Good Lifestyle

No olvide que nuestra salud depende directamente de los hábitos diarios. Muchos de nosotros estamos descuidados de lo que regularmente exponen sus peligros. Recogimos 10 hábitos diarios que matan a nuestra inmunidad y nuestra salud. ¡Ten cuidado!

1. Smartphone
En el mundo moderno con gadgets, pasamos más tiempo que con los seres queridos. Son nuestros principales asistentes y nuestros principales enemigos. Y todo porque en su superficie acumula una gran cantidad de microbios. Aquellos que olvidan que el teléfono inteligente se desinfecte periódicamente, se exponga un gran peligro. No se olvide de limpiar su teléfono inteligente con servilletas antibacterianas al menos una vez a la semana.

2. Dama Bolso
¿Estás sorprendido? Y en vano. Después de que se realizaron los estudios, los científicos encontraron que más de 10,000 bacterias se acumulan en la superficie del bolso femenino habitual. Y todo porque, sin darse cuenta, ponemos el bolso en un café sobre la mesa, en el suelo en la oficina o se vaya en otros lugares más limpios. Pero si hacemos la limpieza en la habitación o lavando la ropa regularmente, entonces a menudo te olvidas del bolso.

3. Máquina de café.
Las oficinas con máquinas de café son la felicidad para las cafeterías, pero también el peligro. El hecho es que el matraz de las máquinas de café está diseñado para una porción de café, pero no puede hacer un medio día. Durante este tiempo, una gran cantidad de bacterias se acumulan en ella. Por lo tanto, vale la pena lavar el matraz antes de usar las máquinas de café de oficina.

4. Hábito de las mascotas del hogar.
Por supuesto, es difícil quedarse desde Tiskaña y los besos de su mascota favorita. Pero está en besos que muchos señuelos de peligro. Entonces, existe una probabilidad de infección con toxoplasmosis, cuando una persona está infectada con parásitos, que están fuera de orden de nuestra inmunidad y debilitan el trabajo del cuerpo en su conjunto.

5. Tabla de cortar
La mayoría de los propietarios se olvidan de que es imposible cortar carne, pescado y verduras en una sola tabla de cortar. Esta es una verdadera bacteria de Seatingman. Es debido a esto que a menudo surge intoxicación alimentaria. No olvides que para diferentes productos debe tener diferentes tableros de corte.

6. no dishinging
Muchos están empapados previamente los platos después de la cena en el fregadero, o simplemente perezoso para lavar inmediatamente los platos sucios. Pero así creas todas las condiciones para la distribución de bacterias peligrosas. En su fregadero con platos sucios, la varita intestinal, el estafilococo e incluso la salmonela pueden desarrollarse.

7. Toallas mojadas
En ningún caso, puede dejar toallas mojadas en el baño o en la cocina, porque en su vil, con la velocidad de la luz, la raza de bacterias. Además, no debe tirar las toallas usadas al piso, es muy antihigánica. Idealmente, después de cada uso, la toalla necesita ser lavada. Y si no hay tal posibilidad, no olvide secar bien su toalla.

8. Secado para manos.
No creará, pero cuando seques las manos en una secadora automática, arriesgas a la salud. Se ha demostrado que las bacterias no solo se acumulan, sino que también con el flujo de aire se extiende fácilmente a través de la habitación. Así que es mejor, lávese las manos, use una toalla de papel.

9. Raras cosas de invierno de invierno.
Cosas ordinarias y ropa de cama Somos borrados a menudo, pero las bufandas, las gorras o los guantes son extremadamente raros. Y está arraigado incorrectamente. Por lo tanto, recomendamos lavarlos al menos 2 veces al mes, de lo contrario, existe un riesgo de enfermedad con enfermedades respiratorias afiladas y no solo.

10. Lavar las manos agua caliente
Lávese las manos de las bacterias y los microbios ayuden a detergentes especiales, pero la temperatura del agua en este proceso no afecta este proceso. Y si a menudo se lava las manos con agua caliente, puede ganar irritación e incluso dermatitis.