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Nunca piensas en tu salud hasta que algo sale mal. Afortunadamente, hay personas que lo piensan para usted, todo el tiempo. Los médicos, investigadores y profesionales médicos han pasado la última década aprendiendo sobre cómo funciona el cuerpo humano, y cómo hacer que funcione mejor. A medida que se acerca una nueva década, el remedio preguntó a los que están en la línea del frente lo que han aprendido sobre la salud en los últimos 10 años.

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Nuestro cerebro está conectado a nuestro intestino.

"Los científicos han descubierto que la combinación de bacterias en nuestro sistema digestivo podría afectar nuestra salud en un grado mucho mayor de lo que se ha imaginado anteriormente", dice el Dr. Pierre, un especialista certificado por la junta en dermatología en elInstituto Pierre Skin Care. "Hay investigaciones que demuestran un vínculo potencial entre nuestro intestino microbioma y la obesidad. También puede haber un efecto sobre cómo funciona nuestro cerebro. La terapia de microbiomas utiliza las bacterias del cuerpo para tratar la enfermedad y ya ha tenido éxito en el tratamiento de ciertas formas de diarrea, vida. Amenazando infecciones intestinales, así como la enfermedad inflamatoria intestinal ".

"Nuestras entrañas hacen mucho más que simplemente digerir nuestra comida", agregaDr. Tiffany Caplan, DC, BCIM, Cofundador de Caplan Health Institute y Central Costa Central para la salud integradora, "y ahora estamos viendo una conexión entre los organismos que viven en y sobre nosotros y nuestra propia salud y bienestar. No podemos sobrevivir sin estos organismos beneficiosos y nosotros Están viendo el impacto directo, nuestras vidas diarias asumen este delicado ecosistema de nuestro cuerpo de la comida que comemos a las drogas que tomamos y el ambiente vivimos y estamos expuestos a ".

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El tratamiento del tumor cerebral se puede personalizar gracias a la genética.

"Ahora tratamos los tumores cerebrales en función de su maquillaje genético molecular y usamos sus anomalías genéticas subyacentes para clasificar, discutirlas y tratarlas específicamente", diceJennifer Moliterno, MD, un neurosurgeon de Medicina Yale. "En el centro de tumores del cerebro de Yale en el Hospital de Cáncer Smilow, todos los tumores experimentan pruebas genómicas sofisticadas, de vanguardia, llamadas en la secuenciación de exomos completos, lo que nos permite comprender las mutaciones, o errores genéticos en el tumor, que han llevado a Su crecimiento y sus formas potenciales para evitar que regrese después de la cirugía. Esto proporciona información valiosa con respecto a cómo tratamos a los pacientes después de la cirugía y si deben tener tratamiento adicional, como la radiación, la quimioterapia (incluidos los ensayos clínicos) o más personalizados. o atención oncológica precisa (es decir, medicina de precisión) que se dirige a las anomalías genéticas del tumor ".

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Puedes revisar tu azúcar en la sangre sin dolor.

"En este oído de tecnología de vanguardia, la tecnología continua de monitoreo de glucosa (CGMS) se ha introducido dentro de esta década", diceAnis Rehman, MD, Certificación de la placa de ABIM en medicina interna, así como certificada por la junta en la endocrinología, la diabetes y el metabolismo. "Se están reemplazando múltiples palitos de los dedos con un pequeño sensor que comprueba la glucosa continuamente. Por lo tanto, no hay palos de dedos más dolorosos. Esta tecnología ahora se está integrando en bombas de insulina para entregar insulina a pacientes. Los datos de CGMIS se transmiten a un teléfono en un teléfono inteligente. Y en tiempo real, los pacientes reciben comentarios sobre su control de la diabetes ".

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4

Los modelos de tratamiento del VIH han mejorado.

"Combinación de terapia con medicamentos, un enfoque de cóctel para el tratamiento donde los medicamentos se combinan de diferentes maneras o diferentes secuencias han sido altamente efectivos para transformar el VIH / SIDA de una enfermedad fatal en una enfermedad crónica con la supervivencia que se extiende a las décadas", dice el Dr. Pierre. "Esto también ha reducido dramáticamente la transmisión de la madre a bebé del VIH. Este mismo modelo se está utilizando para tratar otras enfermedades que van desde el cáncer de pulmón hasta la enfermedad cardíaca".

5

La epidemia opioide fue alimentada por la comercialización.

"La epidemia opioide surgió a través de una confluencia de esfuerzos bien intencionados para mejorar el manejo del dolor por parte de los médicos y el marketing agresivo por parte de los fabricantes farmacéuticos", dice Uzoma Vivian Nriagu, MD, un médico de medicina de emergencia certificada por la Junta que practicaba como médico de personal en Memorial Village Emergency Room y el centro médico de San José en Houston, Texas. "Los estudios en la última década demostraron que el marketing agresivo de opioides se asoció con un aumento de la prescripción de opioides, lo que finalmente conducía a un aumento de las muertes de opioides".

