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Tener una buena noche de sueño puede hacer o romper cómo comienza su día. Es por eso que si constantemente tienes sueño terrible, es esencial llegar al fondo de lo que lo está causando. Hay muchos factores potenciales a considerar, pero un estudio reciente encontró que unamedicamento común Puede estar en la raíz de algunas luchas de sueño. Sigue leyendo para saber qué medicina podría estar causando las noches de insomnio, y por más complicaciones conozcan,Si está tomando esta medicina OTC más de dos veces a la semana, consulte a un médico.

Un estudio del 15 de marzo publicado porHipertensión, una revista American Heart Association (AHA), encontró que los bloqueadores beta podrían ser culpables de algunas personasluchas de sueño. Los bloqueadores beta se prescriben a las personas con variosCondiciones cardiovasculares, incluyendo insuficiencia cardíaca, arritmias, dolores en el pecho yAlta presión sanguínea, pero también se les otorgan a los pacientes con ansiedad, ya que la AHA explica en una declaración. Se les prescribe a más de 20 millones de estadounidenses.

El medicamento funciona reduciendo la frecuencia cardíaca, la carga de trabajo del corazón y la producción de sangre del corazón, que todo funcionan para disminuir la presión arterial. El estudio encontró que "los sueños inusuales, el insomnio y los trastornos del sueño pueden estar vinculados a los bloqueadores beta". Y para más orientación de medicamentos,Si estás tragando tu medicamento con esto, detente inmediatamente.

Un estudio de septiembre de 2012 publicado enDormir sugirió que un baño enNiveles de melatonina Cuando el uso de bloqueadores beta es probable que la razón por la que el medicamento a menudo conflaza con el sueño. "Muchos bloqueadores beta puedenDisminuir la cantidad de melatonina. hasta en un 80 por ciento, "Según Sona Pharmacy + Clinic.

La melatonina es una hormona liberada por la glándula pineal que está estrechamente relacionada con el sueño.Tu cerebro produce la hormona. En respuesta a la oscuridad, y ayuda a mantener el momento de sus ritmos circadianos y dormir, como explica el Instituto Nacional de Salud Contemporáneo e Integrante (NIH). Además de ser afectado por los bloqueadores beta, la melatonina puede verse influenciada por muchas cosas, incluido "su ciclo de sueño, el tiempo que se levanta, la hora en que se acuesta, y la cantidad de luz que está expuesta, "Per Sone Pharmacy + Clinic. Y por más consecuencias involuntarias,Si bebe esto, puede ser resistente a los antibióticos, el estudio dice..

Muchas personas que tienenproblemas para dormir Alcanzar los suplementos de melatonina, que es lo que los expertos sugieren que los que toman los bloqueadores beta.Frank Scheer, PhD, un neurocientífico asociado en el Hospital Brigham y Women's y el investigador principal en elDormir El estudio dijo: "Los bloqueadores beta se han asociado durante mucho tiempo con las perturbaciones del sueño, hasta ahora, no ha habido estudios clínicos que prueben si la suplementación con melatonina puede mejorar el sueño en estos pacientes". El estudio confirmó "que los suplementos de melatonina mejoraron significativamente el sueño", agregó. Y para más advertencias que deberías saber,Si está tomando este medicamento, la FDA tiene una nueva advertencia para usted.

El reciente estudio de AHA originalmente se propusoEnlace depresión a los bloqueadores beta, ya que es el efecto secundario de salud mental más frecuente, pero se tropezó con las complicaciones del sueño mientras realiza el estudio. En última instancia, los investigadores no pudieron encontrar ningún vínculo entre la depresión y los bloqueadores beta.

"Nuestros resultados indican que las preocupaciones sobre los eventos adversos de salud mental, especialmente la depresión, no deben afectar la decisión sobre los bloqueadores beta. Los bloqueadores beta son en su mayoría seguros con respecto a la salud psicológica," Autor del estudioReinhold Kreutz, MD, PhD, profesor en el Instituto de Salud de Berlín, Instituto de Farmacología Clínica y Toxicología, dijo en un comunicado. "No encontramos ninguna indicación de una asociación entre el uso de Beta-Blocker y la depresión. Lo mismo era cierto para la mayoría de los otros síntomas de salud mental". Y para obtener más información actualizada,Suscríbete a nuestro boletín diario.