Tag: Selbstversorgung
10 Möglichkeiten, mehr Zeit für sich selbst zu nehmen
Es ist leicht, überfordert zu werden, zwischen Arbeit und anderen Verantwortlichkeiten in Ihrem Leben. Wenn Sie sich in der Nähe von Burnout fühlen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie dieses mentale Licht aufhellen und mehr Zeit für sich selbst nehmen müssen. Mach dir keine Sorgen - die ganze Welt wird nicht auseinanderfallen. Ausfallzeiten können dazu beitragen, dass Sie Ihre Zukunft planen, sich entspannen und geistig stärker werden.
Selbstpflege-Tipps zur Folge
Self Care ist ein beliebtes Buzz-Wort, aber nicht, dass viele Menschen seine Definition wirklich verstehen. Selbstversorgung ist alles, was Ihr Wohlbefinden fördert. Es kann selbstbewusst sein, aber am wichtigsten ist, dass es eine Vielzahl von Möglichkeiten ist, dass Sie sich um Ihren Geist, Körper und Ihre Seele, innen und außen kümmern.
8 Selbstprüfungen, die jede Frau tun sollte
Sich auf sich selbst aufzupassen, ist ein großer Teil der Selbstpflege, dass jede Frau Zeit investieren sollte. Überlegungen, um auf bestimmte Anzeichen innen und auszuschauen, zum Nutzen von niemandem als Sie selbst.
9 einfache Möglichkeiten, um die Selbstpflege in Ihre Alltagsroutine integrieren
Bei der Selbstpflege geht es nicht darum, teure Dinge zu kaufen oder für eine Massage zu gehen. Es geht darum, die Zeit zu finden, auf Ihre geistige, körperliche und spirituelle Gesundheit zu achten, sie in kleinen und zugänglichen Wegen wiederherzustellen, die Ihnen Freude bringen.