", dice Philipps. Sin embargo, uno de sus hacks favoritos para asegurarse de que ella coma todas las verduras que recoge del mercado del granjero cada semana es lavando y cortándolas en el momento en que llega a casa. De esa manera, ella y sus hijos siempre tienen verduras frescas, grabables almacenadas en recipientes de vidrio en la nevera en todo momento.
Pero, ¿una vegetación tiene que usar el minuto que ella se cierra? Spaghetti Squash. "Mi nueva forma de cocinar Spaghetti Squash está en mi freidora del aire", dice ella.
Mientras que los cocineros de calabaza en la freidora del aire, Philipps lanza Turquía y cebolla de tierra en una sartén y luego lo mezcla con la salsa de albahaca de tomate de Rao para hacer unSalsa empacada en proteínas.
"Es muy rápido y muy fácil, y no se siente súper pesado", agrega.
Su bocadillo para ir a Guacamole de ajo asado.
"Hago un GUAC de ajo realmente bueno," dice Philipps. "Eso es como mi receta favorita de guacamole, es tan deliciosa. Y en cualquier momento lo hago para las personas, se asustan y tienen que tener la receta".
Excepto, la receta no es exacta. La actriz dice que asda a un par de clavos de ajo por de tres a cuatro.aguacates maduros.
"Después de que tengas tu ajo asado, te gusta que lo rompas y lo pico, para que casi desaparezca. Debería ser ese blando, ¿sabes? Y luego, lo aplastan en el aguacate, estos son todos muy técnicos. Términos de cocina por cierto. Y luego [agregas] cal, sal, y si eres una persona cilantro, agrega eso ", dice ella.
¿El único alimento que ella no puede soportar? Papaya.
"Nunca he sido fan de Papaya", dice ella. "Para mí, huele y sabe a pies apestosos. Pero sí, algunas personas lo aman, así que no lo sé".
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