6

Tu ADN puede salvar tu vida

"En la última década, con el creciente interés en las pruebas de ADN en el hogar, hemos aprendido que las personas quieren aprender más sobre sus riesgos de salud genética y queremos tomar el control sobre su salud," de acuerdo con los datos en23andme. "Una nueva encuestaEncontró que más del 75% de los encuestados hicieron al menos un cambio positivo en su comportamiento de la salud, incluida la alimentación más saludable, con mayor sueño y ejerciendo más, después de recibir sus informes genéticos personalizados ".

"La comunidad científica ha hecho enormes avances en la última década para comprender el papel de la genética en la salud humana", agregaOthman Laraki, Cofundador y CEO, color, una empresa genómica. "Tradicionalmente, hemos utilizado historias familiares como un proxy para el riesgo, esperamos que las personas muestren síntomas de enfermedades antes de acceder a la información en su genoma. En la última década, hemos refinado las herramientas que pueden prevenir el sufrimiento y salvar vidas. Ahora, las pruebas genómicas de grado clínico se han vuelto más confiables, asequibles y accesibles que nunca, y pueden ayudar a informar una mejor toma de decisiones médicas ".

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7

La medicina ya no es "una talla se ajusta a todos"

"La última década ha demostrado que ya no hay ningún" tamaño que se adapte a todos "en medicina", dice el Dr. Amit Phull, Director Médico, Vicepresidente de Estrategia e Insights,Doximidad."Aunque las terapias médicas individualizadas no están listas para la hora de máxima, estamos en el camino para hacer que los avances significativos que salvan la vida en un futuro próximo. Nuestra capacidad para aprovechar el genoma individual de una persona para crear terapias médicas personalizadas solo mejorará, potencialmente Habilitar a las personas que sobrevivan a un grupo aún más amplio de cuáles son las condiciones de Terminales. Estos y otros próximos descubrimientos en la atención médica tienen la promesa de desbloquear un potencial ilimitado para mejorar la salud de las personas ".

8

Hay un mejor tratamiento para ciertos cánceres de pulmón.

"Se ha aprendido mucho sobre el cáncer en la última década. Tenemos una mejor comprensión de cómo evita el cáncer el sistema inmunológico y cómo ciertas mutaciones conducen al desarrollo del cáncer de las células normales", diceDr. Jacob SandsPortavoz médico voluntario para elAsociación Americana de Pulmóny lung.org. "De hecho, ahora estamos utilizando un tubo de sangre para detectar el cáncer. Esto se hace actualmente para buscar mutaciones específicas que guíen las opciones de tratamiento contra el cáncer. Esto es importante porque tenemosincreíble Tratamientos para el cáncer de pulmón con algunas mutaciones específicas. Las personas a menudo continúan con sus vidas durante años sin que nadie supiera que tienen cáncer de pulmón (a menos que sean contados sobre el cáncer) ".

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Los tratamientos de salud mental se están expandiendo.

"La investigación en la última década ha iluminado realmente opciones adicionales para los individuos que sufren trastornos de salud mental", dice Ben Spielberg, M.S. es el fundador y CEO deTMS & Brain Health. "En el pasado, una persona con depresión y ansiedad solo se le dio medicamentos y la terapia conversación. Esto funcionó para algunos, pero muchos se mantuvieron resistentes a los medicamentos. Hemos aprendido que otras modalidades, incluidas la ketamina, la estimulación magnética transcraneal, expresa, el aerosol de esketamina, y la brexanolona son todas las alternativas extremadamente eficaces y seguras a estos enfoques tradicionales ".

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Los embriones tienen un código secreto

"La respuesta a esto se encuentra en el desarrollo de embriones tempranos, y lo que hemos podido conocer sobre cómo los embriones se convierten en lo que algún día se convirtió en un bebé sano, frente a aquellos que toman un camino de desarrollo diferente y terminan con un código genético anormal. ," diceDr. Thomas Molinaro,Un urólogo con Asociados de Medicina Reproductiva (RMA), una red nacional de fertilidad con sede en Nueva Jersey. "Claramente, la edad materna es el mayor predictor del éxito del embarazo, pero todavía estamos buscando otras explicaciones de por qué se desarrollan algunos embriones genéticamente normales, mientras que otros no lo hacen. Un equipo como el mío logró cultivar embriones humanos más allá de las primeras semanas de desarrollo para comprender los patrones del desarrollo que dan una visión invaluable de la genética y la salud ". Y vivir tu vida más feliz y saludable, no te pierdas estos50 hábitos más saludables en el planeta..